Med så mange mennesker der ute som bare ikke seg selv for hvem de egentlig er, er denne artikkelen sikker på å hjelpe. Lær hvordan å sparke usikkerhet og leve i total lykke.
Trinn
- 1Tenk på noe godt om deg selv. Det være seg dine fantastiske øyne eller dine buede føtter som gjør det enkelt å kjøre. Nesten alle mennesker har minst en fantastisk talent. Søke etter evne, finne den, og dyrke den til en høyt verdsatt ferdighet.
- 2Nå fokusere på det. "Mine øyne er stor. Jeg er glad jeg har disse øynene! Det er en velsignelse å ha disse øynene.".
- 3Ikke skryte eller skryte om det, bare tenk på det.
- 4Bruk en spesiell element som gir deg håp. Det kan være et armbånd eller et par røde sokker. Når du føler deg usikker, se på det.
- 5Studer deg selv i speilet. Se på deg selv. Du er en vakker person.
- 6Gjør noe du.
- 7Ikke la på hvis du føler deg usikker, handle trygg. Fake det til du gjør det.
- 8En trygg person er ikke alltid noen som snakker til alle og er utadvendt, kan du være trygg ved å bare stå i en sirkel og ikke si noe.
- 9Ikke føl at du må være glad hele tiden, ingen er glad hele tiden, har ekte følelser.
- 10Ikke gjør ting for andre mennesker, gjøre ting for deg.
- 11Unngå å føle behovet for å imponere andre med falske historier eller oppdiktede løgner. Du må innse at folk som er verdt å bruke tid med også folk som vil akseptere deg for den du er.
- 12Skjønner du er på lik linje med alle andre i verden. Hvis du er overvektig innse at det er millioner av mennesker i samme posisjon som deg.
Tips
- Smile! Det vil gjøre deg virke mer tilgjengelig, og det vil også øke din selvtillit.
- Være deg uansett hva. Husk å smile og si "jeg elsker deg" til deg selv.
- For å komme rundt den verste av ganger, må du tenke på den beste og bilde hvordan du følte i det øyeblikket.
- Bare fordi vennene dine er noe du ikke er, betyr ikke at du må endre for å bli som dem.
- Hvis du har noe ikke alle andre har, som et gap i fortennene, don 't skjule det ved å ikke smile, omfavne det! Lære å elske at du er unik.
- Alltid holde hodet høyt.
- Gjør noe som gjør at du føler deg flau. Jo mer du begynner å føle deg komfortabel å gjøre det, jo sikrere vil du føle deg.