Hard hud på hendene og føttene danner grunn av tørr hud, eller for mye friksjon på ett område av huden. Her er en how-to guide på å få huden din myk og glatt igjen.
Trinn
- 1Bløt hendene eller føttene i varmt / varmt vann i ti minutter. Huden bør begynne å mykne.
- Du kan legge til en kopp eple cider eddik hvis hard hud er tøffe. (Advarsel:. Ikke legge eddik hvis du har diabetes eller dårlig sirkulasjon)
- 2Ved hjelp av en pimpstein, skrubbe hard hud. Sørg for å regelmessig rense steinen og re-suge føttene når de begynner å tørke. Ikke altfor skrubbe føttene / hender. Hvis du begynner å føle smerte eller etter at du har fjernet et par lag av huden, stopp.
- 3Vask føttene / hender. Sørg for at du rengjør off all den døde huden.
- 4Tørk og gni lotion på føttene / hender. Bruk en tykk fot eller hånd lotion å holde i ekstra fuktighet.
- Hvis du er i ferd med å gå til sengs, ta på sokker eller hansker til å holde på fuktighet og lotion.
- 5Gjenta ved slutten av hver uke.
- 6Opprettholde myke hender / føtter. Påfør lotion til hard hud området etter dusjing. Bruk en tykkere krem for de beste resultatene.
Advarsler
- Hvis du har diabetes, må du ikke fjerne hard hud selv, Dette kan forverre dårlig sirkulasjon.
- Ikke bruk syre hard hud fjerning, vil disse ofte gjøre huden enda tørketrommel.
- Ikke altfor skrubbe. Du kan få en infeksjon fra å bryte huden.
Tips
- Hvis du er diabetiker, ta ekstra forsiktig i forholdet til dine liktorn og hard hud. Hudskader - selv små seg - kan føre til sår som er sene til å gro og kan føre til infeksjon.
- Det beste er å sørge for at vann som du bruker ikke har mye klor eller andre kjemikalier i det som vil tørke ut huden.
- Hvis verste kommer til verst bruk flaskevann.
Advarsler
- Ikke kutt hard hud hjemme. Se en podiatrist i stedet.
Ting du trenger
- Pimpstein
- Lotion