Wkeno

Hvordan gjøre en eskimorulle

Eskimorulle i kajakk er fryktet av nybegynnere, misunt av mellomprodukter, og kjent av alle. Men disse kastene er svært enkel, sikker og moro, forutsatt at du lærer og utføre dem riktig. Det er mange måter å utføre denne manøveren. Dette Google vil diskutere hvordan å utføre en eskimorulle i en vanlig, kontrollert flatwater miljø.

Trinn

Hvordan gjøre en eskimorulle. Komme over din frykt for å bli nedsenket i vann.
Hvordan gjøre en eskimorulle. Komme over din frykt for å bli nedsenket i vann.
  1. 1
    Komme over din frykt for å bli nedsenket i vann. Lær hvordan du kan perfeksjonere en kontrollert kantring og utreise av kajakken din. Forstå at du aldri er fanget, og du kan la når du vil. Har en venn bringe baugen av båten deres ved siden av cockpiten, vinkelrett på båten. Mens du holder på baugen deres, sakte lean & tips din båt i vannet ca 45 grader, deretter tilbake til oppreist ved å trykke ned på baugen deres. Gjenta dette et par ganger, langsomt øke hvor langt du lener deg ut i vannet. Perfeksjonere denne til du kan snu helt opp ned, og deretter trekke deg tilbake oppreist igjen. Prøv å øke mengden av tiden du forblir opp ned mens resterende rolig.
  2. 2
    Nå som du er komfortabel blir kantret, er det på tide å begynne å praktisere rullen. De neste trinnene vil være en simulering av hva du vil gjøre mens senkes, men du må øve dem stående først. Plasser din padle parallelt med båt langs venstre (port) side. Padle ansikt skal vende opp mot himmelen.
  3. 3
    Vri overkroppen til høyre og trekke på høyre arm, ta med padle ansiktet i en bue over dekk foran deg og ned i vannet på høyre (styrbord) side av båten, etter gjennom helt hele veien tilbake til akterenden, langs styrbord side av båten. Jo høyere en bue du gjør, jo mer flipping kraften du gir deg selv, men det må føles naturlig og ikke kompromittere din evne til å trekke padle mot motstanden i vannet
  4. 4
    Har en venn se på form, og foreslå måter å jevne ut dine handlinger.
  5. 5
    Det neste trinnet innebærer oss å praktisere våre manøvrere under vann. Bli advart om at dette ikke kan snu deg tilbake over helt fordi du fortsatt er ny på det. Har din venns bue i nærheten for en nødsituasjon overflaten. Når du føler deg klar, kantre båten og prøve padle manøver. Avhengig av hvor lenge du kan holde pusten, kan du få to eller tre forsøk ut av dette før du må overflaten. Hold deg rolig, forberede deg for å sprette tilbake til overflaten for et brøkdels sekund, og blir tvunget ned igjen. Dette vil gi deg en idé om hvor fort og hardt du trenger for å utføre manøveren å forårsake en flip.
  6. 6
    Med praksis, og med et mulig krav om en hip-snap å spinne båten en ekstra liten bit, bør du perfeksjonere dette til et punkt hvor det føles veldig naturlig og enkelt for deg.

Tips

  • Se på videoene nedenfor for å se disse trinnene i aksjon.
  • Avhengig av maskinen på båten, type vann du er i, etc. eksperimentere med ting som hastighet, styrke og erke-høyde på manøveren. Finn ut hva som fungerer for deg.
  • Ikke prøv dette uten en spray-skjørt, siden for mye vann vil oversvømme båten, forstyrre manøvrere og gjør båten tyngre og mindre spenstig.

Advarsler

  • Bruk alltid riktig sikkerhetsutstyr, inkludert men ikke begrenset til life-jacket/PFD, våt / tørrdrakt, fløyte, førstehjelpsutstyr, etc.
  • Bli kjent med området du øver i. Treffer hodet på en stein som du blar, eller ikke å ha nok plass til å våt-exit din kajakk truer sikkerheten
  • Forsøk aldri disse manøvrene alene før du er tusen prosent komfortabel med dem.
  • Velg en riktig vanntemperatur som gjør at musklene til å utføre. Ekstremt kaldt vann vil føre til at kroppen å stenge ned og energi til å bli viderekoblet fra dine manøvrer for å holde kroppen varm.
  • Være kjent med assistert og uten hjelp redningsteknikker (å komme tilbake i kajakken etter en våt-exit)