Her er noen ideer for å hjelpe deg til å elske hvem du er og å være mer peppy og sprudlende. En peppy og sprudlende personlighet er en som alltid er gøy å være rundt, som lysere atmosfære med en vennlig, happy-go-lucky sans for humor og som bryr seg om alle i hans eller hennes nærhet.
Trinn
- 1Prøv å lytte til fengende musikk. Hold deg unna deprimerende eller nedstemte musikk. Du sikter til toppene i optimisme!
- 2Smile! Studier viser at smiler mye bygger opp stemningen som endorfiner utgivelsen og lykke blir en normal tilstand av å være for deg. Prøv den på for størrelse og begynner å bli vant til det. Det vil bidra til å fremheve dine positive image, og det vil friske stemninger av alle rundt deg. Hold dem Pearly hvite rent, slik at du har et vakkert smil.
- 3Sprute inn i på en morsom og glad måte. Gjøre noe dumt, men søt på anledninger, uten noen åpenbar grunn. Du kan på toppen av stemmen din slik at andre kan høre deg eller begynner å danse en boppie lite tall mens du venter på busstoppet. Ikke bare vil dette gjøre deg ha det gøy og le, vil det gjøre andre ler også, spesielt hvis du er virkelig dårlig på disse tingene og få en komedie effekten kommer.
- 4Utnytte en tett gruppe av venner til deg. Være, og fornøyd med dem og være kilde til interessant samtale, fra tilfeldige ting til utrolig dyp innsikt i hvor mye du verdsetter deres vennskap. Dette vil gjøre at du føler deg super spesielle, vil det gjøre dine venner føler seg verdsatt og du vil bli den sementen som limer din lille gruppe av gode venner sammen.
- 5Være for alle rundt deg. Hjelpe folk komme inn på en buss, bære poser for de som trenger det, åpner en dør og la andre gjennom først. Små biter av godhet som vil gjøre din karma alltid bra når den spretter tilbake på din måte.
Tips
- Husk at selv de mest sprudlende og optimistisk av mennesker vil ha ned dager. Selv om du ikke bør sture om, bør du likevel være i stand til å uttrykke dine følelser til nærmere venner. Og husk ikke å knipse på mennesker på grunn av humøret, som vil føre folk til å holde seg borte fra deg og bare tro at du er en forfalskning.
- Prøv å tenke på morsomme ting. Det vil gjøre deg smile.
- Iført ting som lukter godt vil gjøre deg lykkeligere.
- Prøv å lage mange venner. Start en samtale med minst én (nyhet!) person en dag. Begynn med noen i en av klassene. Hvis du ikke kan bestemme, tegne en ut av en lue!
- Oppnå forskjellig utseende for ulike spennende / happy anledninger. En liten storøyd, munnen åpen lete etter spennende nyheter er et must!
Advarsler
- Husk - ikke alle særlig omsorg for glade og peppy mennesker. Noen mennesker kan finne dette irriterende. Men holder du hodet opp og bo søt.