Wkeno

Hvordan du får en sykemelding

En sykemelding, som er noen ganger referert til som en passe notat eller en MC (legeattest), er en anbefaling fra legen din om din medisinske tilstand og hvordan det påvirker din evne til å jobbe på jobben din. Sykemeldinger kan være for kortvarige sykdommer eller mindre operasjoner og angir du vil være borte fra arbeidet i en kort periode. Men mange sykemeldinger referere til en mer alvorlig sykdom som rammer en ansatt for en ubestemt tidsperiode. Bruk disse tipsene for å få en sykemelding.

Trinn

Hvordan du får en sykemelding. Gjennomgå selskapets retningslinjer vedrørende sykefravær og sykemeldinger.
Hvordan du får en sykemelding. Gjennomgå selskapets retningslinjer vedrørende sykefravær og sykemeldinger.
  1. 1
    Være legitimt syk. Leger nekter sykemelding forespørsler fra pasienter som ikke trenger dem. Presentere en forsvarlig sykdom eller skade før vi ber om en sykemelding.
  2. 2
    Gjennomgå selskapets retningslinjer vedrørende sykefravær og sykemeldinger. Mange bedrifter krever en sykemelding når en ansatt er borte i opptil en uke eller lenger. I tillegg får en sykemelding dersom din bedrift har dem. Gi dette til legen din når du besøker med ham.
  3. 3
    Forklare alle aspekter ved jobben din med legen din.
    • Fortell legen din om de fysiske kravene til jobben din. La henne få vite om du må løfte tunge gjenstander, stå i lange perioder av gangen, eller utsettes for ekstrem varme eller kulde. Diskutere eventuelle andre fysiske elementer av jobben din med legen din.
    • Uttrykke de mentale kravene til jobben din. Beskriv situasjoner der du må tenke raskt, svare umiddelbart eller er ansvarlig for sikkerheten eller andres velferd.
    • Beskriv arbeidsmiljøet til legen din. Fortell legen din hvis du jobber i elementene, er utsatt for kjemikalier eller har konstant kontakt med publikum.
    • Informer legen din om plasseringen av arbeidsplassen din. La ham vite hvis arbeidet beliggenhet er vanskelig å få til, lang avstand fra hjemmet ditt, eller kan være en utfordring på grunn av bygningsstrukturen eller sted. Trapper eller ubehagelig arbeidsområder kan være spesielt opptatt av legen din.
  4. 4
    Analyser sykdom i forhold til jobben din. Med legen din, vurdere om du vil være i stand til å oppfylle dine jobbkrav i din nåværende medisinske tilstand.
    • Vurdere å gå tilbake til å jobbe med restriksjoner på dine arbeidsoppgaver. Eksempler kan inkludere ingen tunge løft eller redusert eksponering for elementene mens du restituerte.
    • Finn ut om du kan gå tilbake til arbeidet med redusert evner. Din styrke eller utholdenhet kan bli påvirket på grunn av sykdom eller skade.
    • Konkludere med at du ikke er i stand til å vende tilbake til arbeid før du er helbredet eller ikke lenger smittsom.
  5. 5
    Gjennomgå sykemelding med legen din. Be ham om å angi en estimert tidsramme for de endrede arbeidsoppgaver eller fravær fra jobb, hvis det ikke allerede er en tatt med i noten.
  6. 6
    Diskuter sykemelding med veileder. Gjennomgå legens anbefalinger og utarbeide en plan med din arbeidsgiver. Spørre om noe sykefravær, eventuelt basert på din sykemelding.
  7. 7
    Konsentrer deg om rehabilitering. Risikoen for sysselsetting tap er betydelig når de er syke, men arbeider ut en plan med din arbeidsgiver gir deg tid til å bli bedre uten å måtte bekymre seg for jobben din.

Tips

  • Ikke overdriv. Du kan komme i fast alvorlige problemer for det.
  • Ta kontakt med tillitsvalgt dersom du er medlem av en fagforening. Tillitsvalgte kan hjelpe deg å navigere sykefravær prosessen med din arbeidsgiver.