Hvordan bekjempe trigeminusnevralgi og andre ansikts-og hodesmerter

Trigeminusnevralgi (TN) er kalt "den verste smerten kjent for menneskeheten" og "selvmord lidelse" av Medical Science. Det fører til alvorlig nådeløs ansikts-og hodesmerter. Den angriper vanligvis den ene siden av ansiktet, men i sjeldne tilfeller kan påvirke begge sider. TN er ikke håpløs, men kan være helt livsforvandlende og en utfordring, så du trenger litt oppmuntring. Her er noen nye ideer for behandling og håp.

• Hvis du har en hard tid å få en ekte diagnose, først holde en smerte dagbok. Skriv ned hva utfellinger din smerte, være kroppen klar. Deretter kan du gå en orofacial Cranial Specialist og en Pain Clinic.
• Få nok søvn, utmattelse gjør angrep mye verre.
• Når du har en remisjon, ikke overdriv, tempoet selv. Nyte hvert minutt av lettelse med glede.
• Aksept av denne lidelsen er viktig for god egenomsorg. Du kan gå inn i remisjon, det er ikke håpløst.
• Hold presciption medisiner med deg hele tiden.
• Holde tennene i god form. Mange lider har mistet tenner, eller hadde dårlig tannhygiene på grunn av smerter. Få en god tannlege som forstår TN og han kan hjelpe deg.
• Hvile, slappe av og be. Finn et behagelig sted å være hvor du føler deg trygg. Ikke være alene! Bruk en høyttalertelefon å snakke med andre, eller besøke support sider på nettet, og du vil føle deg så mye bedre hvis du finner en annen lidende som virkelig vet hva du går gjennom!
• Hold myk mat på hånden for angrep, noen ganger er det vanskelig å tygge normal mat under episoder.
• Mange fikk denne lidelsen etter en rotfylling. Hvis dette er tilfelle, får ikke tennene trukket ut! Mange har dessverre oppdaget at når tennene ble trukket smerten er der fortsatt. Smerten kommer fra hjernenerven kalt trigeminusnerven, hvis du trekker ut tennene dine, vil smerten ikke stoppe! Hvis du hadde en alvorlig infeksjon, sørg for at du var medisinert riktig med antibiotika fordi infeksjonen fra byll kan gå videre til andre grener av nerve. Noen av befolkningen fikk dette på grunn av multippel sklerose. Igjen, få sjekket ut av legen din. Noen ganger vet vi ikke hvorfor, har det vært dokumentert tilfeller av selv babyer med sykdommen av ukjente grunner. Mange ganger vil det begynne etter fylte 50 år, og vil starte med en kjedelig konstante smerter. Snakk med legen din.
• Få en gruppe av støttende venner og familie hvis du ikke kjenner noen andre med denne lidelsen at du kan stole på. Du trenger noen du kan ringe selv på 2 am å hjelpe deg i et angrep. Når du har det i lang tid, kan familien få brent ut så en alternativ person er nyttig. Bruk en høyttaler telefonen slik at du ikke skal berøre ansiktet under et angrep når du snakker i telefonen.

• Ikke overdose på over mot smerter meds! De normalt ikke hjelpe denne tilstanden så ikke bruk dem. OTC meds for smerte kan føre til en rebound hodepine.
• Husk, denne lidelsen vil ikke drepe deg, men det kan gjøre at du ønsker å gi opp og dø. Slåss og få din medisinske team og familie til å hjelpe deg. Denne lidelsen kan få deg til å føle deg som om du ønsker å drepe deg selv. Få en plan klar, holde medisiner opp og ikke hoppe meds!
• De fleste leger godkjenner narkotiske bruk for denne lidelsen i resistente tilfeller der antiseizure og andre smertestillende hindrer meds ikke fungerer. Hvis du ikke har en forståelse lege, finn en annen! Morfin brukes i noen tilfeller til rette for et normalt liv! Husk at hvis du er i smerte, og ta den narkotiske du vil være normal, ikke komatøs!
• Hold pistoler, kniver, noe du kan bruke for selvmord ut av huset. ALLTID ha noen å ringe når du er midt i en forferdelig angrep.
• Ikke la legene gjøre destruktive teknikker på trigeminusnerven før du har brukt opp alle andre metoder for behandling!