Wkeno

Hvordan å behandle candida

Candida er en bakterie som normalt finnes i kroppen din. Mens det er trygt i små mengder, kan Candida overproduce og forårsake symptomer som tretthet, leddgikt, fordøyelsesproblemer og ulike infeksjoner, spesielt hos personer med svekket immunforsvar. I de fleste tilfeller, infeksjoner forårsaket av Candida ikke er alvorlige. Men når den ikke behandles, kan Candida true helsen din. Utnytte disse tipsene for å behandle Candida.

Trinn

Hvordan å behandle candida. Opprettholde en diett lav på karbohydrater.
Hvordan å behandle candida. Opprettholde en diett lav på karbohydrater.
  1. 1
    Opprettholde en diett lav på karbohydrater.
    • Unngå mat med kunstige søtningsmidler og honning, sammen med mat laget med hvitt sukker.
    • Fjern tørkede, frosne eller friske frukt og fruktjuicer fra kostholdet ditt.
  2. 2
    Avstå fra å konsumere meieriprodukter. Studier viser at de antibiotiske rester og høye innhold av laktose i melk og andre meieriprodukter kan forårsake Candida vekst.
  3. 3
    Begrense matvarer med høyt gjær innholdet, og gjæret eller syltede elementer.
    • Ekskluder alle brød, mat med gjærekstrakt, og kjøttkraft eller lager laget med buljongterninger. Hold deg unna alkoholholdige drikker og drikker som inneholder gjær.
    • Fjern svart te, oster eller mat med høyt eddik fra ditt vanlige kosthold.
  4. 4
    Spis fjærfe, fisk, kjøtt, salat og grønnsaker. Velg økologisk kjøtt eller vegetabilske alternativer når det er tilgjengelig.
  5. 5
    Lage mat med krydder og urter. Eksperter anbefaler å bruke krydder med anti-sopp egenskaper, for eksempel rosmarin, merian og timian. Ingefær, hvitløk og extra virgin olivenolje er sunt tilskudd til de fleste matvarer.
  6. 6
    Evaluere medisiner. Reduser antibiotika, sår medikamenter, steroider og østrogen da de kan øke veksten av Candida i kroppen. Diskutere alternativer for å redusere eller erstatte disse medisinene med legen din.
  7. 7
    Ta et supplement som inneholder acidophilus. Acidophilus hjelpemidler fordøyelsesprosessen, noe som reduserer produksjonen av Candida.
  8. 8
    Drikk minst 68 oz. (2 L) i vann hver dag. Vann er en naturlig rengjøringsmiddel som detoxifies kroppen din og støter Candida.
  9. 9
    Bruk en over-the-counter aktuelle salve mot soppinfeksjon. Ofte Candida manifesterer seg i de kvinnelige genitalia. Den raskeste måten å lindre en vaginal gjær infeksjon er å bruke en medisinsk kur.
  10. 10
    Behandle trost med nystatin. Tilgjengelig på resept, er nystatin en soppdrepende middel som kjemper gjær infeksjoner i munnen eller hud.
  11. 11
    Gå til legen din eller lege hvis gjær infeksjon er vedvarende eller alvorlig. Legen din kan forskrive piller, kremer, pastiller, salver eller stikkpiller for å bli kvitt Candida.

Tips

  • De fleste infeksjoner forårsaket av Candida kan bli helbredet i løpet av 1 til 2 uker. Imidlertid kan pasienter med svekket immunforsvar eller andre alvorlige komplikasjoner, som for eksempel kreft eller HIV, har økt vanskelighetsgrad bekjempe infeksjonen og høyere sjansene for det tilbakevendende.

Advarsler

  • Gravide kvinner bør snakke med sine fødselsleger før under noen form for Candida behandling.
  • Pasienter som bruker legemidler for å behandle Candida kan oppleve hodepine eller kvalme i inntil to dager som deres kropper eject giftstoffer.

Ting du trenger

  • Urter og krydder
  • Over-the-counter rettsmidler
  • Vann
  • Grønnsaker
  • Kjøtt
  • Kosttilskudd