Hvordan fjerne mandel steiner (tonsiliths)

Metode en: bobby-pin eller q-tip

1. 1
   Kontroller at du har presentere alle dine materialer. Fordi de grunnleggende teknikker for mandel stein fjerning med både bobby-pins og Q-tips er de samme, vil denne artikkelen bruke de to om hverandre. (Den eneste forskjellen mellom bobby-pins og Q-tips er at du bruker en hooking bevegelse med Bobby pinner og en skrapende bevegelse med Q-tips.) Materialer vil omfatte:
   • Nye eller sterilisert bobby-pins, eller nye Q-tips.
   • Et speil
   • Lommelykt eller lyskilde
   • Papirhåndkle
   • Vann
2. 2
   Åpne munnen og skinne i lyset inn i munnen din. Gjøre dette foran et speil slik at du kan finne mandel steiner.
3. 3
   Stenge, eller flex, din hals muskler samtidig som stikker ut tungen. I utgangspunktet gå "Ahh," og stramme musklene på baksiden av halsen din. Gjør dette mens du holder pusten, nesten som om du skulle gurgle vann. Dette bør presse mandlene fremover slik at du kan se dem bedre.
4. 4
   Forsiktig øse ut mandel steiner med bobby-pin. Bruk løkker slutten av ekstra lang bobby-pin å øse ut noen mandel steiner kan du enkelt se ved åpningen av dine mandel kratere.
   • Vær veldig forsiktig, da blødning kan oppstå. Selv om en liten bit av blødning er vanlig, prøv så mye du kan for å minimere blødning. Kutt og sår kan bli infisert av de samme bakteriene i munnen som forårsaker mandel steiner.
   • Mandel steiner kan noen ganger være vanskelig å komme seg ut på grunn av den seigere enn normalt spytt som danner snart etter at du begynner å stikke redskaper inn på baksiden av halsen din. Hold (forsiktig) prøve til du fange steinen i loopen av bobby-pin, og deretter scooting det til foran munnen.
5. 5
   Som klebrig spytt begynner forming, drikke vann for å tynne i ut. Klebrig spytt vil danne svært raskt etter at du gag eller hoste, og vil nøle selv om du ikke gjør det. Det er veldig viktig å rydde ut denne klebrig spytt før du begynner å trekke en annen mandel stein, fordi det vil gjøre utvinning vanskeligere.
6. 6
   Kast hentet mandel steiner på en ren overflate, for eksempel et papirhåndkle. For eksempel, forsiktig dra bobby-pinners over håndkleet. Alternativt, bruk en tannpirker eller en annen bobby-pin, skrape mandel steiner på tørkepapir.
   • Pass på å minimere krysskontaminering. Du ønsker å minimere kontakten din bobby-pins gjøre med noen bakterie-bærer overflaten, inkludert dine hender. Fordi du stikker den bobby-pin tilbake inn i munnen din, er dette trinnet spesielt viktig.
7. 7
   Sjekk for eventuelle skjulte steiner. Etter at du har pakket ut alle steinene du kan se, plassere tommelen inn i nakken din med kjeven din, og din (ren) pekefingeren inn i munnen din rett ved siden av mandel og forsiktig prøve å presse eventuelle gjenværende steiner til åpningene (som å klemme ut tannkrem). Hvis ingen steiner vises, ikke anta at de ikke er der. Noen kraterne er veldig dyp, og det er noen ganger vanskelig å få dem alle.
   • Hvis din hals kan fortsatt tåle mer, veldig nøye sette løkken på bobby-pin ned i krateret til du treffer bunnen av den. Ikke skubbe bobby-pinnen inn i krateret. Det er noen ganger vanskelig å føle når du har truffet bunnen av krateret. Normalt vil loopen ikke gå noe dypere uten at du føler smerte når du har truffet bunnen.
     • Ved hjelp av en scooping bevegelse (som å prøve å få den siste bit av gelé ut av glasset) trekker de resterende steinene ut.
     • Ett forsøk bør feie de fleste av dem ut avhengig av hvor bredt dine kraterne er, men sørg for at du ikke skrape mandlene. Dette kan være smertefullt.
8. 8
   Gjenta fremgangsmåten for hver av kratere før de er tomme. Vær forsiktig så du ikke skader vevet i munnen. Flenger kan være smertefullt og bli infisert.

Metode to: oral irrigator

1. 1
   Bruk en muntlig irrigator eksempel en vann-pick. Vann-plukker brukt til å rense kuttskader forårsaket av fjerning av visdomstenner fungerer best her. De er mer følsomme enn vanlig vann-plukker og skyte mindre trykkabin bekker.
   • Vanlig vann-hakke eller muntlig irrigators kan benyttes, men med varsomhet. Bruk bare på den laveste innstillingen først. Hvis strømmen av vann virker smertefullt på mandlene, hoppe over denne metoden helt eller finn en vanning system som ikke forårsaker smerte.
   • Det er mulig å sprekke eller punktere din mandel hvis innstillingen på vanning systemet er for sterk. Igjen, kan dette resultere i infeksjon, og sannsynligvis mer av en problemfri enn mandel steiner var i første omgang.
2. 2
   Åpne munnen, plasser irrigator inne i munnen, men ikke berøre steinen, og slå på den muntlige irrigator på den laveste innstillingen. Prøv å styre strømmen av vann på en synlig mandel stein, holde den stødig til steinen har blitt løsnet.
3. 3
   Jevnt, men forsiktig sikte irrigator på ulike steiner. Hvis irrigator selv ikke løsne steinene, prøv å gå inn med en sterilisert bobby-pin og / eller en Q-Tip og forsiktig snur eller skraping steinene fra kraterne. Se ovenfor metode for mer detaljerte instruksjoner om hvordan du bruker en bobby-pin eller Q-Tip for å fjerne mandel steiner.
4. 4
   Gjenta fremgangsmåten for hver synlige mandel stein. Husk å være forsiktig når du pic steinene bort med vann.

Metode tre: gargling

1. 1
   Gurgle med munnvann etter å ha spist. Siden mandel steiner ofte danner etter matrester setter seg fast i mandel kratere, er det klokt å gurgle med munnvann etter å ha spist. Ikke bare vil munnvann forbedre helsen til tennene og tannkjøttet, vil det også bidra til å løsne små biter av mat før de blir et måltid for mandel stein-skaper bakterier.
2. 2
   Gurgle med varmt vann og salt. Bland en teskje salt sammen med seks gram vann, rør til innarbeidet. Gurgle saltvann med hodet vippet tilbake. Saltvann kan løsne biter av mat fra krateret samtidig bidra til å berolige ubehag forårsaket av betennelse i mandlene, som noen ganger følger mandel steiner.
3. 3
   Gurgle med oksygennivået munnvann. Oxygenating munnskyllevann inneholder klordioksid og naturlig sink forbindelser. Oksygen selv hindrer bakterievekst, noe som gjør oxygenating munnvann viktige i behandling og forebygging mandel steiner.
   • Oxygenating munnskyllevann er veldig sterk, imidlertid, og bør derfor bare brukes en gang eller to ganger per uke for å unngå overforbruk. Supplere din naturlige munnvann diett med oksygennivået munnvann.

Metode fire: medisinsk intervensjon

1. 1
   Vurdere en antibiotikakur for vedvarende eller alvorlig mandel steiner. Forskjellige antibiotika, for eksempel penicillin eller enthromycin, kan brukes til å behandle mandel steiner, men de klarer å snu den underliggende årsaken til mandel steiner, som er mat blir fanget i mandlene. Antibiotika kan også ha uønskede bivirkninger.
2. 2
   Vurdere medisinske alternativer som laser behandling for å fjerne mandel steiner. Laser behandlinger og utskrapning er effektive medisinske prosedyrer som brukes til å fjerne mandel steiner, selv om de også klarer å behandle den underliggende årsaken.
3. 3
   Vurdere kirurgi for å fjerne mandlene helt. Tonsillektomi er en relativt enkel og effektiv fremgangsmåte. Mandlene er ment å beskytte mot smitte. Studier viser imidlertid at folk uten mandlene er ikke nødvendigvis mer mottakelige for infeksjoner, noe som gjør mandlene effektivt ubrukelig. Selvfølgelig kan folk uten mandlene ikke få tonsilloliths.