Har du tatt en header ut av din sykkel, skateboard eller rulleskøyter og slipes vekk en stor flekk på huden? Her er hvordan å ta vare på såret.
Trinn
- 1Stabilisere livstruende skader. Hvis du har alvorlig blødning eller sprutende blod, gjelder direkte press umiddelbart og ringe etter hjelp.
- Hvordan å stoppe blødningen
- Ring eller direkte noen i nærheten til å ringe ditt lokale nødnummer.
- Hvis en hodeskade har skjedd, se etter en.
- 2Vurdere alvorlighetsgraden av såret. Ring nødnummeret i ditt område hvis du:
- Kan se underliggende strukturer gjennom slipes huden.
- Har hud som henger fra såret som trenger trimming.
- Har kutt som trenger søm.
- 3Finn ut om du har andre skader. Hvis du ble slått ut eller føle seg forvirret, eller hvis du har begrenset utvalg av bevegelse i alle ledd, bør du vurdere å se en lege umiddelbart for medisinsk assistanse.
- 4Tillate mindre og selvbegrensende blødning. Dette vil bidra til å rense ut eventuelle innebygde smuss fra de dypere deler av såret.
- 5Vask den skadde området forsiktig, men grundig med varmt vann. Dette vil skade, men det er viktig å få alle de smuss og rusk ut av såret.
- Hvis rusk i såret, sterilisere pinsett med alkohol og bruke disse til å fjerne innebygde grus eller andre partikler.
- Ved hjelp av antiseptiske oppløsninger slik som peroksid eller jod er ikke nødvendig. Det viktigste er å vaske rusk ut. Skyll såret med rent vann. Bruk såpe og vaskeklut for å rengjøre området rundt såret.
- 6Påfør en antibiotisk salve, for eksempel Bacitracin eller A & D salve. I tillegg til å hindre infeksjon, vil dette bidra til å forhindre skorpe fra å bli stive og sprekke når du flytter.
- 7Dekke området med en løs ikke-klebende bandasje til å hindre fremmed materiale fra å komme inn i såret. Dette vil også hindre såret mot oser på klær og sengetøy. Endre dressing ofte for å hindre den fra å følge såret.
- 8Forsiktig vaske området minst en gang om dagen med såpe og vann.
- 9Bytte fra et gassbind til en fuktsperre som dekker for eksempel en Tegaderm dressing av 3m eller adaptic av Johnson & Johnson, noen dager etter skaden.
- 10Stopp anvende en bandasje etter at såret slutter oser, vanligvis 7-14 dager etter skaden for en moderat tilfelle av veien utslett.
Tips
- Den elastiske del av en (vasket) sokk fungerer bra for å holde bandasjer på deler av kroppen (hender, albuer, knær) som bøyer og føre dem til å falle av.
- Hvis du har en mindre lim allergi, hold non-stick dressing på plass med pustende papir tape. Når du endrer dressing, gjelder den nye dressing på en litt annen vinkel, slik at båndet er på forskjellige steder hver gang. Dette vil bidra til å forhindre den fra irriterende samme flekk på huden flere ganger.
- Hvis du har en alvorlig allergi mot teip, bruke rull med gasbind eller en spesialdesignet mesh ermet for å holde non-stick bandasjen på plass.
- Bruk av en kald pakke til stedet av såret vil hjelpe lindre smerte. Det kalde flokken skal brukes på toppen av en løs dressing, ikke direkte til såret. Dette er spesielt nyttig i den første dag eller to etter skaden, når det er mye betennelse.
- Kutt som er dype og har kanter som trekker hverandre kan kreve masker.
- Husk at forebygging er den beste metoden for behandling av veien utslett. Iført skikkelig verneutstyr og hjelm vil øke sjansene for at du bare pusse selv av og spretter opp igjen.
Advarsler
- Road utslett er også kjent som veien brenne for en grunn. Dype skader som dekker en stor overflate (som du kan få fra å krasje en motorsykkel, eller en sykkel i racing hastigheter) er ofte best behandlet som en brannskade. Søke profesjonell medisinsk hjelp hvis skaden dekker et stort område av huden.
- Hvis du ikke har hatt en stivkrampe skutt i løpet av 10 år (noen sier innen 5 år for skitne sår) får en. Selv uvanlig, kan en tetanus infeksjon ("lockjaw") være dødelig, men er lett forebygges ved vaksine. Se helsepersonell (i Europa en sykepleier eller en lisensiert apoteket kan gi stivkrampe skudd uten resept fra lege).
- Hvis skaden har dype huljern hvor det er hvitt materiale er synlig nederst i såret, søke profesjonell legehjelp umiddelbart.
- Noen trippel-antibiotika, for eksempel Neosporin, inneholder neomycin, noe som kan føre til kontakt hud allergier. Hvis du oppdager et rødt, kløende, noen ganger blemmedannelse utslett i form av bandasjen, er du sannsynligvis allergisk mot antibiotika salve. Bytt til Polysporin eller bacitracin eller unngå Neosporin å starte.
- Dekk sårene dine, fordi healing hudskader vil tendere til å mørkne med overflødig soleksponering, eller i det minste bruke en god solkrem når du er utendørs i flere måneder for å minimere "post-inflammatorisk hyperpigmentering."
- Emergency leger og ambulansepersonell se etter mulige bakenforliggende skader før du deltar på de åpenbare sår, som for eksempel veien utslett. Skrubbsår vil ikke drepe eller lamme deg, men den underliggende brukket bein, indre blødninger, eller hodeskade kan. Når forekomsten høres ille (falt fra taket, truffet av en bil, etc.), selv om ting ser greit i begynnelsen, er det best å bli vurdert og observert i en akuttavdeling.
- Road utslett kan la store arr. Hvis du har veien utslett på ansiktet eller andre kosmetisk sensitive områder, søke råd hos lege.
- Hvis såret blir infisert, søke profesjonell medisinsk hjelp.