Hvordan forebygge og behandle flass

Flass, en tilstand karakterisert ved avskallinger, kløende hodebunnen, er en av de mest vanlige dermatologiske tilstander. Heldigvis, mens den eksakte årsaken til flass ikke er kjent, er det noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen for å få det, og effektive behandlinger er tilgjengelige. Så hvis det ser ut som en vinterstorm følger deg - og bare deg - les videre.

• Det er best å få vitaminer fra mat, heller enn kosttilskudd. En rask Internett-søk vil slå opp matvarer du kan integrere i kostholdet ditt som er rike på sink, omega-3, og B-vitaminer.
• Bruk kaldt vann når du shampoo håret.
• Prøv å bruke en mykere sjampo. Under et intervju, har flere barberere sa at årsaken er ofte en hard sjampo som dreper eller tørker ut huden.
• Tea tree olje har antiseptiske egenskaper som kan bidra til å drepe soppen, og holde hodebunnen fuktig. Du kan kjøpe en liten flaske på mange dagligvarer og helsekost, og legg 5-6 dråper til din vanlige sjampo. Eller bare kjøpe en sjampo som inneholder tea tree olje.
• Hvis anti-flass sjampo ikke fungerer, eller du merker rødhet i hodebunnen eller sølvfargede eller gule flak, kan det hende du ikke har flass i det hele tatt. En rekke andre forhold kan føre til avskalling og kløende hud hodebunn. Se din primære omsorg lege eller hudlege.
• Vanlig gammeldags Listerine ® (den originale gule formel) gjør underverker på flass! Faktisk opp til 1980-tallet, etiketten engang nevnt at det var effektivt på smittsomme flass. Daglig eller flere ganger i uken, mette en bomullsdott med Listerine og vattpinne over hodebunnen. Den mentol og metylsalicylat er spesielt effektive til å hjelpe til å lindre hodebunnen kløe. Du kan også velge å bruke Listerine som en sjampo skylling, det har tilsvarende effekt når det brukes på denne måten.
• Hvis du har høysnue, eksem eller andre hud eller luftveisallergi, kan flass være forårsaket delvis av en allergisk reaksjon. I denne situasjonen kan det være nyttig å shampoo sjeldnere, så den naturlige oljer som beskytter hodebunnen ikke er strippet bort. Allergiske personer kan også reagere på flass sjampo ved å generere mer flass. Hvis du tror dette kan være tilfelle for deg, prøv å vaske håret med balsam bare, eller vaske sjeldnere.
• En annen mulig løsning består av helle en generøs mengde salt i hånden før dusjing og dekker hodebunnen i det. Forsiktig gni det inn, dekker hele hodebunnen. Skyll den ut i dusjen, og sjampo som normalt.
• Kjøpe og bruke to eller tre forskjellige typer vanlig sjampo, og ikke bruke den samme to dager på rad. På denne måten bygge opp et minimum. For noen grunn dette blir kvitt mindre tilfeller av flass.
• Leave-in behandlinger som Scalpicin ® kan være nyttig for spesielt kløende hodebunn. De inneholder enten anti-inflammatoriske ingredienser (som hydrokortison) eller en av de aktive anti-flass ingredienser. Vanligvis er disse behandlinger også inneholde mentol, som gir en kjølende effekt som reduserer følelsen av kløe.
• Prøv tilstanden eneste behandlingen først under en ferie eller en tid da du vil være mindre synlig for offentligheten, fordi hodebunnen vil være svært fet først. Det vil ta to uker til en måned for balansen av oljer på håret og hodebunnen for å justere seg.
• Skylle hodebunnen med et skyll av 1/4 kopp hvit eddik til 3/4 kopp vann kan hjelpe på problemet. Den naturlige syrer vil hjelpe løsne noen sebum (død hud og oljer) som klynger seg til hodebunnen og flak å danne flass. Skyll grundig med varmt, ikke varmt vann. Hvis du ikke skylle godt, vil du lukte som eddik. Mens hvit eddik er gullstandarden hjem rettsmidler, bør eple cider eddik eller sitronsaft fungerer så bra. Sitronsaft kan lette mørkt hår.
• En rask Internett-søk vil skru opp alle typer hjem rettsmidler for flass. Mens noen av disse kan faktisk fungere, anti-flass sjampo er billig nok til å være tilstrekkelig for de fleste.
• Bruk lyse klær (spesielt topper) mens du har flass. De fleste vil ikke engang merke til.
• Unngå vaskemiddel basert shampoos.

• Noen anti-flass-sjampoer, slik som de som inneholder selen sulfid-eller tjære-* kan misfarges lys eller farget hår.
• Slutte å bruke noen anti-flass shampoo eller medisiner hvis tilstanden forverres eller sprer seg, eller du merker bivirkninger. Rådfør deg med din fastlege eller hudlege hvis problemet ikke forsvinner.
• Ved hjelp av mer enn ett anti-flass produkt kan forårsake rødhet og irritasjon.
• Se opp for sjampo som er pakket for å se ut som flass sjampo, men bare si at de vil skylle vekk løs flass. Noen sjampo vil skylle vekk løs flass.

• Hvis flass ikke begynner å gå bort innen en uke søke legehjelp. Det kan være en sopp som er involvert. En behandling som inneholder hydrokortison vil mate mange aktuelle sopp, som vil bare gjøre et alvorlig tilfelle av flass mye verre.
• Du kan plukke opp en sjampo uten SLS (og andre potensielle irritanter) fra en butikk som Whole Foods, eller Wild Oats.
• Unngå Sodium Lauryl Sulfat (SLS). Det er en skummende stoff som er mildt irriterende. Noen mennesker finner at bruk av spesialist såpe uten SLS som en sjampo for et par uker gjør deres flass forsvinne. Du vil sannsynligvis få det tilbake hvis du bytter tilbake til vanlig sjampo.
• FDA og EU har erklært Coal Tar som kreftfremkallende. Veie nytten av flass-free håret mot kreftrisiko, som er mye, mye mindre enn de kreftrisiko fra røyking eller soling.

• Shampoo med en av disse anti-flass ingredienser: ketokonazol, sinkpyrition, selensulfid, salisylsyre, kulltjære ekstrakt, eller svovel. Hvis man ikke fungerer prøv en annen.