Hvordan å bleke tennene

Metode 1: whitening tannkrem

1. 1
   Bruk whitening tannkrem hvis du er på et stramt budsjett. En tube whitening tannkrem koster vanligvis mindre enn US10€ på apotek eller lokale supermarked.
2. 2
   Se etter en tannkrem med den europeiske Dental Association (ADA) kvalitetsstempel. ADA-godkjente whitening tannkremer bruk slipende partikler å polere tennene sammen med kjemikalier som binder seg til flekker og fjerne dem. Studier har vist at disse tannkremene er ikke hardere på emaljen din enn andre tannkremer.
3. 3
   Se etter en ingrediens som heter blå covarine i din whitening tannkrem. Blå covarine binder seg til tennene, og skaper en optisk illusjon som gjør dem vises mindre gult.
4. 4
   Børst to ganger per dag. Du bør se resultater innen 2 til 4 uker. For økt effektivitet, følge opp med whitening munnvann.

Metode 2: whitening skuffer

1. 1
   Velg en pakke som passer ditt budsjett.
   • Du kan få butikk-kjøpte kits for 15€ til 40€ på din apotek eller supermarked. Butikk-kjøpte settene inneholder en størrelse passer alle skuffer som du justerer å forme seg til tennene.
   • Kits fra din tannlege kontor vil koste ca 225€. Tannlegen vil lage skuffer som er opprettet fra tilpassede former av tennene.
2. 2
   Børste og floss tennene. Kontroller at skuffene er fri for fukt.
3. 3
   Klem en teardrop-størrelse mengde peroxide gel inn i Whitening skuffen. Overflødig gel i skuffen kan presse ut inn i munnen din og irritere magen hvis du svelger den.
4. 4
   Sett skuffene. Hvis gel squishes ut på tannkjøttet, tørke det av med et papirhåndkle.
5. 5
   Bruk brettene basert på hvilken type gel du bruker.
   • For karbamidperoksid gel:
     • 10, 15 eller 16 prosent gel kan brukes for 2 til 4 timer to ganger per dag. Dersom du opplever ingen følsomhet, kan du bruke den over natten.
     • 20-22 prosent gel kan bæres 30 minutter til 1 time to ganger per dag. Unngå iført en sterk karbamidperoksid gel over natten.
   • For hydrogen peroxide gel, bruker skuffene i 30 minutter til en time, to ganger per dag.
6. 6
   Ta ut skuffene og pusse tennene igjen. Hvis du har noen problemer med følsomhet, bruke tannkrem som er spesielt designet for følsomme tenner eller bruke en følsomhet gel.
7. 7
   Rengjøre skuffer med en bomullspinne og litt kaldt rennende vann. Oppbevar skuffene i holderne slik at de kan lufttørke. Deretter lagre gjenværende gel på et kjølig og tørt sted.
8. 8
   Vente på resultater. Du vil se tennene begynner å se hvitere i 1 til 2 uker.

Metode 3: whitening strips

1. 1
   Puss tennene og floss dem. Tanntråd sikrer at gel bleker mellom tennene.
2. 2
   Fjern Whitening strips fra pakken. Du vil sannsynligvis betale 30€ for whitening strips på et apotek eller supermarked.
   • Strimlene er laget av polyetylen, og peroksid gel fester seg til plasten.
   • Du vil se to strips: en for øvre tennene og en for nedre tennene.
3. 3
   Dobbeltsjekke ingrediensene. Unngå whitening strips som inneholder klordioksid. Dette kjemikaliet, som er det samme kjemikalie som brukes til å sterilisere svømmebassenger, kan forårsake betydelig skade på emaljen din.
4. 4
   Bruke strips til tennene. Følg anvisningene på posen, men de fleste strimler kan benyttes i 30 minutter to ganger per dag. Enkelte strimler oppløses ved kontakt med spytt og vil forsvinne. Andre, må du fjerne og kaste.
5. 5
   Skyll munnen for å fjerne eventuelle gjenværende gel.
6. 6
   Se etter resultater. Du bør merke en forskjell etter ca 14 dager.

Metode 4: Whitening penner

1. 1
   Puss tennene og tanntråd dem grundig. Du bør ha plukket opp whitening pennen på apotek, og det trolig koste rundt 15€ til 25€.
2. 2
   Åpne toppen på din whitening pennen. Gi din whitening pennen mot klokka vri for å frigjøre litt gel.
3. 3
   Stå foran et speil og smiler bredt. Bruk pennen til å male gel på tennene.
4. 4
   Holde munnen åpen i ca 30 sekunder slik at gel å kurere. Unngå å spise eller drikke noe i ca 30 til 45 minutter.
5. 5
   Gjenta prosessen opp til tre ganger per dag. Du bør se en merkbar forskjell etter ca 2 til 4 uker. Selv penner ikke effektivt bleke mellom tennene, vil de drepe munnen bakterier og friske pusten.

Bleke tennene dine på tannlegekontor

1. 1
   Har tennene bleket profesjonelt. Tannlegen vil plassere en gummi vakt eller beskyttende gel på tannkjøttet for å beskytte dem mot irritasjon. Deretter vil tannlegen sette peroxide gel i en spesialtilpassede skuffen og legg skuffen på tennene.
2. 2
   Bleke tennene med laser bleking. Tannlegen vil sette en gummi skjold over tannkjøttet, bruke en bleking gel til tennene og plassere deg under en laser eller et sterkt lys. Lyset aktiverer kjemisk i gel og bleker tennene dine raskere enn bleking alene.
3. 3
   Følg opp hjemme. Tannleger anbefaler vanligvis at du plasserer en whitening produktet på tennene dine mens du er hjemme, så sørg for at du følger tannlegens instruksjoner for å få de beste resultatene. Dental Whitening behandlinger er dyrt, men de kan vare opp til tre år.

Holde tennene hvite etter behandling

1. 1
   Endre kosthold og livsstil. Unngå tobakk, og enten kutte ut væsker som kaffe, svart te, drue juice, rødvin eller drikke dem gjennom et sugerør. Curry kan også flekker på tennene, så spiser det judiciously.
   
2. 2
   Pusse tennene etter hvert måltid. Også, pusse tennene etter du drikker en drikk som kan mørkne tennene. Vedlikeholde whitened tenner ved å bruke whitening tannkrem og hvithet munnvann.
3. 3
   Har en profesjonell dental rengjøring hver 6. måned. En profesjonell rengjøring vil hjelpe deg å holde tennene hvite samt forebygge mange vanlige tannproblemer.