Kronisk sykdom er en sykdom eller sykdom som er langvarig eller permanent, i motsetning til akutt eller terminal. Disse sykdommene må forvaltes på en dag-til-dag basis. Er noen eksempler hypertensjon, astma, diabetes, depresjon og angst, enkelte former for kreft, autoimmune sykdommer som revmatoid artritt og lups, cerebral parese, emfysem, endometriose, interstitiell cystitt, cøliaki, Parkinsons, og ulike former for arthritis.some pasienter har en kombinasjon av flere sykdommer samtidig, noe som kan gjøre en allerede spent situasjon, føler uutholdelig.
Dealing med kronisk sykdom kan forårsake betydelig funksjonshemming i individuelle liv og for å takle og leve et vellykket og mindre smertefull tilværelse, må det være klart seg godt.
Kroniske sykdommer føre den enkelte, så vel som deres familier og samfunnet og med, en stor økonomisk belastning. De kan føre til tap av arbeid og i en verre-case scenario, tap av helse-dekning på grunn av visse begrensninger innen politikk, dvs. en sykdom eller skade klausul.
På mange måter kan det virke betydelig lettere å forholde seg til en livstruende eller akutt sykdom, snarere enn en kronisk sykdom. Noen pasienter selv bli miljømessig syke på grunn av sin sykdom som administreres feil. Det er viktig at pasientens omsorgspersoner og leger, være høyt utdannet om sykdommen de behandler slik at de kan gi best mulig stell. Videre må de hjelpe sin pasient til å være positivt om sin sykdom (es) og lære dem mestringsstrategier slik at depresjon ikke overvelde dem og forårsake mer skade.
Det er viktig at personer som er kronisk syke blir oppmuntret og motivert til å hjelpe seg selv. Ved å gjøre det, kan de få mest mulig ut av livet og være så uavhengig som mulig, dette gir dem selvtillit og hjelper ikke å undergrave pasient / omsorgsperson forholdet ved å sette sunne grenser.
Den følgende artikkelen inneholder informasjon og tips for pasientene. Disse strategiene kan hjelpe en person som har en kronisk sykdom leve et mer selvstendig liv og opprettholde en slags aktiv livsstil og samtidig opprettholde kronisk sykdom.
Trinn
- 1Forstå kronisk sykdom. Mange mennesker er syke med symptomer og vet ikke hva som er galt med dem. Mange går uten behandling i årevis. En kritisk offentlig helseproblem, og med økende bekymring er verdensomspennende sykdom forbundet med miljøet. Noen mennesker som opplever intens, kontinuerlig eller kumulative, lavt nivå eksponering for en eller flere kjemikalier eller irritanter blir følsomme for dem. Personer med miljømessige sykdom (es) ofte blir syke og utvikle en rekke lidelser preget av ødeleggende symptomer som påvirker flere organsystemer. Hyppigheten eller alvorlighetsgraden av disse symptomene er gjort verre av etterfølgende eksponeringer, selv ved svært lave doser til et bredere spekter av kjemikalier og irritanter. Det er en svært alvorlig tilstand.
- 2Rådfør deg med en lege Etter å identifisere dine viktigste symptomene som er uvanlige eller forårsaker du bekymring, bør du kontakte lege. Vær oppmerksom på at følgende symptomer kan også være forårsaket av mange forskjellige sykdommer, derfor er en korrekt diagnose svært viktig. Ikke utsette å se en lege fordi du ønsker å unngå å håndtere det. Det er alltid best å fange noen sykdom eller tilstand så langt i forveien som mulig.
- Sentrale nervesystemet - Trøtthet, spenning, hodepine, forvirring, hukommelsestap, depresjon, hyperaktivitet, søvnforstyrrelser, svimmelhet
3
Behandle team av tjenesteleverandører. Tverrfaglig intervensjon er kommunikasjon og samarbeid mellom leger, sykepleiere, omsorgspersoner, rådgivere og andre fagfolk. Dette er for å bedre tilfredsheten blant deltakerne og forbedre pasientenes tilfredshet med kvaliteten på care.The pasienten så vel som deres medisinske teamet trenger å lære å håndtere den spesielle sykdommen som mange sykdommer er svært komplekse. Jo mer den enkelte lærer om sin sykdom jo bedre sjanse de er nødt til å forbedre sin helse og beholde sin uavhengighet. En god selvledelse program for kronisk sykdom er å få på plass et team konferanse foreslått plan for ledelse - Individualisert Omsorgsplan
- Følg opp med legen diskusjon av ytterligere terapi
- Regelmessig gjennomgang av handlingsplanen i gruppemøte
- Kobling med omsorgspersoner i samfunnet for samarbeidsformen
- Re-evaluering ved hjelp av objektive tester for å fastslå utviklingen i pasientens helse og omsorgsplan
- Selvledelse og samfunnet linkage
- Coaching, bygge kapasiteten og tilby veiledning i selvledelse strategier
- Bistå i utviklingen av samfunnet kobling. Arbeid med alle tilgjengelige ressurser til å behandle både for pasienten og den sykdom. Det er et stort behov for community-baserte programmer. Disse programmene kan kutte finansielle kostnader, være lettere tilgjengelig, hjelpe den enkelte til å administrere sin sykdom, og forbedre deres generelle helse.
4
Gå, hvis det er mulig. Walking fordeler pasientens lunger, hjerte og sinn. Man bør gå eller trene minst tre ganger i uken og gå på ens eget tempo. Den enkelte må kanskje starte veldig sakte og bygge opp utholdenhet, men til slutt er det en av de beste øvelsene som kan gjøres og de fleste kan gjøre det. Noen må kanskje bruke stokker eller rullatorer å gjøre dette, men det er greit. De kan også bruke en elektrisk scooter for å kunne gå større avstander, spesielt i sommerhalvåret, når du er på ferie. Dette gjør det mulig for den enkelte å beholde sin uavhengighet. 5
Benytt en hver disiplin, vurderer alternative behandlinger - Vurdere en massasje: Massasje kan hjelpe slappe kroppen og gjør en føler meg mye bedre. For noen mennesker med kronisk sykdom, kan imidlertid en massasje skape mer smerte for et par dager. Være klar over hva som fungerer for deg og de med sykdommen din. Den vil variere.
- Tenk pool terapi: Dette er svært nyttig hvis man er i stand til å delta i et program som passer for de som har kronisk sykdom. Noen har oppvarmet basseng og klasser bare for kronisk syke, gjort i regi av trenet personell. Øvelser som kan gjøres i et oppvarmet basseng og på det nivået som er best egnet for kunden. Noen puljer har jets i dem, og dette kan være gunstig for ens sirkulasjon.
- Farmasøytiske resept: Noen ganger medisiner for å behandle de som er veldig syke og det er viktig at de blir fulgt opp av sin fastlege. Forskning du gjør og vurdere bivirkninger, samt den risiko du tar hvis tilstanden forblir ubehandlet. Vet at bare fordi du starte en medisinering betyr ikke at du er nødt til å ta det for alltid. Tenk det en del av den samlede planen for å kunne fortsette å leve, i stedet for i en konstant kamp for å slåss for å nyte livet.
- Fysioterapi: Fysioterapi innebærer behandling på en klinikk eller hjemme. Terapeuten bruker slike behandlingsmetoder som et titalls enhet, ultralyd, fuktig varme, øvelser, ergometersykkel, og andre behandlingsmetoder. Hensikten er å lindre smerte, bedre mobilitet, motivere den enkelte til å gjøre endringer i livsstil, og å bygge opp utholdenhet. Noen av deres metoder kan deretter fortsette hjemme med god oppfølging
- Intravenøs behandling: Intravenøs næringsstoff terapi eller IV anses for pasienter basert på rapporterte symptomer på tretthet og muskelsmerter. Pasienten får en test ved først å se om deres legeme er lav i magnesium. Hvis det er, så er de testet med en liten prøve dose av magnesium kombinert med magnesium, natrium bikarbonat, vitamin C, og Beminal med C Fortis. Dette er en svært sikker metode for behandling og ferdig med sykepleiere til stede. Mange pasienter får stor lettelse etter denne type behandling
- Rådgiving: Programmer for rehabilitering er samfunnet basert modeller som tilbyr hjelp til følgende: Sysselsetting vurdering, gjeninntreden i arbeidsstyrken med oppfølging, hjelp til å produsere en behagelig CV, jobbsøking og intervju ferdigheter osv. Andre programmer er mer åndelig orientert og erkjenner at enkeltpersoner har åndelig så vel som følelsesmessige og fysiske behov
- Følg god ernæring vaner: God ernæring betyr bedre helse. En måte å gjøre dette på er å spise økologisk. Får bedre krever ren luft, ren mat, rent vann
- Tenk på din åndelige vei: Studier har vist at troen på Gud, et bønneliv, og blir involvert i en menighet kan minske stress så vel som fysiske symptomer. Vennskap som er utviklet, samt følelsen av at det er et formål i smerte eller ens erfaring kan hjelpe en å føle deg bedre og noen ganger også hjelpe dem å helbrede. Forskning har vist at de som ber noen ganger leges raskere enn de som ikke gjør det. Ikke overse din åndelige selv på denne reisen for å takle en kronisk sykdom.
6
Skape en oase i ditt hjem: Sørg for at disse områdene i ditt hjem er gjort trygt - etasjer
- vegger
- vinduer
- møbler
- skap
- sengen
- sengetøy
- puter
- vaskerom metoder
- personlige vaner
- filtreringssystem
- ventilasjonssystem
- generelt vedlikehold
7
Forstå at behandling av kronisk sykdom krever involvering av samfunnet som helhet, kronisk sykdom er mer enn et helseproblem-det er en epidemi. Som mer av befolkningen aldre er det blitt et stort problem. Hvert samfunn må sørge for at alle ting er mulig er gjort for å hjelpe våre eldre og funksjonshemmede til å forbli i sine egne hjem så lenge som mulig. Tips
For omsorg givers
- Utdanne deg selv. Lær om sin sykdom, hva som skjer og for å gi sin støtte i å finne en behandling plan for dem. Det er mange ressurser tilgjengelig i dag. Ressurser til å hjelpe i utdanning prosessen finner du her
- Validere. En stor ting som vil gjøre en kjær føler støttes gjennom sin sykdom er å virkelig validere hvordan de føler seg. La dem vite at det er noe galt, og at det de går gjennom er ikke hvordan de skal føle seg hele tiden.
- Hør. Spør hvordan de føler seg og være forberedt på å lytte etter en stund. Finn ut om sine private kamper og frykt hvis de føler seg komfortabel. Tillate dem å lufte, og høre deres klager med ekte bekymring og omtanke.
- Sympatisere. Dette er en ganske enkel idé, men kan være vanskelig å sette inn tiltak. Det er ikke synd. Det uttrykker medfølelse for hva de føler. Dette kan gjøres bedre gjennom handlinger enn gjennom ord.
- Oppmuntre. Gi meningsfull emosjonell støtte, oppmuntre dem i alle deres innsats for å finne velvære, og heie på dem når de synes å miste håpet. Men vær forsiktig i oppmuntring. Ikke gjør det høres ut som de kan gjøre hva de setter sitt sinn til, da dette vil kanskje avskrekke dem og distansere deg fra dem.
- Ha tålmodighet. En av de tøffeste tingene med å ha en kronisk syk kjær kan være å ha tålmodighet. Dette kan være en av de viktigste tingene å gjøre.
- Hjelpe til. Denne er enkel, og svært gjør-stand. Noen med en kronisk sykdom kan lett føle seg overveldet av sine daglige oppgaver. Hvis mulig, finne noe små at de kan gjøre. Finn måter å lette sin last.
- Være positiv. Det kan være vanskelig for dem å være positiv når de kjemper en daglig kamp, og føler at de er på den tapende side. Som over men husk å være hensynsfull i positivitet din.
- Vær proaktiv. Det er alltid nye ting å lære. Oppsøke svar. Prøve og hjelpe dem til å ta ansvar for deres behandling. Hjelpe dem i aktivt på jakt etter behandlinger
For pasienter
- Få koblet til. Det er bokstavelig talt tusenvis av online-støtte grupper som er ute etter (og deling) innsikt fra andre som går gjennom de samme erfaringene. Koble til med disse gruppene og folk kan være uhyre nyttig for å finne tips og triks for å takle eller holde oppdatert på medisinske nyvinninger.
- Husk å være proaktiv. Mange ganger støttegrupper har lokallag som møtes og bli kjent med hverandre på et mer personlig nivå.
- Spise et sunnere kosthold. Forskning tyder på at et kosthold rikt på fullkorn, belgfrukter og grønnsaker (spesielt mørk grønn leafy variasjon) er ikke bare en god kilde til viktige næringsstoffer og fiber, men har også en gunstig effekt på kolesterol og blod press
- Start en daglig øvelse diett. Øvelsen vil bidra til å bygge muskler og øke kroppens metabolic rate, slik kalorier for å forbrenne mer effektivt. Selv lav til moderat intensitet aktiviteter som går tur med hunden, trappetrinn klatring, og hagearbeid kan gi betydelige fordeler
- Ta kvalitet kosttilskudd. Supplering av et sunnere kosthold med visse næringsstoffer-ved doser som er vanskelig å få fra kosten alene-kan være gunstig i å støtte generelle helse. Pass på å sjekke med din Dr. før du tar noen over disk medisiner for å forhindre interaksjon med resepter.
- Lære å håndtere stress. Endring av noe slag, selv om gunstig, er stressende. Spise som svar på stress (dvs. "emosjonell" spising) kan angre alle pasientens godt kosthold og fitness innsats. For disse og andre grunner, stress management teknikker som pusteøvelser, meditasjon, massasje og yoga er uvurderlig for god helse
Advarsler
- Før du bruker noen av de ovennevnte behandling forslagene i denne artikkelen kan du sjekke med din fastlege eller spesialist for å være sikker på at den metoden du ønsker å prøve er egnet for din sykdom.
- Ikke stopp noen av dine nåværende behandlingsmetoder uten samtykke fra din medisinske team.