Wkeno

Hvordan bruke en manuell rullestol

Manuelle rullestoler med presse felger aktivere en rullestolbruker å drive seg selv i stolen. Stol uten drivring er vanligvis presset av en person ved hjelp av håndtakene på baksiden av stolen.

Trinn

Hvordan bruke en manuell rullestol. Dempe eller gå hopper.
Hvordan bruke en manuell rullestol. Dempe eller gå hopper.
  1. 1
    Forbereder hendene. Spesielt hvis du lærer, holde neglene trimmet kort slik at de er mindre tilbøyelige til å rive. Det kan være lurt å ha pulsvanter, for eksempel vektløfting hansker, for å beskytte hendene mot både smuss og skade.
  2. 2
    Gripende hjulene. En manuell stol ment å være under kontroll av dens beboer vil ha en metallkant beregnet for hendene, kalt en drivring. Denne felgen ikke berører bakken. Det kan være lettere for deg å gripe hele hjulet (både felgen og dekket). Uansett er fine.
  3. 3
    Det går fremover. Å gå forover, nå bakover og gripe de hjulene så langt tilbake som du kan. Skyv hjulene fremover ved å holde tak i felger og flytte dem i en forlengs.
  4. 4
    Gå bakover. Nå fremover og gripe hjulene, og presse dem bakover. Vær forsiktig, så de små hjul foran må dreie rundt. Ikke glem å se bak deg!
  5. 5
    Sving til høyre. Hold høyre hjulet fortsatt, og skyv det venstre hjulet fremover.
  6. 6
    Snu igjen. Hold venstre hjulet fortsatt, og skyv det høyre hjulet fremover.
  7. 7
    Spinning på stedet. Hvis du er i et hjørne, må du kanskje å spinne på stedet. Skyv ett hjul forover og den andre bakover samtidig.
  8. 8
    Stoppe. Grip felgene og bruke friksjon å bremse dem ned. Knip push rim mellom tommel og siden av den første felles av pekefingeren. Hvis felgene er våte, klemme dekk i stedet. Vær forsiktig, da dette friksjon skaper varme som kan brenne hendene hvis du er i en skråning eller stoppe brått.
  9. 9
    Bor fortsatt. Hvis du skal bo fortsatt i noen tid - f.eks å sitte ved et bord - eller du skal bruke hendene til noe - for eksempel for å ta av deg jakka - deretter sette bremsene på - eller annet du kan rulle bakover!
  10. 10
    Går over humper. Unngå støt der det er mulig.
    1. Gå sakte i begynnelsen. Treffer en bump (selv en så liten som 1 cm) i fart kan katapult deg ut av stolen og over gulvet.
    2. Det er nyttig å øve spratt en wheelie å løfte forhjulene på bakken lenge nok til å gå over en liten bump.
    3. Tilbake over bump. Større hindringer som fortauskanter kan bli krysset ved å sikkerhetskopiere dem sakte og sikkert. Ikke ned en stor hindring eller du velter.
  11. 11
    Dempe eller gå hopper. Med god balanse, kan noen mennesker gå ned en fortauskant eller trinn. Dette tar praksis.
    1. Stopp før fortauskanten og konsentrere seg. Tenk med hjul og din tyngdepunkt. Være ett med stolen.
    2. Len deg litt forover under takeoff.
    3. I luften, må du korrigere ved steadying deg selv litt bakover, slik at bakhjulene truffet veldig svakt før forhjulene. Vær forsiktig så du ikke faller bakover.
    4. Best praktisert med hjelm, og starte med et lite skritt.

    Tips

    • Øve wheelies på mykt teppe. Det er lettere å bli balansert enn på hardt underlag. Vurdere iført pads og hjelm til du får taket på det.
    • Fingerløse hansker bidra til å forhindre gnagsår, hjul brenne, og hard hud.
    • Store, pneumatisk-dekk forhjulene gjør det lettere å gå over humper, men vil holde deg våken. Hard, små forhjulene betyr at du kan gå fort, men må betale mye oppmerksomhet til humper.
    • Eikebeskyttere er billig, dekorative, og kan beskytte fingrene fra å bli fanget i eiker.
    • Special presse felger er tilgjengelige for folk med lav grep styrke.
    • Tenk på seg bilbelte før du får dyktig på å navigere bakker og støt uten å miste balansen.

    Advarsler

    • Bremsing forårsaker friksjon på hendene, og derfor varme, så vær forsiktig så du ikke brenner hendene på nedoverbakke strekninger.
    • Et barn i fanget ditt, eller en tung ryggsekk på seteryggen, vil endre tyngdepunktet for å gjøre wheelies.
    • Vær ekstremt forsiktig går over humper og gjør wheelies - du kan føre deg alvorlige skader hvis du er uforsiktig.
    • Kjør rullestolen så du bør kjøre bil: se før du går, spesielt hvis snu eller rygge.
    • Prøv ditt beste for å unngå å kjøre over føtter. Dette er smertefullt og folk kan bli sinte. På den annen side er det litt tilfredsstillende å gjøre i folkemengder av frekke folk som er elbowing deg i ansiktet.
    • Hvis du er ny på dette, forventer at armene vil verke og hendene vil bli sår, men det går unna i tide.
    • Ikke la deg bygge opp for mye fart i nedoverbakke som du kanskje ikke være i stand til å stoppe!
    • Hvis du har et barn i fanget ditt, og du treffer enda en liten bump, vil barnet fly fremover katastrofalt.
    • Hvis du går utendørs, pass deg for dyr lav, roadkill, etc.: hvis du får den på hjul, kan du godt få det på hendene!
    • Vær forsiktig i trange døråpninger eller nære områder eller hånd og arm skade kan oppstå.