Hvordan spille badminton bedre

Mestrer det grunnleggende

1. 1
   Alltid treffer midten av romfergen. Du skal treffe runde gummi sentrum, eller "sweet spot" for shuttle hver eneste gang. Du kan praktisere denne teknikken ved å se rett ved sentrum av romfergen når du treffer en overhead skudd.
   
2. 2
   Hit shuttle på toppen av buen sin. For å dra nytte av hastigheten og høyden generert av romfergen, traff den på toppen av buen sin. Dette vil tillate deg å skyte en drapsmann overhead og å ha mer kontroll over plasseringen av romfergen. Ikke vente på transport for å komme nær deg, eller det vil være å miste momentum og høyde.
   
3. 3
   Alltid tilbake til midten av banen. Ikke komme ut av posisjon etter at du treffer romfergen. Tilbake til midten av baksiden av banen. Dette vil gjøre det vanskeligere for motstanderen å kjøre deg rundt og å treffe shuttle på et sted som du ikke kan nå. Stående i midten av banen mens du beveger føttene og forberede seg til neste skudd vil plassere deg i "posisjon av beredskap."
   
4. 4
   Hit romfergen mot baksiden linje. Treffer shuttle mot baksiden linjen tar presisjon og styrke, og det vil gjøre motstanderen måtte shuffle bakover og traff shuttle med en betydelig mengde styrke til å returnere skutt. Hvis du ikke er sikker på hvor du treffer shuttle neste, og bak linjen er vidåpne, sikter den der. I begynnelsen sikte shuttle litt før ryggen linjen slik at du ikke begår en feil hvis den faller utenfor banen bak ryggen linjen.
   
5. 5
   Øv deg fotarbeid. Badminton er som tennis - suksess er alle i fotarbeid. Hvis du er plattfot på banen, vil du ikke være i stand til å returnere bildene dine. I stedet holde seg på tærne, bevege føttene opp og ned som du vente med å returnere et skudd, og i bena frem og tilbake og fra side til side i små bevegelser for å posisjonere deg selv for å gå tilbake skuddet. Ikke vær lat og rekker hånden ut for bred til å prøve å returnere shuttle - i stedet, gjøre små bevegelser med føttene til romfergen er i perfekt posisjon.
   
6. 6
   Øv på kort serve. Enten du spiller enkeltrom eller dobbeltrom, vil den korte tjene fange din motstander av vakt. Han vil ikke være venter det, og kan ikke være i stand til å kjøre opp å returnere serven i tid. Å treffe på kort serve, bør du ikke bare trykke på shuttle egentlig lett, eller det vil falle på din side av banen. I stedet traff den til en høyere kontaktpunkt og slippe den nærmere racket i stedet for foran racket.
   
7. 7
   Øv på lang serve i single. I singler, treffer en lang tjene hele veien til baksiden av tjenesten linjen vil kaste motstanderen av vakt. Han kan stå foran romfergen og kan gå glipp av det helt, eller han kanskje ikke har nok kraft til å returnere den. Å treffe en lenger tjener, la romfergen fall foran deg som du svinger racketen lenger tilbake nesten til skulderen nivå slik at du generere mer momentum før du svinger forover og traff romfergen.
   

Utnytte motstanderens svakheter

1. 1
   Forstå din motstanders spill. Når du spiller en ny motstander, enten det er på en konkurranse eller under en vennskapskamp på en familietur, bør du vurdere din motstanders spill selv mens du varmer opp. Du bør se etter noen hoved ting: hvis motstanderen er mer av en aggressiv eller defensiv spiller, hvis hans forehand eller backhand er hans dominerende skudd, og eventuelle svakheter, som langsom fotarbeid eller svake dråpe skutt avkastning, som du kan utnytte.
   
2. 2
   Gjøre motstanderen flytte rundt banen. Ikke treffe alle bildene til samme sted for hoffet til motstanderen din vil være i stand til å forutse neste trekk hver gang. I stedet blande ting opp ved å treffe en dråpe skutt etterfulgt av et skudd til grunnlinjen, eller ved å flytte motstanderen fra høyre til venstre side av banen. Flytting fra fronten til baksiden av banen er spesielt vanskelig med mindre motstanderen din har veldig kvikk føtter.
   
3. 3
   Skyt mot motstanderens backhand. Mange spillere er svakere på backhand side, så prøv skyting mot motstanderens backhand og se om dette gjør motstanderen returnere færre skudd. I så fall fortsette å utnytte motstanderens backhand.
   
4. 4
   Hit en enkel kort skudd. Når du er oppe på nettet, rett og slett treffer shuttle kort, bare så vidt over til motstanderens side. Dette vil gjøre motstanderen løpe og vil ta ham av vakt. Dette er en flott teknikk hvis motstanderen er plassert nær tilbake linje.
   
5. 5
   Endre retning av romfergen. Hvis motstanderen treffer shuttle rett på deg, traff romfergen i en annen retning i stedet for å trykke den rett tilbake på motstanderen, hvor han vil forvente at det skal gå. Dette fungerer spesielt godt hvis vendegiret generert mye momentum. Hvis du er rask på føttene, kan du endre retningen på romfergen og ikke gi motstanderen nok tid til å reagere på en rask bevegelse shuttle.
   
6. 6
   Traff en dråpe skudd etterfulgt av et skudd til baksiden av banen. Hvis du har mestret dråpe skudd, og deretter bruke den til å gjøre motstanderen kjøre hele veien til forsiden av retten. Deretter returnere neste skudd hele veien til baksiden av banen. Ikke bare vil dette tvinge motstanderen til å være rask på føttene, men det vil også fange ham av vakt. Dette er også en fin måte å bli trett motstanderen.
   
7. 7
   Gjøre motstanderen spille din stil av spillet. Hvis du liker å bo i nærheten av nettet, tjene kort, traff slippe skudd, og gjøre hva du kan for å sørge for at motstanderen ikke kan treffe shuttle til baksiden linje. Hvis du er mer komfortabel på baksiden linje, deretter tjene lang og treffe raske lange skudd, slik at motstanderen ikke har en sjanse til å bevege deg mot nettet. Gjør motstanderen mister all kontroll når du spiller din stil av spillet og maksimere dine sterke sider.
   

Beherske mer avanserte teknikker

1. 1
   Skjær din netto skudd. Dette vil gjøre shuttle spinn og falle på en uforutsigbar retning. Å skjære din netto skutt, starte bevegelse fremover på vanlig måte, og deretter flytte racket innover når du skjære racketen vinkelrett på midten av birdie. Motstanderen din vil vente deg å treffe birdie rett fremover, mens det faktisk vil spinne kryss domstol.
   
2. 2
   Skjær dine slippe skudd. For å gjøre dette, skjære racketen, eller flytte den loddrett over midten av romfergen når den er i luften. Dette vil gjøre shuttle miste mye av sin slagkraft og raskt falle på motstanderens side i nærheten av nettet.
   
3. 3
   Smash romfergen. Smashing er når du treffer shuttle med all din kraft på toppen av buen sin. Sikt den ledige hånden opp mot retning av transporttjenesten for presisjon, og deretter svinge racketen over hodet med den andre racket, treffer midten av birdie og knusende det ned i motstandernes banehalvdel. Dette ligner på servering i tennis.
   
   • Når du er knusende romfergen, er målet like viktig som styrke. Ikke bare blindt rammet romfergen så hardt du kan - du bør prøve å sikte den enten så langt borte fra motstanderen din som mulig eller rett på motstanderens kropp så han vil bli overrumplet.
4. 4
   Hoppe før du knuse romfergen. Når du mestrer standard smash, kan du øve hoppe opp som du knuse romfergen. Dette vil gi deg enda mer fart og vil gjøre transport faller inn i motstanderens domstol enda raskere. Bare hoppe opp en fot eller to, sikter brystet og kroppen i den retningen du vil at shuttle å gå, og knuse den i midten av buen sin.
   
5. 5
   Ikke knuse shuttle hver gang. Smash bør brukes på en tid da romfergen er høyt i luften, og du har god tid til å nærme seg - det skulle ende punktet i din favør. Hvis du knuse shuttle ved enhver anledning, vil du trette armene og vil risikere å knuse den i mål på ugunstige øyeblikk.
   
6. 6
   Alltid planlegge ditt neste trekk. En begynnelse spilleren er bare glad når han treffer shuttle over nettet. En avansert spilleren forstår at en god runde badminton er som et spill av sjakk - bør du alltid plassere skuddet med omhu slik at du flytter motstanderen til det eksakte stedet der du vil at han skal være slik at du kan treffe følgende skudd. Alltid planlegge ditt neste trekk og tenker alltid ett skritt foran motstanderen.