Du trenger egentlig ikke tenke så mye om viktigheten av urinveiene når du går på do. Men når du har en urinveisinfeksjon, har du sannsynligvis har en hard tid på å tenke noe annet. Prøv noen av disse ideene til å behandle en urinveisinfeksjon. De spenner fra medisinske løsninger til at-home ideer som vil både hjelpe deg å gjenopprette og lette smerter.
Trinn
Få litt medisinsk hjelp
- 1Vurdere dine symptomer. En urinveisinfeksjon (UVI) er mest vanlig hos kvinner, og det er forårsaket av bakterier i urinrøret og urinblæren. Venstre ubehandlet, har denne bakterien potensial til å gjøre sine måter å nyrene, der det kan skade dem. Tegnene på at du kan ha en UTI inkluderer:
- Følelsen av at du trenger å gå ofte, men lite eller ingenting kommer faktisk ut
- Smerte / svie ved vannlating (dysuri)
- Feber og / eller frysninger
- Abdominal verkende og smerter i bekkenet
- Skyet eller uvanlig farget (mørk gul eller grønn) urin
- Blod i urinen
- Illeluktende urin
- 2Gå til legen hvis du tror du har en UTI. Du trenger å få en nøyaktig diagnose, spesielt hvis dette er din første infeksjon.
- UVI kan være forårsaket av bakterier, virus, sopp og til og med parasitter. Å vite årsaken vil sikre at du får riktig behandling. En lege må kanskje forskrive antibiotika, soppmidler, antivirale eller anti-parasitt narkotika.
- Du må vite hva slags UTI du har. For eksempel er uretritt infeksjon av urinrøret (kanalen som fører urinen fra blæren utenfor kroppen), mens blærekatarr er en infeksjon i blæren.
- Bare en lege kan forskrive medisiner for slike forhold som blære spasmer (f.eks atropin) og intense smerter. Videre vil bare en legen være i stand til å bestemme hvorvidt operasjon er nødvendig.
- 3Ta hele kurset av medisiner som er skrevet ut til deg. Dessverre UVI blitt lett bestandig hvis du ikke er ferdig antibiotika, så følg instruksjonene nøye og ta alle pillene dine for den angitte perioden.
- Ikke drikk alkohol hvis du er på antibiotika. Det svekker deres effektivitet.
- Hold ut av solen hvis du er foreskrevet Bactrim eller noen sulfa medisiner.
- 4Ring legen din dersom du ikke merke forbedringer innenfor en 24-timers periode. Selv om du føler deg bedre, ta alle medisiner for å fullstendig tørke ut infeksjon.
- 5Kontroll feber og smerte ved hjelp av over-the-counter paracetamol, ibuprofen eller naproxen natrium. Hvis du har spørsmål om hva som fungerer best, snakk med legen din.
- 6Ta en over-the-counter medisiner som azo standard: Fast Relief for Urin Pain. Legg merke til at dette legemidlet vil slå urinen en lys gulaktig oransje farge.
- Spør legen din om du kan ta denne medisinen før avtale fordi det kan påvirke legens evne til å lese dine testresultater.
Hjem rettsmidler for å føle deg bedre
- 1Øk væskeinntaket. Både under en UTI og etter, trenger du mye væske for å skylle ut infeksjon og for å holde deg hydrert. Drikke rikelig med væske kan bidra til å forhindre blærekatarr.
- Velg vann, ikke-koffeinholdige te og andre sunne drikker.
- Unngå koffein, som kan gjøre deg dehydrert. Også unngå sukkerholdige drikker og alkohol.
- 2Drikk tranebærjuice. Plukk en juice som inneholder redusert sukker eller et alternativ søtningsmiddel, for mye sukker er ikke nyttig, og ingen søtningsmiddel gjør juice for syrlig. Bruk den med måte og være sikker på å ha et sunt og næringsrikt kosthold generelt.
- Tranebærjuice vil ikke kurere en UTI, men det kan hindre gjentakelse, spesielt hos kvinner.
- Hvis du har tilbakevendende UVI, drikke 50-150 ml (1,70 til 5 fl. Oz.) Per dag av 100 prosent ren tranebær juice.If det er fortynnet i juice, må du kanskje opp antallet.
- Drikke tranebærjuice kan forårsake bivirkninger. For eksempel kan det reagere med vanlige medisiner og kan føre til nyrestein. Også drikker mer enn tre liter (101 fl. Oz.) Om dagen kan føre til diaré.
- Tranebærjuice vil ikke fungere for menn, og det vil ikke behandle en aktiv UTI.
- Ta tranebær konsentrat piller, vil sukkeret fra tranebærjuice bare mate infeksjonen videre.
- Tranebærjuice vil ikke kurere en UTI, men det kan hindre gjentakelse, spesielt hos kvinner.
- 3Rør 1/2 teskje natron i en kopp med vann og drikke det. Natron nøytraliserer syre i urinen, noe som gjør tisser mindre smertefull. Ikke overdriv det fordi natron kan forstyrre flora balanse i tarmen din.
- 4Plasser en varmepute over bekken området. Svak varme kan gi noen smertelindring.
Forhindre fremtidige UVI
- 1Urinere etter samleie selv om du føler deg trøtt eller heller vil kose med partneren din. Å gjøre dette vil skylle ut bakterier som kan ha funnet veien inn i urinveiene under sex. En UVI er noen ganger spøkefullt referert til som "honeymooner sykdom" fordi det kan være forbundet med samleie.
- 2Opprettholde et høyt nivå av væske inntaket hver dag. Drikk mye vann og drikk te, utvannet juice (i moderasjon og helst ikke daglig med unntak av tranebærjuice som beskrevet ovenfor) og andre sunne drikker. Unngå sukkerholdig drikke eller høyt koffeinholdige drikker eller energidrikker.
- 3Spis et sunt kosthold. Jo mer antioksidant-rik og næringsrikt kosthold, jo større sjanse har du gi kroppen din til å forsvare seg mot infeksjoner.
- 4Holde seg aktiv. Gjør noe fysisk daglig for å holde immunforsvaret i god form.
- 5Ta dusj i stedet for badekar. Soaking i et badekar kan gi grobunn for infeksjon. Av samme grunn, unngå å sitte rundt i våte badedrakter eller i en badestamp.
- Når du vasker kjønnsorganer, bruk en vanlig, mild såpe eller bare vann. Hopp noe tungt parfymert eller noe som inneholder en exfoliant.
- Unngå skylling, bruke feminin deodorant spray eller iført duftende pads eller tamponger. Disse produktene fjerner kroppens naturlige beskyttende barriere.
- 6Tørk alltid forfra og bakover når du bruker toalettet. Ikke tørk fremover, i stedet kaste tørkepapir umiddelbart og gjenbruke et nytt stykke for neste tørk. Tørke denne måten vil holde deg fra å dra bakterier fra anus mot din urinrøret.
- Hvis hendene dine blir tilsmusset med avføring, vaske dem før tørke igjen (det er fekal bakterier, E. coli som er den skyldige i 80 og 95 prosent av UVI).
- Duft-free baby kluter uten alkohol kan hjelpe med å tørke hvis du opplever smerte eller en brennende følelse.
- 7Vask hendene hver gang du bruker på badet. Du vil hindre ikke bare UVI, men også andre sykdommer.
- 8Slitasje bomull undertøy. Sørg for å bruke rent undertøy hver dag. Også hoppe trange klær som gnagsår mot underlivet.
- 9Gå når du skal gå. Ikke hold urin i, da dette kan invitere infeksjon.
Tips
- Vann er det beste valget for å øke væskeinntaket. Urtete som Rooibos er også et godt valg fordi de inneholder antioksidanter. Væsker spyle avfall og giftstoffer fra kroppen din. Når du ikke drikker nok væske, ubalanser skje og infeksjoner er mer sannsynlig.
- Pure tranebærjuice ser ut til å fungere som et forebyggende fordi det stopper E. coli bakterier som ikke kommer inn i urinveiene fester seg til slimhinnen i urinblæren og urinrøret. Snarere enn å drepe denne bakterien, forstyrrer det rett og slett med sine losji og vanlig tømming av blæren spyler dem ut (derav behovet for godt væskeinntak).
Advarsler
- En UVI kan utvikle seg til nefritt eller nyre infeksjon, som kan kreve sykehusinnleggelse. Hvis du mistenker at du har en infeksjon, får behandling raskt.
- Seksuelle smøremidler og spermicides kan irritere urinrøret. Unngå bruk av smøremidler som inneholder nonoxynol-9 når du bruker kondom. Fortsett å bruke sæddrepende middel hvis du bruker en membran.
Ting du trenger
- Lege-foreskrevne medisiner
- Over-the-counter smertestillende midler
- Azo Standard eller Azo teststrimler
- Vann, ikke-koffeinholdige te og andre fuktighetsgivende drikke
- Lett søtet tranebærjuice (redusert sukker eller kunstig søtningsmiddel)
- Natron
- Vann
- Varmepute
- Vanlig, mild såpe
- Våtservietter til baby
- Bomull undertøy