Wkeno

Slik spiller hull sett i vannpolo

Hullet ligger i polo tilsvarer et senter i basketball, deres jobb er å gi rom for offensiv progresjon. Det er det mest viktig posisjon. Et lag med en dominerende hole-settet er vanligvis en utfordring å beseire, så å plukke den rette personen er viktig. Han må ha lange armer, gode hender og ben, og kan ikke kort lunte. Her er hvordan å være en god en.

Trinn

Slik spiller hull sett i vannpolo. Å komme i riktig posisjon.
Slik spiller hull sett i vannpolo. Å komme i riktig posisjon.
  1. 1
    Å komme i riktig posisjon. Du ønsker å presse forsvarer tilbake, med hoftene ut foran deg. Når ballen er passert, gjør dette deg til å gå ut til det og score. I tider når du ikke kan score, har du også muligheten til å slå din forsvarer. Hvis du kan sette forsvareren på ryggen, vil dommeren belønne laget ditt med en utstøting eller en 5-meter. Et hull sett kan også ta en foul og gi rom for de to og fire stillinger for å kjøre.
  2. 2
    Velg din type skudd. Det finnes flere typer:
    • Sweep - Ballen er vugget bruke håndleddet og løslatt etter en rask tur. Nøkkelen til dette bildet er hurtighet.
    • Backhand - Hold ballen med håndleddet peker fremover og du slipper den raskt. Dette bildet er best tatt når pass kommer inn fra flat, og du blir plassert på bakerste stolpe, så du har hele buret.
    • Lay-out. Dette bildet krever at spilleren å gå ut til ballen, og deretter komme frem for å skyte. En forsvarer kan nå frem til å blokkere ballen. I denne situasjonen, kan du forfalske en sjanse og slå dem, eller du kan endre vinkelen på skyting. For eksempel lene seg tilbake, og deretter vente på forsvarerens flytte. Når han beveger seg, beveger overkroppen venstre. Dette forvirrer keeper og forsvaret. Men husk, hurtighet nøkkelen for å lykkes.
    • Motsatt Hand - arbeidet med å plukke ballen opp og skyte med motsatt hånd. Hvis forsvareren vet at du er høyrehendt, vil han mest sannsynlig skyggen din sterke side forlater du åpner for å gjøre et trekk for å skyte med venstre hånd.
  3. 3
    Ikke vær redd for å dytte bort forsvareren for å skille deg fra ham for å få deg fri til å skyte. Sørg for at hånden er plassert under vann, og at bevegelsen er ikke veldig aggressive.
  4. 4
    Aldri skyte på første pass i to meter med mindre du har et klart bilde. Det er alltid lettere å få et skudd av ut av to meter hvis du skyter på andre eller tredje pasning inn i settet. Hvis du ikke har en god sjanse, ta en prat eller parabol ballen til omkretsen.

Tips

  • Gjør forsvareren arbeidet. Gode ​​lag sette sitt beste spilleren til å vokte hullet. Hvis du gjør ham sliten laget ditt har en god sjanse til å vinne
  • Prøv forskjellige måter å score, foran hånd sweeper skutt, back hand, utrulling, og mer, eksperimentere.
  • På høyere nivåer av vannpolo, forsvarerne vil foran hullet-set stilling. I dette tilfellet, bør du presse forsvareren oppover og motta en pasning fra en av de to fløyene.
  • En merknad om feie shots: Alltid lede med skulderen din. Dette gir ballen mer momentum som den forlater hånden.
  • Vær rask. Vit hva du vil gjøre før ballen kommer. Selv om stillingen krever at du er fysisk, kan du også være finesse. Du kan rulle eller spinne når forsvareren griper deg.
  • Dommere favorisere den straffbare handlingen. Det er ingen skam i å handle eller gjøre dødskamp lyder når du spiller hull.
  • Hvis du ikke er en rask svømmer, ikke bekymre deg. Ikke mange hole-settene er. Du fortsatt må reagere raskt og spille "posisjon" vannpolo.
  • 2 meter spillere trenger å ha de andre beste beina i bassenget (ved siden av målvakter). Alltid hvile med hendene opp til tilstanden bena under trening.

Advarsler

  • Du vil ikke alltid scorer eller få en felling, men ikke mist motet. Du vil få frustrert og sint, men ikke gå etter forsvareren i hevn. Refs alltid se på settet på en benk! Ikke bli for sint!
  • Ikke plukke opp ballen fra on-top! Dette er en dårlig vane, og vil mest sannsynlig bli en omsetning, som igjen kan gi motstanderlaget en god mulighet til å score.