Noen gang ønsket å lære hvordan disse utøverne klarer å spinne disse batonger så raskt og elegant? Denne guiden vil lære deg det grunnleggende bevegelse av stafettpinnen Drilling. Baton Drilling tar dyktighet, tålmodighet og fremfor alt praksis. Twirlers er mer enn bare pene jenter i kostymer, men sterke utøvere.
Trinn
- 1Hold stafettpinnen vertikalt. Bruk pekefingeren og tommelen til å gripe den løst i sentrum. Hvis du er ny til twirling, kan det være lurt å legge til din langfinger mellom tommel og pekefinger, på tommelen side, som om du holder en blyant.
- 2Slå håndleddet slik at baksiden av det vender opp og litt til venstre. (Hvis du er venstrehendt, og deretter reversere alle retninger.) Pinnen bør være omtrent vannrett.
- 3Slå håndleddet slik at baksiden av håndleddet ditt vender opp. Følg gjennom den siste svingen av håndleddet, slik at det ser ut som du peker til folk i et publikum foran deg. Det bør være glatt. Stafettpinnen skal nå være pekende framover.
- 4Slå hele underarmen slik at innsiden av håndleddet ditt vender opp og spissen av stafettpinnen som startet ut som peker opp nå peker fremover og litt ned. Igjen, gjør det glatt. Nesten alle av stafettpinnen Drilling har noe å gjøre med å lage trekk glatte og ikke vanskelig.
- 5Trekk stafettpinnen, slik at enden lengst fra deg nå peker mot deg. Pinnen bør ikke være i en vertikal posisjon, men snarere skråstilt.
- 6Gjenta disse trinnene, men i stedet for å starte fra en helt vertikal posisjon, start fra skrå posisjon du havnet i. Gå sakte og bygge opp fart som du går. Det skal se litt ut som en helikopterets roterende kniver, men med en liten vri i midten.
Tips
- Stafettpinnen du bruker bør være noe i nærheten av din arm lengde.
- Praksis virkelig gjør perfekt!
- Bare bli tålmodig!
- Bruk din dominante hånd. Etter at du har blitt dyktigere med denne hånden, kan du vurdere å arbeide med den andre hånden.
- Bruk vekt på endene av stafettpinnen til å svinge den med fingrene for en bedre spinn.
- Ikke torturere deg selv eller tvinge deg selv til å få det perfekt på første forsøk.
- En annen metode:
- Sett stafettpinnen på fire fingre.
- Sett tommelen på toppen av det.
- Løft tre av fingrene på den ene siden og la stafettpinnen falle i åpningen du gjør.
- Vend stafettpinnen over de tre fingrene nå. Fortsett denne hele veien til din pinky og deretter gjøre det motsatte av hva du gjorde før.
- Utvikle din egen stil. Imidlertid kan du oppdage at når du går raskt, vil du gå tilbake til den grunnleggende grep og tiltak.
Advarsler
- Stafettpinnen bør være om lengden på armen din fra innsiden av armhulen din til tuppen av langfingeren. Ved hjelp av et metall stafettpinnen lenger enn dette kan føre til tuppen av batonger å treffe dine armer og mulige årsaken blåmerker.
- Metallet batonger kan forårsake skade så vær forsiktig! Og hvis du kan hjelpe det, ikke kjøpe en plast stokk med gel i den. De er enkle å bryte, og kan sette flekker, er gel også giftig.
- Også, ikke bære veldig lenge, dangly ermene mens twirling, eller hvis du må, presse ermene litt opp armen din før du begynner. Du ønsker ikke slutten av stafettpinnen å treffe en hylse og rotet opp din handling, ville du?
Ting du trenger
- Stafettpinnen (metall eller plast) Plast batonger fungere godt for nybegynnere.
- Ganske stor, tom plass