Hvordan du turen en fjellsti for en uke

Skal du på en ukes fottur på en fjellsti? Du har kommet til rett sted.

Trinn

1
Forberede seg. Dette er den viktigste delen av vandring for lange perioder av gangen. Forbered på to måter: forberede forsyninger og forberede fysisk.
2
Finn noen å gå med. Du ønsker ikke å gå en fjellsti alene i en uke. Mange ting kan skje med deg, kan du miste din forsyninger, kan du gå seg vill, og du vil bli ensom.
3
Få inn forsyninger. I en hel uke, du kommer til å trenge mye mat, vann og andre nødvendigheter (telefon, vann filter, bestikk, etc.). Se på de tingene du trenger for en komplett liste over elementer for å bringe.
4
Plan. Du bør planlegge alt før du går på tur. Hvis du ikke må du finne ut var å gå når du kommer dit, og det kan være farlig.
5
Starte. Nå bør du være klar til å starte på en ukes lang løype. Har folk som ikke er på fottur hjelpemiddel du på stien. Bringe dem har ekstra mat, vann, forsyninger, etc.
6
Fottur. Fottur til du har gjort det til det punktet at du planla. Når du kommer til ly eller åpent område du vil sove på, stoppe og sette opp leiren.

Bruk noe å frastøte bjørner. Den billigste måten å gjøre dette på er å klippe en metall skje til en metall bøtte. De vil klang og frastøte bjørner.
Drikk mye vann. Hvis du drikker nok vann, bør urinen være klar. Hvis det ikke er det, så bør du begynne å drikke mer vann.
Ta pauser. Du må stoppe nå og da, så gjør det. Ta pauser etter å ha gått oppover, vil du bli utmattet og du trenger en pause.
Ta praksis turer før du drar på en lang reise. Dette vil forberede deg fysisk.
Få et hår-kutt før du går på denne turen. Det blir kjøligere og enklere å administrere.

Pass deg for bjørn og ville dyr. Du bør sette noe som har en lukt inn i en egen pose. Heng denne posen opp i et tre når du sover.
Ikke spis alt som ser bra ut. Det er giftige bær. Det er ikke trygt å spise noe i naturen med mindre du vet at det er spiselig.

Vann
Mat
Vandring pakke (forskjellig fra en vanlig ryggsekk, det er større og har en stor stropp rundt hoftene.
First Aid Kit
Mobiltelefon (fungerer kanskje ikke på en fjellsti)
Kart over området du fotturer
Portable komfyr (for matlaging / oppvarming mat og kokende vann)
Bestikk, dette inkluderer skjeer, gafler, kniver og en måle-og / eller drikking cup. Jeg vil anbefale en drikking cup, fordi drikke noe ut av et målebeger er mye trøbbel fordi en refill er omtrent det samme som tre reelle svelger.
Sovepose
Mat til å sove på
Liten presenning eller bakken klut
Backpacking Telt
Lommekniv
Vannfilter
Ekstra klær