Wkeno

Hvordan gjøre trampoline triks

Du kan lære noe trampoline triks du liker. Hvis du bare oppnå de enkle trekk først og ta enkle trinn for å gå videre til mer kompliserte trampoline triks, vil du være på rett vei. Trampoline triks er en progresjon av en trampoline flytte til den neste. Fra den grunnleggende tuck jump, til den doble foran saltomortale - bare lære en om time.It 's veldig enkelt, du trenger bare å prøve og ha tid til å lære

Trinn

Hvordan gjøre trampoline triks. Lær det viktigste trampoline grunnleggende trekk.
Hvordan gjøre trampoline triks. Lær det viktigste trampoline grunnleggende trekk.
  1. 1
    Lær det viktigste trampoline grunnleggende trekk. Det er tuck jump. Hvordan i all verden tror du at du kan gjøre en dobbel foran eller bak hvis du ikke kan brette opp raskt nok til å få rotasjonen trengs?
  2. 2
    Lær skreve hopp og gjedde hopp. Dette er viktig for å få balanse og pre-hetsbestemmende senere trekk.
  3. 3
    Lær å gjøre halvparten vri og fulle vri hopp. Disse høres kanskje kjedelig ut, men du må vite hvordan du skal gjøre dem som "sene vendinger" og ikke bruker armene og kronglete fra sengen.
  4. 4
    Lær sete dråper. Halv vri til sete slipp, sete dråpe halv vri ut, og svingbare hoftene. Dette hjelper med å lære å få hoftene opp og hvordan du kan vri inn og ut av trekk.
  5. 5
    Lær foran drops og tilbake faller. Deretter lære å vri inn i dem og hvordan de skal vri ut av dem. Disse grunnleggende trekk vil lære deg om "forward" bevegelse og "bakover" trekk. Tro det eller ei... foran slipp er "bakover bevegelse og baksiden slipp er en bevegelse fremover. Forstå dette er viktig hvis ønsker å gjøre fremover eller bakover knipser.
  6. 6
    Lær en rekke trekk som vugge. Dette er en back drop halv vri til back drop, til setet roll sete (roller), Flyet (full vri på forsiden slipp) og den fulle vri tilbake slippe.
  7. 7
    Lær Cody. Dette er en tilbake flip inn til en fremre slipp og løft rett inn i en tilbake-salto.
  8. 8
    Lær barani. Dette er en front saltomortale med en halv vri - med nøkkelen kronglete sent - akkurat som valsen!
  9. 9
    Lær fremre hånd våren. Dens en front flip bare du putter hendene ned og du erke deg tilbake på vei til deg føttene. Husk å bøy ryggen. Hvis du ikke gjør det vil du ende opp med å gjøre en saltomortale
  10. 10
    Vær oppmerksom på at disse er alle triks som krever en smart ferdighet av å vite "når" å vri. Som et hint, det er sent kronglete og vri fra hoftene og trekk armene den retningen du ønsker å vri). Selvfølgelig, når du har lært alle det grunnleggende, kan du begynne å lære smarte trampoline triks inkludert front flip som er en kombinasjon av tuck jump og bakover bevegelse av en front dråpe. Eller Back flip som er en kombinasjon av Seat dråpe (hofter fremover) - inn i en back drop (hofter opp), utnytte tuck jump!

Tips

  • Bruk armene rett i hver bevegelse. Armene i riktig posisjon er nøkkelen til landing hver bevegelse
  • Hvis du har problemer med å konkurrere en trampoliner ferdighet, prøv 'får strammere'. trekke inn magen og presse bunnen.
  • Trampoline grunnleggende er: Hoppende, tuck jump, skreve hopp, gjedde hopp, sete drop, 1/2 vri, full vri, svingbare hoftene. foran drop, back drop, front dråpe med vendinger, rygg dråpe med vendinger, valser, tilbake spretter, foran salto, rygg salto.
    • For noen gratis tutorials på trampoline triks, besøk Trampoline trick tutorials De har også en trampoline samfunnet sammen med et forum.
  • Aldri tror du trenger "rom" foran deg til å utføre en trampoline triks. Ta ut i midten av trampoline og vil lande i midten av trampoline. Hvis din posisjon er riktig, når du tar av på tå hev du vil gå bakover. Når du tar av på hælene, vil du gå frem.
  • Saltomortale og knipser er enkelt! prøve alle de andre beveger seg hvis du virkelig ønsker å forbedre dine ferdigheter.

Advarsler

  • Vær forsiktig når du trene på triks, en trampoline fall kan gi alvorlige skader.