Wkeno

Hvordan du kan forbedre deg selv

Hvis du er interessert i å forbedre deg selv, les videre.

Trinn

Hvordan du kan forbedre deg selv. Tenk hva du ville være i din perfekte verden.
Hvordan du kan forbedre deg selv. Tenk hva du ville være i din perfekte verden.
  1. 1
    Tenk hva du ville være i din perfekte verden. Hvordan er du annerledes og hvordan kan du oppnå dette?
  2. 2
    Bestem hva som må forbedres og hva som ikke virker. Identifiser dine eiendeler (ærlige, hardt arbeidende, kjærlig... etc.) og dine forpliktelser (sint, lat... etc.) Dette gjøres best med en betrodd trygg, en kjær, en terapeut, en religiøs leder eller enda en "sponsor" i en 12 trinn gruppe. De fleste er eksperter på selvbedrag. Å ha en utenforstående part bidrar til å bryte ned noe av det. Også har vi noen ganger har et problem med å være enten for hardt eller for mykt på oss selv. Vi trenger et nøyaktig bilde av oss selv hvis vi skal forbedre.
  3. 3
    Oppsøke informasjon om hvordan å forfølge denne forandringen. Informasjon kan hentes fra bøker, artikler, venner, familie og fagpersoner. Det er utrolig hvor mye informasjon finner du når du er klar!
  4. 4
    Velge hvilke forslag som du kan bruke på deg selv og til å praktisere disse forslagene. Hvis et bestemt sett ikke virker, prøv en annen! Ingenting fungerer for alle. Du må finne ut hva som fungerer for deg!
  5. 5
    Øve, øve, øve! Endringen kommer sakte for de fleste og kan være svært ubehagelig. Bare holde det gående helt til endringen er den nye virkeligheten (det forandret deg).
  6. 6
    Være oppriktig. For ytterligere å forbedre deg selv. Hvis du gjør gode gjerninger (selv om det varierer fra enkle ting som å gi noen et smil eller hjelpe moren din) med et oppriktig hjerte, alt du gjør automatisk blir bedre, og du vil ha sann lykke i livet ditt. (Gjør noen god gjerning betyr ikke at du må forvente noe i retur)
  7. 7
    Tro på deg selv. Gjenkjenne dine styrker, selv om du har å liste dem alle ned. Du må være din egen beste venn, så kan du være en god venn eller kjæreste til andre.

Tips

  • Ikke gi opp hvis du ikke ser forbedring med en gang! Klapp deg selv på ryggen for "seire" og gi deg selv en pause hvis du tilbake skyv. "Roma ble ikke bygget på en dag"! Bare holde på det som du er i stand til. Lykke til og god for deg!
  • I stedet for å gjøre store grand mål, start ved å etablere små mål som oppnår de flotte mål. For eksempel miste 50 pounds er en skremmende oppgave, men noe som ingen sjokolade for en uke kan være mer levedyktig
  • Det hjelper også å være sjenerøse og veldedige

Advarsler

  • Bruk sunn fornuft og ikke gå over med noe!