Wkeno

Hvordan bli en lykkeligere person

Misfornøyd med din generelle holdning? Føler litt blå? Det er helt normalt! Bare les denne artikkelen, og føler seg bedre og lykkeligere!

Trinn

Hvordan bli en lykkeligere person. Den viktigste faktoren i utfallet av din lykke og holdning er menneskene som omgir deg.
Hvordan bli en lykkeligere person. Den viktigste faktoren i utfallet av din lykke og holdning er menneskene som omgir deg.
  1. 1
    Den viktigste faktoren i utfallet av din lykke og holdning er menneskene som omgir deg. Nå vil vi alltid å være rundt noen som vi ikke liker, enten det er på skole eller jobb, vil det skje. Den måten å håndtere det er å ikke la andre få deg ned. Hvis noen er å snu humøret sur, så prøv å gå og være rundt noen som vil blidgjøre dagen.
  2. 2
    Hva gjør forskjellen for din lykke er ditt utseende på ting. For å bli lykkeligere, prøv å være mer positive. Hvis det regner, i stedet for å si: "Ugh. Jeg kommer til å bli våt." Tenker, "Oh, dette vil vanne å visne blomster, som nå vil blomstre." Du skjønner, en enkel tanke eller handling kan utgjøre forskjellen i humøret for dagen.
  3. 3
    Tenk på alle de fantastiske tingene du har oppnådd. Vær stolt av deg selv. Dette er ikke være brautende eller selvstendig innbilsk, men noe vi alle bør gjøre. Vær stolt av deg er jobb, karakterer, barn, dyr, eller noe du gjør! Å være trygg viser i smilet ditt, og vil hjelpe deg å føle deg gladere.
  4. 4
    Lytt til en fengende, glad-følelse sang! Noe som får deg til å danse, synge, eller nynne er et must! Enten det er country, rock, eller hip-hop, eller noe, kan det dramatisk forbedre dagen. Eller kanskje, kanskje et show, en bok eller farge selv, kan hjelpe. Noen ganger ser en favorittfarge eller lese noen dikt kan gjøre deg lykkeligere.
  5. 5
    Slippe de små tingene og bekymringer som ikke betyr noe. Ikke bry deg om håret ditt er ikke perfekt eller hvis du har gjort en feil. Noen ganger, de beste funnene kommer fra enkle feil.
  6. 6
    Gjør ting som gjør deg smile. Gå på skøyter. Gå på kino. Ta en tur i parken! Uansett hva det er, ha det gøy med hobbyer og aktiviteter. Det er deres formål, slik at du kan ha det gøy!

Tips

  • Ikke fokuser på det negative, selv om dette høres vanskelig.
  • Ikke klandre hver lille ting på deg selv. Ja, det er beundringsverdig å ikke skylde noe på noen andre for noe som var helt klart din feil, men hvis du skylde deg selv for noe som ikke er på grunn av deg, kan du ikke unngå å ha et negativt syn på livet når du ' re stadig får dårlige nyheter.
  • Gjøre noe for å føle deg bedre hver eneste dag. Selv om det er noe så enkelt som å skrive i en journal eller male tåneglene. Det kan gjøre mirakler.
  • Å bli lykkeligere, må du omgi deg med glade ting.
  • Bare være. Det er vanskelig å fake noen ganger, men bare gjøre det.
  • Prøv å få et kjæledyr! Vanligvis kan en hund, fisk, fugl, hamster, eller en hvilken som helst liten pet bringe smil og latter. Sine krumspring vil sikkert løfte humøret.