Wkeno

Hvordan å skli slag i boksing

Hvis du noensinne har sett Muhammad Ali i en boksing kamp, ​​er det sannsynlig at en av de mest presserende spørsmålene er: "hvorfor kan ikke den andre bokseren slo ham?" Tidlig i sin karriere, skrøt Ali at han aldri trent hardt for kamper. Sannelig, var hans største talent en nesten overmenneskelig evne til å skli slag.

Konseptet er enkelt: få ut av veien av punch. Muligheten kan læres, men det krever lynraske reflekser og år med praksis. Her er hvordan du gjør det.

Trinn

Hvordan å skli slag i boksing. Observere din motstander.
Hvordan å skli slag i boksing. Observere din motstander.
  1. 1
    Observere din motstander. Ofte, ha raske reflekser er ikke nok. I løpet av en kamp, ​​kan du bli punsj full eller trøtt og mister fakultetene. Dermed må du studere motstanderen i begynnelsen av kampen og lære hans forteller. Når han kommer til å kaste et slag? Hva slag er det skal være. Ikke gjør for mange forutsetninger fordi det er en sjanse for at han prøver å få deg inn i vaner som vil sette deg opp for en knockout punch.
  2. 2
    Når han kaster en punch, flytte litt ut av veien. Pass på at du bare flytter nok til å smette unna punch. Ikke flytt for mye eller for lite.
  3. 3
    Ikke flytt hodet tilbake til der den kom fra! Dette amatør feil er svært forutsigbar og kan føre til en rask knockout. i stedet justere føttene litt for å matche hvor hodet er, eller bob og veve inn i en ny stilling - hvor som helst, men der hodet startet vil gjøre.
  4. 4
    Skli på utsiden. Dette gjør du umulig å treffe etter slipping. Denne regelen bør følges løst når det gjelder å jabs. Din motstander kan gjøre ett av følgende for å kaste deg av:
    1. Kast en jab litt til venstre, håper han kan ta deg være forutsigbar
    2. Kast eller finte en jab og kaste en annen rask en håper at du ikke har noen rom igjen på utsiden, eller at du ikke vil komme seg raskt nok.

    Tips

    • En iboende fordel for å skli er at en av dine motstanderes hender er ved siden av hodet ditt. Det er en mindre hånd han kan bruke til å forsvare seg selv og en hånd som han må trekke tilbake før han kan gå hvor som helst.
    • Øv skli når du jobber på tung sekk. Sett de vanligste reseptfrie slag til slag du praktiserer. Husk å blande det opp litt selv. Får ikke inn forutsigbare vaner som kan utnyttes.
    • Etter slipping ett slag, er det sannsynlig at en annen kommer. Hold hodet kaldt, ta hensyn og være klar for en punch.
    • Ikke expend for mye energi slipping og ikke la nakken låse opp.
    • Når slipping jabs, bland det opp og for det meste bare prøve å holde ut av rekkevidde. Ofte motstandere har for vane å gripe etter en jab. Hvis du kan fange dem off-vakt som de steg ut i rommet ditt, straffe dem med noen slag du ønsker.
    • Med rette rettigheter, ta til venstre. Følge det opp med en uppercut eller en rett høyre på din egen.
    • Slipping en venstre hook er like enkelt som lener seg tilbake et par inches. En rett høyre er den beste måten å gjøre motstanderen betale for en savnet venstre hook. Det kan ende i bout.

    Advarsler

    • Slipping effektivt krever mye praksis. Sparre med en betrodd venn og gå sakte. Ikke ha ham kaste harde slag til du er sikker på at du er klar for det.
    • ALDRI slip slik at du er ute av balanse i uansett, vil du være i stand til å holde kontroll og holde kroppen generelt lener seg fremover.