Noen kroppslige utslipp kan være pinlig, men hvis du ikke vet hvordan du styrer vaginal utflod, kan du ha problemer med lukt og / eller flekker som kan føre til ytterligere forlegenhet. Mens mange utslipp er normalt og bidra til å holde pH-balansen i skjeden din intakt, kan andre utslipp være tegn på reelle problemer som må tas opp enten med over-the-counter medisiner eller ved å se en kvalifisert lege.
Trinn
- 1Vet hva normale vaginale sekreter ser og lukter.
- Normale vaginalsekreter vil være klart eller melkeaktig i utseende. Denne naturlige glidemiddel hjelper rense skjeden, holder den fri for bakterier, og bør også være luktfri.
- Normal utflod kan også være tynn, trevlet eller har hvite flekker.
- 2Forstå hvilke faktorer som påvirker hva din normale vaginale sekreter ser og lukter.
- Faktorer som påvirker utflod inkludere hva du spiser, eggløsning, uansett om du er på pillen, hvis du ammer, hvilke medisiner du tar, hvorvidt du er gravid, menstruasjonssyklusen og hvorvidt du er under stress.
- 3Være klar over hva som kan forstyrre normale vaginale sekreter.
- Du kan være i fare for å kaste av skjeden naturlige pH-balanse hvis du er på antibiotika eller hvis du bruker vaginal Douches, feminine hygieneprodukter eller parfymerte såper.
- Andre ting som kan sette deg i fare inkluderer graviditet, diabetes eller andre infeksjoner som er nær eller rundt det området av kroppen.
- 4Vite forskjellen mellom farger og lukt av utflod. Off-farge eller stygg lukt i vaginal regionen kan være tegn på et bekken infeksjon etter at du har hatt en operasjon, bekkeninfeksjon (PID), vaginal atrofi i overgangsalderen, trichomoniasis eller vaginitt, bør alle være diagnostisert av en lege og behandlet med reseptbelagte medisiner.
- Utflod med bakteriell vaginose vil være grå, hvit eller gul. Det vil også ha en fishy lukt.
- Hvis du har gonoré, har du kanskje en skyet eller gul utflod.
- Gjær infeksjoner kan være tydelig hvis du har en tykk, hvit utflod. Dette utslippet blir ofte beskrevet som en cottage cheese konsistens.
- Hvis du har en uregelmessig periode eller endometrial eller livmorhalskreft, kan du merke en blodig eller brun utflod.
- Hvis du har trichomoniasis, gul / grønn skummende utflod som har en dårlig lukt kan påvirke deg.
- 5Vet hvordan å kontrollere dine vaginal utslipp.
- Oppsøk lege dersom dette er første gang du opplever disse symptomene. Noen forhold, som gjær infeksjoner, kan være selv-diagnostisert etter påfølgende infeksjoner, men hvis dette er første gang du har en spesiell lukt eller farge på utflod, bør du oppsøke lege for en formell diagnose.
- Behandle noen unormal utflod med riktig medisinering.
- Bruk en truse liner pad for å suge opp eventuelle utslipp eller lukt.
- Slitasje bomull underbukser for å hjelpe området puste.
- Redusere beløpet du skylling, da dette kan endre din vaginal pH.
- Gå for uparfymert toalettpapir, slik at du kan redusere irritasjon som kan føre til en økning i utflod.
- Snakk med legen din om å bytte p-pille.
Tips
- Ikke la pinlig utflod føre til at du begynner å bruke vaginal deodoranter eller spray. Disse vil bare gjøre symptomene verre fordi du vil fortsette å kaste av pH-balansen i dette området.