Dette vil forklare hvordan å håndtere en Ulcerøs kolitt blusse opp uten å måtte dra til legen for steroider.
Trinn
- 1Ved første tegn på et angrep, ta tre 30xnux vomica og 3 30x Lycopodium clavatum pellets hvert 5. minutt til du føler at din gut begynner å slappe av.
- 2Øk elektrolyttinntak - Vanligvis du mister mye av elektrolytter.
- 3Begynn med glatte alm. Når du blir vant til det, kan du ta opp til seks kapsler tre ganger om dagen, eller en dyktig ss blandet med vann to ganger om dagen. Glatte alm vil bidra til å gjøre opp for betennelse som skjer i tarmen
- 42 kapsler om dagen marshmallow root - Dette er for å roe betennelse i slimhinnene.
- 5Stopp alle koffein, alkohol og raffinert sukker - Du må bremse ned og kjøle ned magen. ** Dette er avgjørende. DU MÅ justere kostholdet.
- 6Hvis mulig, bytt til en diett av supper, godt kokte grønnsaker og kjøtt, og helkorn. Unngå all stekt, behandlet og fet mat, som de vanligvis gjøre problemet verre.
- 7Hvis angrepet ikke har bremset ned ved neste dag, gjør en akupunktur avtale. En behandling vil vanligvis stoppe angrepet.
- 8Ta glatte alm ved høy dose i minst en uke etter angrepet har roet seg.
Tips
- Prøver hardt med kosten forslag. De er til syvende og sist den viktigste delen av å opprettholde din fordøyelsen helse.
- Ikke bli redd eller engstelig hvis du kan unngå det. Minn deg selv på at dette bare er du administrere din kropp.
- Utsett ikke deg selv i posisjoner der kjører på toalettet vil være vanskelig. Det er bedre å avbryte planer deretter å gå et sted og være engstelig.
- Gå dypt pusteøvelser - inhalerer for åtte teller, holder for 4 teller, og puster for åtte teller. Har gjentatte ganger i ca 5 minutter.
Advarsler
- Hvis du mister en god del blod etter den andre dagen, gjøre en avtale for å se din spesialist.
Ting du trenger
- Slippery Elm - pulver eller kapsler
- Marshmallow Root - kapsler
- Homeopathics - Nux vomica 30x og Lycopedium clavatum 30x (disse er de små blå plastrør på Whole Foods)
- Frukt, grønnsaker, supper