Wkeno

Hvordan holde seg varm i kaldt vær

Kaldt vær kan være stor. Det kan slå til når som helst på året, imidlertid, og slår en behagelig varm periode i en sjokk av kaldt og et behov for å finne måter å holde varm. Faktisk kan kaldt vær være ekkel, enten du er camping i fjellet eller hengende rundt i hagen. Hvis du prøver å holde deg varm, sjekk ut denne artikkelen for å få hjelp.

Trinn

Hvordan holde seg varm i kaldt vær. Sjekk været på forhånd.
Hvordan holde seg varm i kaldt vær. Sjekk været på forhånd.
  1. 1
    Sjekk været på forhånd. Så du vet det kommer til å være kaldt. Men hvor kaldt? Er det kommer til regn eller snø? Hva er vinden tilstand? Alle disse detaljene kan hjelpe deg å finne ut hvordan du skal kle og hva slags aktiviteter til plan. Sjekk været på internett eller bare flick på TV for nyttig informasjon. Værmeldingen er vanligvis for hele uken, slik at du kan være forberedt på kalde dager i forveien.
    • Hvis du ikke har en TV, datamaskin eller radio, spør andre mennesker. Andre folk bør vite hvordan været blir to eller tre dager fra nå.
  2. 2
    Tenk på de aktivitetene du gjør. Hvis det kommer til å regne, og du planlegger å gå til stranden, så ikke prøv å gå gjennom med det. Noen ganger er det irriterende å måtte avbryte planene, men for å unngå å fryse og ha en elendig tid, må du velge dine aktiviteter fornuftig. Prøv å gjøre ting som ikke vil bli berørt av været. For eksempel, er noe innendørs fine. Du kan også gjøre ting som involverer det kalde været, som for eksempel ski eller bare lek i snøen.
  3. 3
    Kle deg riktig. Nå som du har sjekket været, bør det være lett å kle seg godt. Hvis du kommer til å være ute i ekstrem kulde, bære så mye varme klær som mulig. Hvis det er midten kaldt, prøv å kle seg i lag, slik at du kan legge til eller fjerne klær hele dagen. Hvis det ikke er for kaldt, kan du prøve å kle på bare et par lag og pakke et ekstra strøk eller genser. Noen gode elementer av klær for det kalde været kan omfatte:
    • Termikk. Du kan kjøpe ullundertøy i klær og undertøy butikker og bare bære dem under klærne. Termikk er stor for lag og ekstrem kulde.
    • Fleece Lined Jeans som Winter Blues Jeans som er varm, men likevel stilig og hindre overoppheting innendørs.
    • Lange sokker eller leggvarmere. Disse vil holde bena varme nærmere, heller enn bare iført bukser og vanlige sokker. Plus, vil ingen se dem når du gå i bukser.
    • Jackets. En god, tykk zip opp jakken er perfekt for kaldt vær. Det er varmt, men også lett å ta av og på. Bli kvitt disse bomull jakker, kjøpe et skinn eller en god polyester jakke i stedet! Ikke ha hoodies i ekstremt kaldt vær da dette gjør at vinden skal gå gjennom fibrene. uten vinden chill, vil du være mye varmere, så sørg for at du har en vindtett jakke. Prøv syntetiske stoffer som Gortex som lar svetten renne ut hvis du gjør livskraftige aktiviteter som ski.
    • Annet tilbehør som hansker, skjerf og luer. Alle disse elementene kan legge stil til antrekket ditt samtidig holde deg toasty.
  4. 4
    Pakk varm mat. Noen ganger er alt du trenger under kjølige værforhold er varm mat eller drikke. Gode ​​ideer er suppe eller nudler. Holde disse i en kolbe og bære dem rundt i en pose med deg til lunsj, snarere enn Ståle, kalde smørbrød. Varm mat og drikke vil varme deg inne og holde dine sterke sider opp.
  5. 5
    Være forberedt på alle forhold. Hvis du går hjem fra jobb eller skole, og det plutselig begynner å bucketing ned regn, du kommer til å være i et stramt spot. Prøv å være forberedt på alle kaldt regn forhold, som regn eller snø. Hold en paraply og tykk pels med deg. Alltid ha alternativt transport du kan få til hvis du går, som en venn for å plukke deg opp eller bare bussen.
  6. 6
    Hvis du er utenfor husk å bruke sko med utmerket grep for isete og glatte forhold.
  7. 7
    Bruk votter og lange tykke sokker. Disse beskytter dine hender og føtter fra kulden, som er de vanskeligste stedene å holde varme blodet strømmer til.
  8. 8
    Hvis du er kledd for arbeid, gå på treningsstudio, for å spille tennis, eller å vente på utsiden for transport i en kjole da et par av full lengde polarfleece leggvarmere som zip på arbeidet stor. De zip på og av raskt, og du trenger ikke å fjerne fottøy.

Tips

  • Pusten er din egen lille ovnen. Zip eller knappen frakken opp hele veien og puste inn og ut. Det avgir litt varme. Vær klar over at pusten er også fuktig og kan suge stoffer. I ekstrem kulde kan du prøve en balaklava som gjør at fuktighet å unnslippe, men holder vinden av ansiktet ditt.
  • Hvis det snør eller regner, være sikker på at skoene dine er vanntett. Dersom føttene er kald og våt, vil det ingen rolle hvor godt resten av dere er pakke opp... du vil fortsatt være elendig!
  • For ekstra beskyttelse prøve seg tynnere hansker under votter, så når du trenger å gjøre noe presist med fingrene, har de ikke fryses.
  • Boots er uunnværlig i vinter. Prøv å få minst to par: et par vanntette snø støvler for de våte dagene, og et par varme, stilige støvler for de tørre, men kaldt, dagene.
  • For å unngå å skli på isen kan du kjøpe gummi klossene å sette over dine sko som er lette å ta av og på og lett å få plass i vesken.
  • Det er viktig å kle seg varmt. Du bør ha lag på øvre halvdel, som en t-skjorte, genser, jakke og skjerf. Et par fleece foret jeans er veldig hyggelig for den nedre halvdelen trenger du ikke å bruke langt undertøy. Det er bare noen få selskaper gjør dem. De mest stilfulle de kalles vinterdepresjon Jeans. Kontroller også at du bære lue ettersom mye av varmetapet skjer fra toppen av hodet.
  • Hvis du kommer til å være ute i lang tid, bruker håndvarmerne inni hansker eller votter (de fungerer best med votter, siden du kan pakke inn hele hånden rundt dem.) De er veldig billig, og de selger dem på noen sportslige god butikk, eller varehus som har en sportsbutikk avdeling.
  • Hvis du får for kaldt, kommer inn umiddelbart.
  • Ha alltid et innendørs, oppvarmet sted som du kan få til. Du ønsker ikke å bli sittende fast utenfor hvis været blir ekstreme.
  • Hvis du går på skole, prøve å overdress. På den måten vil du alltid ha nok klær. Det er en dårlig idé å bli sittende fast frysing på skolen, fordi det er ingen måte du kan få ekstra klær.

Advarsler

  • Rådfør deg med lege før du bruker noen lengre periode utenfor hvis du har en livstruende sykdom.
  • Å bruke for mye tid ute i kulden kan resultere i en ekkel kald, eller noe enda verre. Ta godt vare på deg selv.

Ting du trenger

  • Winter Coat (ull eller fleece)
  • Boots (isolert)
  • Foot pulsvarmere
  • Håndvarmerne
  • Hansker
  • Good-grep sko
  • Lag med klær
  • Glidelås i full lengde på fleece leggvarmere