Wkeno

Hvordan man skal håndtere en kløe som oppstår gjennom hele natten

I sommer, er du utsatt for varme utslett, molluscum, samt mange andre forferdelige og uutholdelig utslett som ser ut til å forverres i natt. Her er hvordan du kan redusere kløe.

Trinn

Hvordan man skal håndtere en kløe som oppstår gjennom hele natten. Ta litt aspirin eller ibuprofen.
Hvordan man skal håndtere en kløe som oppstår gjennom hele natten. Ta litt aspirin eller ibuprofen.
  1. 1
    Ta en kald dusj. Dette vil ha en tendens til å kjøle huden og redusere følsomheten av nerver midlertidig. Vask det berørte området grundig med en mild såpe, men unngå å skrubbe for mye, noe som kan øke kløen.
  2. 2
    Ta litt aspirin eller ibuprofen. Disse kan redusere følsomheten til en kløe forårsaket av betennelse og også hjelpe deg å slappe av. Vente femten til tjue minutter for å se om kondisjonen blir bedre.
  3. 3
    Se nøye på mulige årsaker til kløe. Følgende er noen av de vanligste kildene til kløe og grunnleggende teknikker for å håndtere dem.
    • Allergiske reaksjoner
      • Poison Ivy, Oak, eller Sumac: Prøv å bruke salven. Påfør forsiktig nok til å fullstendig dekke området, og la den tørke. En aktuell krem ​​med et antihistamin som Benadryl eller en 0,1% hydrokortison salve kan være effektive i å redusere ubehag i tillegg.
      • Systemiske hud allergier: Igjen, kan en 0,1% hydrokortison salve eller antihistamin krem ​​tilby noen lettelse. For allergier av noe slag, kan en muntlig, over-the-counter antihistamin tilby avlastning, og mange forårsake døsighet, som kan hjelpe deg å sovne til tross for kløe.
      • Insektsbitt: Bruk rødsprit, teknisk sprit, eller trollhassel til biter. Hvis biter vises irritert eller betent, bruke en antibiotisk salve som Neosporin å behandle mulig smitte.
    • Heat utslett: Støv grundig med talkum. En medisinert pulver vil kjøle og tørk området, vanligvis bedre symptomer umiddelbart. Forlate området avdekket hvis mulig. Unngå å bruke salver og kremer på varme utslett.
  4. 4
    Påfør en spray som solarcaine, som kan finnes på apotek eller stoff butikken. Disse produktene har en smertestillende ingrediens som kan redusere følsomheten av nerveceller til kløe.

Tips

  • En annen god beroligende fuktighetskrem
  • Unngå koffein. Det vil holde deg oppe og kløende.
  • Lytt til musikk eller noe avslappende å hjelpe deg å sovne.
  • En god langsiktig løsning er Vipassana meditasjon.
  • Det beste for alvorlig kløe er capsaicin. Produkter med minst 0,75% fungerer best.
  • En dråpe peppermynteolje på et insektbitt vil stoppe kløe. Hvis du ikke har det, fungerer minty tannkrem like godt!

Advarsler

  • Solarcaine er ikke for internt bruk. Hvis en ulykke skjer, prøv å vaske det ut og ringe Giftinformasjonen umiddelbart!
  • Pass på at du ikke tar for mye aspirin, påfør for mye krem, eller bruke for mye solarcaine.

Ting du trenger

  • Aspirin
  • Solarcaine
  • Hudkrem og fløte (slik som kortison)