Wkeno

Hvordan å besvime trygt

Ok, du kan fake en svak, men når du ikke er falsk, og du føler om å gå ned, her er noen tips for å sikre at du gjør det trygt, og hvis noe er galt, få hjelp.

Trinn

Hvordan å besvime trygt. Vit når du virkelig trenger å observere følgende trinn.
Hvordan å besvime trygt. Vit når du virkelig trenger å observere følgende trinn.
  1. 1
    Vit når du virkelig trenger å observere følgende trinn. Det betyr, vet når du virkelig kan besvime. Før de passerer ut, noen vil vanligvis føler at lysene blir nedtonet, føler ør og svimmel, og høre ting på en uskarphet. Hvis du legger merke til disse, sitte ned og senke hodet ned mellom knærne. Sitte slik i et minutt, og hvis lightheartedness går bort, fortsatt vente et minutt før du får opp igjen.
  2. 2
    Hvis du kan, fortelle noen til å gå få hjelp før du mister bevisstheten. Passerer ut kan være farlig noen ganger, så det er best å få hjelp før du går under.
  3. 3
    Noen ganger kan en besvimelse episode kan være veldig plutselig og kom uten forvarsel, før du kan få hjelp og til en stol. Hvis det er tilfelle, og du kan føle deg selv å gå under, komme til knærne, eller enda bedre, rett ned på bakken, liggende. Dette bidrar til å unngå å bli skadet når du faller, som bare kompliserer situasjonen.
  4. 4
    Hvis du ligger nede er ikke et alternativ, og det er intet å knele, si at du er i en overfylt korridor, må du kanskje oppleve en klassisk svak. Sannheten er, er en person under før de faller. De svak i de siste sekundene som de står for, og siden en bevisstløs person har ingen kontroll over ekstremiteter, bena gi ut, og de treffer gulvet. Hvis dette er tilfelle, kommer til utkanten av mengden, men ikke for langt unna, siden du vil at noen skal ringe 911 eller gi deg HLR når de ser deg gå ned, men på baksiden, trenger du ikke ønsker å ta alle andre ned med deg. Hvis mulig, ber folk pent "Hei, kanskje du vil gå bort, jeg føler at jeg skal besvime." Ikke bare vil de få signalet, kan du få noen til å ta deg, og dermed hindre ytterligere skade.
  5. 5
    Hvis du kommer til å besvime uunngåelig fra en stående posisjon med ingen til å ta deg, se etter en vegg. Sure, vil du få et blåmerke etter at du smellkyss skap med ansiktet ditt, men du vil føle deg litt til noe av det og det er bedre enn å bryte armen på gulvet. Eller se etter noe mykt å fange deg.
  6. 6
    Hvis du ikke kan få på veggen, helle litt bakover. Landing på ryggen beskytter ribbeina, ansikt og mer. Når kroppen din gir ut, retning mesteparten av vekten din ble pekt mot (bakover) er måten du skal falle.
  7. 7
    Trapper er et skummelt sted å besvime, men du bare kan en gang. Hvis flyet er lang og du er i midten av trappen, komme til et rekkverk på innsiden. Det betyr, fra der du står, er du nærmere en vegg og ikke den siden hvor du ser ned og se trappen nedenfor. Hold på at jernbane, og når du faller, vil du bare skyve en fot eller to, siden du vil være sidelengs. For å gjøre det, la deg dingle litt og følger vinkelen skinnen. Hvis du sitter fast i midten på et mindre fly, kan det være greit å la deg ta resten falle, bare hvis du er forberedt på å være skadet etterpå, i form av et brukket bein. Hvis ikke, eller hvis du er på en veldig lang flytur, gå bakover og bøye på hoftene. Du kan falle sitte ned, beste alternativet, eller i det minste landet fortsatt og ikke gli ned resten.
  8. 8
    Hvis du er alene, kan du åpne øynene å bare finne deg selv på bakken der du falt. Sjekk deg selv for skader, og kommer til et sted hvor du kan ligge ned. Får ikke opp før morgenen. Fortell din ektefelle / forelder / noen du leve med det som skjedde. Unntaket er et lite barn under åtte. Med dem, eller hvis du bor alene, ringe noen og si at du besvimte og se om de vil kjøre deg til en lege. Ikke ta deg selv med mindre du må, du vet ikke om du kunne besvime igjen bak rattet.
  9. 9
    Fjern deg fra situasjonen, tenke på noe annet og la noen (selv om det er en fremmed) vet at du føler deg svak.

Tips

  • Når det er mulig, komme til en lege eller ringe EMS FØR du faint.If du er på skolen, varsle læreren din. De vil være i stand til å ringe sykepleier.
  • Ring læreren din hvis du kommer til en klasse etter at du besvimte, slik at personen kan ringe 911.
  • Ikke sitte opp for fort etter å ha besvimt. Hjernen din er allerede arbeider med en mangel på blod.

Advarsler

  • Hvis du kjører når du begynner å føle deg svak trekk over et trygt sted.
  • ALLTID se en lege etterpå. Selv om du ikke ble skadet, trenger du en medisinsk eksamen for å se om det er en grunn bak besvimelse din.
  • Hvis du har andre symptomer - hodepine, ryggsmerter, brystsmerter, kortpustethet, magesmerter, svakhet, eller tap av funksjon søke medisinsk hjelp umiddelbart.