Wkeno

Hvordan å ha en avslappende spa kveld

Etter å ha jobbet hardt, fortjener hver kvinne (og mann) en pause. Her er hvordan du har deg selv en stor avslappende kveld-uten å bli forstyrret!

Trinn

Hvordan å ha en avslappende spa kveld. Fullfør alle de tingene du hadde planlagt for dagen som var helt avgjørende for deg å gjøre.
Hvordan å ha en avslappende spa kveld. Fullfør alle de tingene du hadde planlagt for dagen som var helt avgjørende for deg å gjøre.
  1. 1
    Fullfør alle de tingene du hadde planlagt for dagen som var helt avgjørende for deg å gjøre. Hvis du har noe på hjertet som plager deg, vil det være svært vanskelig å slappe av og nyte deg selv.
  2. 2
    Fortell alle du leve med (hvis du ikke bor alene) ikke å bry deg.
  3. 3
    Slå av mobiltelefoner, personsøkere, telefoner, messenger, datamaskiner, osv.. Du ønsker ikke å bli avbrutt under kvelden din.
  4. 4
    Den beste tingen å gjøre for å starte avslapning prosessen er å ta et bad. Badet er ikke ment å rense, men mest for å løse opp spenninger, så hvis du trenger å vaske håret, barbering, etc. Det er bedre å gjøre dette før du begynner. Hvis du ikke gjør det, vil du føle stressende hele spa.
  5. 5
    Skru på litt avslappende musikk, tenne noen stearinlys, lese en bok, et glass vin og litt sjokolade, eller bare slappe av. Det handler om avslapning.
  6. 6
    Bo i badekaret for så lenge du vil.
  7. 7
    Når du kommer ut, tørk av, glatt på noen søte smelling body lotion og endre til noen comfy klær.
  8. 8
    Trekk håret tilbake i en hestehale, hvis lengden gjør, eller bare skyve tilbake med et pannebånd.
  9. 9
    Vask ansiktet med en god rens, peeling, tone og sette på en god ansiktsmaske. Søk på Google eller google for noen flotte ansiktsmaske oppskrifter. La virke i ca 15-20 minutter. lese en bok eller et blad mens du wait.Wash av med varmt vann og ta på litt fuktighetskrem.
  10. 10
    Lei en god chick flick (eller en annen type film du nyte), gjøre noen popcorn eller annet snacks, krølle opp med et teppe og nyte. Det kan være lurt å gi deg selv en manikyr eller pedikyr mens du gjør dette.
  11. 11
    Etter filmen er over, sørg for at du har en varm, ren seng å gå til. Ta en bok, skru på litt fin musikk. Sørg for at du slår av musikken før du sovner skjønt.

Tips

  • Når du tar et bad for å gjøre det enda morsommere, prøve å legge noen dråper av essensielle oljer. Se etter oljer som vil gi deg den ønskede effekten (avslappende, forfriskende, etc.)
  • For å gjøre ditt bad enda morsommere og la huden babyen myk, glatt og smidig, kombinere saften av to sitroner, 1 kopp melk, tre spiseskjeer honning, en spiseskje olivenolje og litt kanel, eller en annen krydder for å legge til en duft.
  • Bare slappe av, og ikke tenke på noe som kunne ødelegge behandling-skole, arbeid, regninger, etc.
  • Finn en kveld når du har absolutt ingenting å gjøre. Med mindre du gjør ditt spa på ettermiddagen. Hvis du gjør det spa på ettermiddagen, må du holde styr på tiden. Det ville stinke å være i midten av ditt ansikts maske og må gå kjører ut et sted.
  • Finne noen gode oppskrifter for raske, yummy og næringsrik mat som du ville nyte å ha, eller bare krølle opp med din favoritt dessert eller et kar med sjokoladeis.

Advarsler

  • Ikke sovne i badekaret (det er veldig lett å gjøre).
  • Ikke gjør dette og forsømmelse annet arbeid du kan ha å gjøre!
  • Hvis du er allergisk mot noen produkter som er nevnt ovenfor, ikke bruker dem, ettersom det kan forårsake alvorlige skader.

Ting du trenger

  • En god film
  • Popcorn eller annet snacks
  • En badekar, håndklær og boble bad
  • Vin, en god bok, sjokolade, stearinlys, musikk
  • Comfy klær
  • Body lotion
  • Eteriske oljer
  • En seng
  • Tid