Wkeno

Hvordan forsvare i posten

Bra innlegg lovbrudd er sjeldne, men ikke så sjeldne som godt innlegg forsvar. Riktig forsvare innlegget er kanskje den største forskjellen en spiller kan gjøre på defensiven slutten. Les videre for å lære hvordan du gjør det.

Trinn

Hvordan forsvare i posten. Bruker mye kroppskontakt, men være subtil om det.
Hvordan forsvare i posten. Bruker mye kroppskontakt, men være subtil om det.
  1. 1
    Bruker mye kroppskontakt, men være subtil om det. Forsvarere kan komme unna med mye kontakt i innlegget.
  2. 2
    Ikke la motstanderen i maling! Hvis du spiller street basketball, det er ingen tre andre regelen, men det er heller ingen av de ball regelbrudd og de fleste street spillerne synes det er greit å presse den offensive spilleren ut av nøkkelen.
  3. 3
    Når motstanderen er ute av nøkkelen, kropp ham opp på en off vinkel. Med andre ord, ikke stå mellom motstanderen og kurven når han ikke har ballen. Denne måten han ikke kan rygge deg ned eller gi deg et brak på oppføring pass.
  4. 4
    Stjel oppføring pass. Mest offensive spillere har ingen anelse om hvordan å gjøre en god entry pass, så gjøre dem betale. Du har til ballen. Hvis du ser en svak eller unøyaktig pass, gå for det.
  5. 5
    Hvis oppføringen pass er vellykket, får mellom mann og kurven.
  6. 6
    Les hans støt og sørg for at du støter ham samtidig som han humper deg. Dette gjør det ser ut som du bare å holde posisjonen din og egentlig ikke bumping ham. Hvis du blir tatt bumping ham hardt, vil du bli kalt for en foul (hemmende progress).
  7. 7
    Når det ser ut som han kommer til å hoppe inn i deg, gå "rett opp og ned" slik at du ikke får lage frispark. Plante føttene og stå rett opp med begge hendene opp. Gjør det klart for den offisielle at du er i en juridisk defensiv posisjon.
  8. 8
    Hvis han hekter deg, dette er et regelbrudd. Hvis du er i en liga, skitner ham og rolig fortelle dommeren å se etter det. Hvis du er på gaten, foul ham hardt. Du kan ikke kalle hooking, men du kan la ham vite hva du synes om det.
  9. 9
    Hvis han bruker en dråpe trinnet, er ditt eneste håp for juridisk forsvar for å blokkere skuddet. Han er under kurven nå, så han må gå rett opp med ballen. Han er også ganske sårbar, siden han er mot deg nå. Den mest effektive forsvaret mot drop trinnet er en blokkering fra den svake siden fordi vanligvis den offensive spilleren ikke legge merke til hjelp kommer.

Tips

  • Hvis du planlegger å doble en post-spiller, vent til han snur seg bort eller før han setter ballen på bakken. Dette vil gjøre dobbel mer effektive.