Nå som du har din rette slag ned, er det på tide å lære dronningen mor til alle knockout slag, den legendariske venstre hook. Boksing stor George Foreman kunne banke boksere ut i løpet av sekunder, svingende begge armene som en tømmerhugger, men med beregnet presisjon. Joe Frazier lysekroner Ali med en venstre hook som resulterte i et sjeldent nederlag for den selvutnevnte "størst". Amatører ofte skryter av sine ferdigheter med denne punch, som tar måneder å lære og årene som perfekt.
Den venstre hook er generelt foretrukket av kortere og / eller strøm-punching boksere. Det meste av kraften kommer fra bena og overkroppen. Dessuten krever dette slag uklanderlig balanse, stabilitet, hastighet og styrke til å være effektive.
Her er et sted å starte på søken for å perfeksjonere venstre hook.
Trinn
- 1Stå i vanlig boksing holdning. Strøm punchers generelt holde ledelsen (til venstre) fot nærmere til torget med sin rett enn rette punchers.
- 2Gjør følgende samtidig:
- Plant ryggen (høyre) fot og holde den der. Denne foten vil bevege seg når du beveger deg fremover for å levere slag.
- Skift din venstre fot på tå og vri rightward som om du stempling ut en sigarett.
- Senk venstre arm og kuk det på en 50 graders vinkel
- 3# * Vri overkroppen til venstre.
- Hold høyre hånd på haken som en vakt.
- Hold høyre hånd på haken som en vakt.
- 4Deretter må du gjøre følgende samtidig:
- Starter med beina, slappe din litt vridd kroppen og vri den venstre foten på tåen til høyre.
- Bruk all den kraften du kan mønstre for å slappe av overkroppen.
- Hold haken ned (alltid) og hodet vendt fremover. Ideelt sett vil hodet bo på samme sted gjennom hele varigheten av punch.
- Hold venstre arm låst i en 90-graders vinkel.
- Slå motstanderen holdent på haken.
- 5Etter at treffpunktet, bør din energi være helt oppbrukt. Ikke vri så mye at du faller over. Opprettholde balansen.
- Raskt vri tilbake i normal holdning. Det vil føles flytende og fast. Du er svært sårbar for en rett høyre (en knockout slag) etter at du har kastet en venstre hook.
Tips
- Lær å bob / veve etter å ha utført slag å minske sjansen for å bli truffet av en rett høyre etterpå. Gjør det til en vane.
- Enda vanskeligere enn å kaste dette slag er å vite når man skal bruke det. Du må
- Være i tett, slik at dine motstandere rette slag er en mindre trussel
- Har nok energi til å kaste denne taxing punsj
- Har allerede svekket motstanderen din med kroppen slag eller jabs slik at de er en mindre trussel generelt og slik at de er mindre tilbøyelige til å se det komme
- Den venstre hook har en setup tid. Med andre ord kan du ikke unngå telegraphing det. Du har to alternativer: lære å utføre det så fort som mulig (studie Joe Frazier venstre hook teknikk) eller viderekoble motstandernes oppmerksomhet. Ofte venstre hook følger en vellykket jab fordi motstanderen er bekymret for den rett til høyre kommer (denne kombinasjonen tar mye styrke og utholdenhet). Kortere, mer kompakte boksere bør velge en kombinasjon av begge disse teknikkene.
- Bare bruke venstre hook for en knockout slag eller etter en vellykket kombinasjon. Du vil savne nesten hver gang fordi alle motstanderen din har å gjøre er å lene seg tilbake et par inches.
Advarsler
- Hvis du noen gang lære dette slag vel, det er dødelig uten boksehansker. Aldri bruke den med mindre ditt liv er i overhengende fare. Hvis du lander den på riktig måte uten hansker, vil motstanderen ender opp på sykehuset oftere enn ikke.