Hvordan å behandle elveblest naturlig

Del én: å behandle elveblest naturlig

1. 1
   Påfør en våt, kald komprimere til elveblest å redusere hevelse og kjølig betent hud.
   
   • Fukt et tørkepapir med kaldt vann og legg den på den berørte huden i 15 minutter om gangen.
   • Påfør kald komprimere noen få timer etter behov for å redusere smerte og hevelse.
2. 2
   Drikk urtete for en naturlig bikube behandling. Kjøpe teposer eller kjøpe urter løs og brygge din egen te. Generelt bør du bruke en teskje urt for hver kopp varmt vann. Bratte blad eller blomst urter for rundt 10 minutter, og root urter til 20. Drikk 3-4 kopper te om dagen for optimal effekt.
   
   • Grønn te, kjent for sine helsemessige fordeler, blant annet antihistamin effekter, er tilgjengelig både med og uten koffein.
   • Lakris rot kan redusere betennelse forårsaket av elveblest og støtter immunsystem til å hjelpe kroppen din komme fra symptomene raskere. Hvis du lider av høyt blodtrykk, hjerteproblemer, ødem, eller tar visse medisiner som warfarin eller diuretika, ikke ta lakris rot.
   • Goldenseal, best kjent for sine gastrointestinale fordeler, har også vist seg å være gunstig for folk med matallergi å eliminere eller redusere allergiske reaksjoner.
   • Djevelens klo, også kjent som Harpagophytum procumbens, kan redusere betennelse og kan være nyttig hvis hudlesjoner oppstå fra alvorlige hive utbrudd. Hvis du har diabetes eller tar blodtrykk eller blodfortynnende medisiner, ikke ta djevelens klo.
   • Kamille te er ofte brukt av folk for å behandle elveblest, men det er ingen vitenskapelige bevis for å bevise sine fordeler i bikube behandling. Hvis du tar warfarin, ikke ta kamille uten først å få godkjenning fra legen din.
3. 3
   Prøv andre urte antihistaminer. De fleste av disse rettsmidler kan inntas i tablettform. De bør tilby enten midlertidig lindring fra kløe eller reduksjon i rødhet. Naturlig urte antihistaminer inkluderer:
   • Brennesle. Dette høres kanskje rart, fordi berøre nesler i naturen kan produsere et utslett ikke ulikt elveblest. Noen leger imidlertid anbefalt å ta et frysetørket preparat av brennesle, som er kjent for sin evne til å redusere mengden av histamin kroppen produserer.
   • Coldsfoot kan være effektiv som en naturlig antihistamin. Europeerne har en lang historie med å bruke anlegget til å kurere hudsykdommer. Bladene kan enten være grunnen til et lim eller coldsfoot ekstrakt kan inntas i tablettform.
   • Basilikum kan også fungere som en naturlig antihistamin. Varm et par kvister basilikum opp under litt damp og påfør forsiktig til elveblest. Basilikum kan hjelpe berolige kroppen at utenlandsk agent forårsaker elveblest er ikke noe det bør være med å kjempe.
4. 4
   Suge i en varm, ikke varmt, havremel bad for å lindre kløe og lindre huden. Dette er spesielt nyttig hvis elveblest dekke en stor del av kroppen din, eller er konsentrert på bena og underkroppen.
   
5. 5
   Bruk aloe vera topisk på elveblest, så vel som til huden som omgir alle berørte områder. Aloe Vera hjelper tegnet huden til å leges raskere og reduserer sjansene for elveblest utvikler på upåvirkede områder.
   
6. 6
   Bruk ingefær. Kjent som en "vidundermedisin" rundt i verden, kan ingefær tas i en rekke måter: innlemmet i mat, tatt som en pille, eller anvendes i damp-behandlinger. Prøve å kjøpe fersk ingefær, kutte av huden slik at kjøttet blir utsatt, og forsiktig daubing ingefær på betent hud. Plasser ingefær i kjøleskapet på forhånd for en avkjølende effekt.
7. 7
   Berike din diett for å øke immunforsvaret, redusere sjansene for å få elveblest, og hjelpe kroppen din komme fra angrep.
   
   • Spis et velbalansert kosthold som følger anbefalingene fastsatt av US Food and Drug Administration, eller anbefalinger legen gjør, for optimal helse.
   • Øk mengden av vitamin C i kosten ved å spise mer appelsiner og andre sitrusfrukter, jordbær, bringebær, honningmelon, tomater, rød paprika og grønne bladgrønnsaker.
   • Spis mat som inneholder acidophilus og andre probiotika for optimal digestive helse å forkorte lengden på elveblest når de oppstår som et resultat av matallergier. Yoghurt som inneholder live aktive kulturer, cottage cheese og surkål er noen gode kilder.
8. 8
   Søk profesjonell hjelp for bikube behandling hvis forsøk på å gi lindring ikke er effektive, eller hvis du har ekstremt smertefulle eller kronisk elveblest. En erfaren homeopat kan asses din tilstand og avgjøre hvilke homeopatisk middel er din beste naturlige bikube behandling.
   
   • Akupunktur kan redusere hyppigheten eller alvorlighetsgraden av elveblest forårsaket av allergiske reaksjoner, inkludert angioødem. Dette er en ekstrem bikube utbrudd som også fører til hevelse i bløtvevet membraner rundt leppene, tungen og strupehode, noe som kan føre til pusteproblemer.

Del to: å forebygge elveblest i fremtiden

1. 1
   Se en kvalifisert allergolog å ta en allergi test. En allergi test bør inneholde begge typer støvmidd, alle matvarer, og trær og gress, da disse er svært vanlige allergener. En allergi test skal hjelpe deg å konkludere med hvilke allergener å unngå i fremtiden. Du kan være allergisk mot:
   • Mat eller tilsetningsstoffer. Jordbær er vanlige utløsere av elveblest, som er mat fargestoffer, eller salisylater, sulfitter og Polysorbates.
   • Medisiner. Hvis du tar en medisin, spesielt et antibiotikum, som fører deg til å bryte ut i elveblest snart etterpå, kan du være allergisk mot det.
   • Insektsbitt. Giften av enkelte insekter kan forårsake en allergisk reaksjon.
2. 2
   Unngå stress. Den eksakte medisinske årsaker ikke helt forstått ennå, men forskerne tror ikke det er en sammenheng mellom stress og immunrespons. Prøv å finne naturlige utsalgssteder for stress hvis du føler deg overveldet, hjelpeløs, og ofte irritert. Trening, sport, kunst og meditasjon kan bidra til å unngå en stress-indusert avslapnings.
3. 3
   Unngå triggere. Din allergolog kan kanskje hjelpe deg å finne ut hva naturlig, kjemisk, eller dyr interaksjoner gi deg elveblest, men mange mennesker er helt i mørket om sine triggere.
   • Etter at du har en hendelse, skrive ned alle matvarer som du har spist de siste tre dagene, samt alle vaskemidler, skjønnhetsprodukter, og hygieneprodukter du har brukt eller forbrukt. Skriv ned alle detaljer du kan huske. Ta med denne listen i din allergolog som dokumentasjon.
   • Hvis din allergolog er ute av stand til å komme opp med en gjerningsmann, gjøre noen undersøkelser selv. Start ut med et helt tørt diett - ris, poteter, kylling, etc. - i noen dager, og deretter begynne å innføre ulike elementer i kostholdet ditt, én etter én. I begynnelsen, bare vaske med uparfymert, ikke-kjemisk behandlet såper, utvide til noen forskjellige vaskemidler hvis du tror de kan være den skyldige.