Wkeno

Hvordan å treffe en skive tjene i tennis

En rask oppsummering av hvordan du treffer en skive serve i slag tennis.

Trinn

Hvordan å treffe en skive tjene i tennis. Hold racketen med en østlige backhand eller kontinental grep (se tennis fatt side for komplett liste).
Hvordan å treffe en skive tjene i tennis. Hold racketen med en østlige backhand eller kontinental grep (se tennis fatt side for komplett liste).
  1. 1
    Hold racketen med en østlige backhand eller kontinental grep (se tennis fatt side for komplett liste)
  2. 2
    Stille opp skuldrene slik at de peker i den retningen du ønsker å treffe, med din ikke-dominant side nærmere nettet
  3. 3
    Kaste ball (med ikke-dominant hånd) noe nær hodet. Pass på at det ikke går over baseline og det er ikke bak deg.
  4. 4
    Hit utsiden av ballen (den delen lengst fra deg), kutting (derav navnet) rundt og svært litt under ballen.
  5. 5
    Armen skal være rett på kontakt og du bør følge med på din ikke-dominant side
  6. 6
    Du server bør kurve til din ikke-dominant side (en høyrehendt slice serve kurver igjen, etc.)

Tips

  • arbeide på kaste det skulle bli så konsekvent i den plasseringen som du kan lukke øynene og treffer den. Hvis din har problemer svært ofte plasseringen av din kaste (inkonsekvent) forårsaker problemer.
  • sørg for at du skyver med knærne for å få ballen. Dette legger ekstra spinn og makt til en pålitelig serve.

Hvis ballen går i nettet, justere kaste. Sørg for at kaste er høy nok, Husk, du kan kaste den så mange ganger du vil hvis du ikke svinge, så få det perfekte kast!

  • Når du tjener en god skive har ned, lære å bruke det. For en høyrehendt person på toer side, ønsker du å treffe den til venstre for å presse ballen så langt utenfor banen som du kan. På annonsen siden, slo det til tee så det vil skive igjen å få dem til å strekke ut og traff en dårlig skudd.

. Lær å visualisere dette tjener virkelig buede eller tar en stor sving / bryte inn i tjenesten boksen. Den enkleste måten å lære for høyrehendte forestille kurvet tjener fra reiret etter hele veien rundt i hjørnet av toer boksen og prøve å gjøre den traff gjerdet på siden. Svært få spillere noensinne virkelig forstå hvor stor en pause kan du sette på en skikkelig sektor tjener det er ikke "bare for proffene". Dette tjener kaste bør være i front og til høyre for høyrehendte spiller.

Advarsler

  • Ikke treffer for mye under ballen, da det ikke vil gi deg mye makt eller det vil også kunne gjøre det gå ut. Det er en slags handikap for å hjelpe deg å komme over nettet. Du bør unngå å sage under ballen, hvis mulig.
  • Varm opp armen før svingende hardt. Husk: du kan treffe noen myk serverer og vinne en kamp eller smelle først tjene deg truffet og rotet opp armen i lang tid!