Wkeno

Hvordan rense ørene

Ørene kan bli tett når for mye ørevoks (cerumen) samler seg inni dem. Selv om det er en viktig del av kroppens naturlige forsvar for å holde skitt, bakterier og andre ting ut av ørene, for mye ørevoks kan redusere din hørsel. Her er hvordan du trygt rense den ut.

Trinn

Hvordan rense ørene. Pass på at du ikke har en ørebetennelse eller en perforert trommehinne.
Hvordan rense ørene. Pass på at du ikke har en ørebetennelse eller en perforert trommehinne.

Metode en: rengjøring hjemme

  1. 1
    Pass på at du ikke har en ørebetennelse eller en perforert trommehinne. Rengjøring ørene ved hjelp av disse forholdene kan være svært farlig, så ikke bruk denne metoden hvis du mistenker et problem. I stedet planlegger en medisinsk avtale umiddelbart. Symptomer på en øreinfeksjon inkluderer:
    • Feber.
    • Oppkast eller diaré.
    • Grønn eller gul drenering fra ørene.
    • Vedvarende og alvorlig øresmerter.
  2. 2
    Lag din egen voks-oppmykning løsning. Du kan kjøpe en karbamidperoksid rengjøring løsning på ditt lokale apotek, eller du kan lage din egen. Kombiner varmt vann med en av de følgende
    • En teskje eller to av 3-4% hydrogenperoksydoppløsning
    • En teskje eller to av mineralolje
    • En teskje eller to av glyserin
  3. 3
    Forbered en applikator (valgfritt). Du kan bare helle løsningen inn i øret fra bollen hvis du ikke har en applikator på hånden. Men hvis du har en rundt, kan det gjøre prosessen litt ryddigere og enklere.
    • Bruk en stor plast sprøyte med en plast spissen, en gummi pære sprøyte, eller til og med en pipette.
    • Fyll applikatoren med løsningen. Trekke opp nok slik at applikatoren er mer enn halvveis full.
  4. 4
    Bøy hodet til siden. Renseprosessen vil fungere bedre hvis øregangen er så nær vertikal som mulig. Tillat øret du rengjør å vende opp.
    • Legg deg ned på din side, hvis du kan. Bare sørg for å sette noen håndklær under hodet for å fange overflødig oppløsning.
  5. 5
    Sakte sette løsningen i øret. Hell blandingen fra bollen inn i øret, eller plassere enden av applikatoren noen få inches ovenfor (ikke i) ørekanalen og klem.
    • Hvis du brukte hydrogen peroxide, kan du høre en fizzing eller hvesing. Ikke bekymre deg, dette er helt normalt!
    • Hvis du kan, kan det være lurt å spørre en annen person til å gjøre dette trinnet for deg. Det vil være lettere for ham eller henne til å sørge for at løsningen er faktisk å få inn i øret ditt.
  6. 6
    La løsningen virke noen minutter. Hold hodet vippet til side og gi løsningen litt tid å bryte opp ørevoks. Fem til ti minutter bør være tilstrekkelig.
    • Hvis du brukte hydrogen peroxide, la oppløsningen til å jobbe til du ikke lenger høre fizzing eller spratt.
  7. 7
    Drenere væske. Hold en tom bolle etter øret, eller sette en bomullsdott opp på utsiden av øret. Bøy hodet sakte, og la væsken renne ut.
    • Vær forsiktig så du ikke skyver bomullspinne i øret ditt - bare hold den lett mot utsiden av øret slik det er plassert for å fange væsken.
  8. 8
    Skylle ørene. Etter voksen har myknet, bruk en gummi pære sprøyte for å skylle ut løsnet ørevoks. Forsiktig sprute lunkent vann (ved kroppstemperatur-98.6 ° F (37 ° C) inn i øregangen.
    • Trekk på øreflippen ut og opp for å åpne opp i ørekanalen.
    • Gjør dette over vask, badekar eller andre beholdere: det er en rotete operasjon, og du kan skylle biter av ørevoks ut.
  9. 9
    Vanne ørene igjen. Med overdreven oppbygging, kan det være nødvendig å gjenta prosessen to ganger om dagen for ikke mer enn fire til fem dager.
    • Tøm ikke ørene dine for ofte. Gjør du det kan skade trommehinnen og sensitiv hud i øregangen.
  10. 10
    Tørk ørene. Når du er ferdig rødme, legg et håndkle over øret, og bøye hodet til den andre siden for å drenere vannet. Forsiktig klapp utsiden av øret med et håndkle, deretter gjenta prosessen på den andre øret.

Metode to: medisinske rettsmidler

  1. 1
    Gå til legen din. Hvis du ikke kan fjerne blokkeringen på egen hånd, gjør en avtale med en medisinsk faglig. Han eller hun kan fortelle deg i et par sekunder hvis du har en blokkering, og utfører en rask prosedyre for å skylle ørene. Du kan oppleve følgende symptomer:
    • Vedvarende øreverk.
    • Dempet hørsel.
    • En følelse av fylde i øret.
  2. 2
    Bruk en over-the-counter løsningen. Å forvalte langsiktige earwax problemer, kan legen din foreslå å bruke over-the-counter løsninger som inneholder karbamidperoksid hver fire til åtte uker.
    • Merker som bruker karbamidperoksid inkluderer Murine, Debrox, Auro, Macks, og Goodsense.
    • Legen kan også foreslå reseptbelagte øredråper som inneholder trolamin polypetide oleat, eller Cerumenex.
  3. 3
    Slapp helt av. Legen kan skylle ørene dine med en vann pick eller pære-type sprøyte for å rense ut mindre blokkeringer (lavage), eller kan fjerne større blokkeringer i en del med et instrument som kalles en curette eller ved hjelp av sugekraft. Det gjør ikke vondt litt, og i løpet av få minutter, vil ørene dine være sikkert og grundig rengjort-og hørselen blir forbausende bedre.
  4. 4
    Se en spesialist, hvis det er nødvendig. Snakk med legen din eller en øre, nese og hals spesialist (ØNH) hvis du har hyppige og plagsom buildups av ørevoks.

Tips

  • Hvis du er usikker på om noe av dette, bør du kontakte lege.
  • Ifølge øre, nese og hals (ØNH) spesialister, er en bomullspinne det siste du bør sette i øret. Rengjøring ørene dine med en bomullspinne kan føre til mer problemer. I stedet bruker en fuktig klut til å vaske den ytre delen av øret eller skylle ørene dine ut under en dusj.
  • Rens ørene etter å ha tatt en dusj. Det er mye enklere fordi ørevoks blir mykere.
  • Ikke bruk hydrogen peroxide teknikk hvis du har en perforert trommehinne eller en historie med øret problemer.
  • For problematisk ørevoks, ta kontakt med en ØNH (øre-nese-hals) spesialist.
  • Hvis du finner er øregangene tørker ut for mye fra hydrogen peroxide, sette et par dråper olje (babyolje eller mineralolje) inn i øret ditt.

Advarsler

  • Hvis du har en ørebetennelse eller mistenker at du har en perforert trommehinne, bør du oppsøke lege før du utfører noen at-hjem rettsmidler. Du kan alvorlig skade hørselen.
  • Den hydrogen peroxide teknikk bør ikke brukes mer enn én eller to ganger per uke på de fleste.
  • Ikke bruk hjemme rettsmidler på barn under 12 år.
  • Unngå "ear candling", som innebærer å plassere en hul, tent stearinlys inn i øret ditt. Talsmenn hevder suge vil suge voks fra ørene, men forskning har vist at det er ikke bare ineffektivt, kan det føre til alvorlige skader, inkludert brannskader og trommehinnen punkteringer.

Ting du trenger

  • Voks-oppmykning løsning
  • Plast eller gummi pære sprøyten eller pipette
  • Vev, bomull baller, eller håndkle
  • Varmt vann