Wkeno

Slik bruker du en hoppestokk

Ved å lese denne artikkelen kan du lære hvordan du lykkes med å bruke en Hoppestokk - det kan være veldig lett når du vet hvordan! Når du har det ned vil du lære å hoppe med den ene foten, ingen handed, og bakover. Lykke til! Bruk alltid verneutstyr og aldri bruke Hoppestokk på teppet.

Trinn

Slik bruker du en hoppestokk. Finn en jevn flat overflate der du kan bruke din hoppestokk.
Slik bruker du en hoppestokk. Finn en jevn flat overflate der du kan bruke din hoppestokk.
  1. 1
    Finn en jevn flat overflate der du kan bruke din hoppestokk. Noe som betong er en god idé. Gress, men er ikke ideelt, fordi du kan skli ned eller lage et hull i gresset!
  2. 2
    Begynn med å holde Hoppestokk rett opp og hoppe mot pedalene og bruke armene til å holde stødig. Hvis du gjør dette riktig vil du begynne å sprette.
  3. 3
    Når du er på, holde Hoppestokk nær deg.
  4. 4
    Ikke prøv å hoppe for hardt, men akkurat nok til å holde deg gående.
  5. 5
    Øv på dette til du er i stand til å kontrollere deg selv.
  6. 6
    Når du føler deg som om du kommer til å falle, prøv skjev i motsatt retning litt (ikke så mye at du velter i den retningen). Hvis du lener deg for hardt, vil du begynne å spinne i sirkler.
  7. 7
    Når du kan styre selv, kan du prøve å hoppe med en fot.
  8. 8
    Begynne å hoppe hvordan du normalt ville.
  9. 9
    Når du er under kontroll løfte motsatt fot (venstre fot om du har rett på foten eller høyre foten hvis du er lefty) ut av pedalen.
  10. 10
    Nå, helle til siden med den tom-pedalen.
  11. 11
    Prøv å sentrere deg selv perfekt.
  12. 12
    Nå kan du prøve neste trinn, hopping no-handed.
  13. 13
    Nok en gang hoppe på som du normalt ville.
  14. 14
    Deretter holder Hoppestokk med knærne. Kontroller at du har et godt grep.
  15. 15
    Sakte ta hendene bort håndtakene samtidig hopping og sikring av Hoppestokk med knærne.
  16. 16
    Når du hopper trekke Hoppestokk opp med knærne.
  17. 17
    Når du kan gjøre dette kan du også gjøre flere andre ting, slik som å kaste en ball eller skyte en basketball.
  18. 18
    Nå er det på tide å lære hvordan hoppe med Hoppestokk bak deg.
  19. 19
    Start med å holde Hoppestokk bak deg. Knokene skal vende mot deg, ikke fra deg.
  20. 20
    Når du hopper på, skyver Hoppestokk håndtere bort fra deg og rett ut armene.
  21. 21
    Plasser midten av foten på kanten av pedalen.
  22. 22
    Når du begynner å hoppe du kan bøye armene litt, men holde Hoppestokk bort fra deg.
  23. 23
    Hvis du ikke får det med en gang, fortsette å prøve, og det vil komme til deg.

Tips

  • Bruk sko når pogoing som det kan skade føttene.
  • Hvis du føler deg ustø stopp og prøv igjen.
  • Øve hvert trinn til du få det perfekt.
  • Hvis du ikke finner din balanse, gå av og prøv igjen.

Advarsler

  • Kontroller at du har mye rom.
  • Hold deg på en hard overflate.
  • Hvis du blir svimmel stopp, og ta en fem minutters pause.
  • Du bør nok ha utstyret i tilfelle du faller.
  • Kontroller at du har nok plass.