Wkeno

Hvordan gjøre en løpende catleap

Du har sannsynligvis aldri trodd du kunne hoppe fra bygning til bygning som en actionhelt. Den gode nyheten er at du ikke trenger usynlige sikkerhet tau eller et stunt double for å trekke dette av. En dedikasjon til Parkour, mye trening, og særlig oppmerksomhet til sikkerheten kan ha deg hoppe avsatser som om tyngdekraften ikke eksisterte!

Trinn

Hvordan gjøre en løpende catleap. Begynner å kjøre i et tempo som vil gi deg nok fart til å hoppe på avstand.
Hvordan gjøre en løpende catleap. Begynner å kjøre i et tempo som vil gi deg nok fart til å hoppe på avstand.
  1. 1
    Begynner å kjøre i et tempo som vil gi deg nok fart til å hoppe på avstand.
  2. 2
    Ta av ved å hoppe opp mer enn på tvers. Du ønsker å gå høyt nok til at hvis du går glipp av veggen, faller du rett ned i stedet for å treffe veggen med forsiden av kroppen din.
  3. 3
    Bruk kroppen til å "svømme" over luften hvis du føler deg så tilbøyelig. I dette fotografi, er en dobbelt spark benyttes, noe som ville være upraktisk i mindre områder. Hvordan du velger å flytte kroppen under spranget er et spørsmål om personlig preferanse.
  4. 4
    Sparke beinet (e) fremover som du nær veggen for å bidra til å redusere styrken som du treffer veggen fremover.
  5. 5
    Ta tak i kanten på samme tid beinet møter veggen. Dersom veggen du katt hoppe til har svært liten forskjell i høyden til plattformen du tok ut av, er det noen ganger bedre å lande med bena først, nær toppen av veggen. Deretter forsinke grab av et brøkdels sekund, slik at kroppen din til å falle litt nedover veggen.
  6. 6
    Gjør deg klar for kollisjonen. Når momentum følger din grab, la kroppen henge lavt og svinge å absorbere noe av sjokket. Pass på at den første etappen å treffe veggen er utenfor kroppen din, ikke foldet mot brystet, eller annet du vil skade kneet stygt.
  7. 7
    Bruk din favoritt klatring teknikk for å få opp veggen og holde i gang.

Tips

  • Ankel strekninger er nyttige for mindre fleksibel før du begynner.
  • Begynne å trene mellom avsatser som har bakken tett mellom dem slik at hvis du faller, vil du ikke falle veldig langt.
  • Nøye observere området rundt for å sørge for at det ikke er noen andre "fare" flekker.

Advarsler

  • Dette er en av de mer skremmende beveger seg på grunn av den løpende forsprang mot en vegg.
  • Betale akt å øve på timing av hoppet før du faktisk preform farten, vil dette senke deg sjanse til å gjøre et smertefullt feil.
  • Ikke prøv dette selv når du er alene, kan store skader oppstå.