Snike en titt på seks avslørende byggesteiner for å hjelpe deg å sette en solid og lykkelig fundament. Få disse seks ting i bevegelse i livet ditt, og du vil sette av kraftige kjeden reaktorer som vil tillate deg å nyte mer lykke, kjærlighet, glede og overflod i ditt liv!
Trinn
- 1Tro på deg selv. Vet hvem du er. Bestrebe seg på å elske deg selv for alle dine unike, eksepsjonelle og særegne kvaliteter. Omfavne din rett til å være lykkelig. Komme i kontakt med alle de små, dumme og betydelige ting som gjør deg smile. De er bare din. Du har din egen salig lykke støttesystem dypt inne i deg.
- 2Være åpne. Prøv nye ting. Oppdag flere mennesker, steder, ideer og aktiviteter som glede og underholde deg. Det er ingen ende på tilførsel av flotte, vakre, behagelige, opplysende, rolige og spennende opplevelser som bare venter i vingene til å danse med deg. Spill med mulighetene og være åpen for å finne mye mer lykke som er personlig yours.
- 3Vær aktiv. Aktivt oppsøke lykke og ta små tiltak for å støtte deg. Hvis du var sulten, ville du oppsøke mat. Til og med mindre du får opp, bestemme hva du ønsker å oppfylle din lykke og iverksette tiltak for å bringe det inn i livet ditt, vil gjerne sult ikke bli mett.
- 4Være sammen med andre. Folk er kraftige magneter som kan hjelpe trekke deg mot din visjon for lykke. Finn folk som deler dine vanlige kjærligheter. Del små lykke mirakler og velsignelser som dukker opp rundt deg hver dag. Bli begeistret når venner og familiemedlemmer rundt deg føler deg glad. Feire det med dem! Jo mer lykke du gir jo mer får du. Se de uendelige mulighetene for å søke, dele og spre lykke.
- 5Være oppmerksomme. Pakk alt ovenfor BS med en bue av oppmerksomhet. Kjenner hver eneste følelse, handling og reaksjon som føles godt og støtter deg. Vær oppmerksom på å legge mer inn i livet ditt. Jo mer lykke du er villig til å legge til, jo mer det forbindelser og vasker dypt inn i sjelen din.
- 6Lev i nuet. Når du bor i øyeblikket, i stedet for å bekymre seg for fremtiden og de tingene du ikke kan kontrollere, kan du fokusere på de erfaringer og personlige relasjoner som gir deg mest glede, uansett hvor liten.
Tips
- Tenk på alle andres lykke som en rentebærende bankkonto: jo mer du mindfully deler, jo større er forsterket verdien du vil motta. Invester i andres lykke og innløse uvurderlige avkastning for deg selv, så vel.
- Tenk på lykke som en rentebærende bankkonto: jo mer du mindfully hent, jo større er forsterket verdi. Invester i enkle gleder og innløse uvurderlige avkastning.
Advarsler
- Sørg for at du alltid være deg selv, uansett hva. Bare fordi noen andre er fornøyd betyr ikke at du vil være fornøyd hvis du handle som dem i stedet. Prøver å være noen andre vil lede deg til å være ulykkelig i stedet, men du kan ta eksempler fra andre menneskers liv og bygge videre på dem.