Wkeno

Hvordan håndtere livet med trigeminusnevralgi og andre ansikt / hode smerter, migrene

Trigeminusnevralgi (TN) er kalt "den verste smerten kjent for menneskeheten og selvmord lidelse" av Medical Science. Det fører til alvorlig nådeløs ansikts og hodet smerte.

Trinn

Hvordan håndtere livet med trigeminusnevralgi og andre ansikt / hode smerter, migrene. Få en FORSKNING nevrolog eller hvis du ikke kan finne en, når du går til din første avtale spørre hvor mange ansikts smertepasienter denne legen behandler.
Hvordan håndtere livet med trigeminusnevralgi og andre ansikt / hode smerter, migrene. Få en FORSKNING nevrolog eller hvis du ikke kan finne en, når du går til din første avtale spørre hvor mange ansikts smertepasienter denne legen behandler.
  1. 1
    Hvile, slappe av, be! Finn et behagelig sted å være hvor du føler deg trygg. Ikke være alene! Bruk en høyttalertelefon å snakke med andre, eller besøke support sider på nettet. Hvis du kommer til å gå med en medpasient, vil du føle deg så mye bedre. Erfarne andre lider er en uvurderlig kilde til informasjon. Pluss at de virkelig kan forholde seg til hva du går gjennom!
  2. 2
    Besøk www. Endthepain.org Denne uvurderlige nettstedet av trigeminusnevralgi Association avtaler med mange ansikts-og hode smertesyndromer. De vil svare deg veldig raskt med reell praktisk hjelp via telefon eller post eller e-post. Du kan også få medisinsk abstracts fra dem til å ta til legen med ideer du kanskje ikke har prøvd. Husk vi er alle unike, hva som fungerer for en person kan ikke arbeide for en annen så holder på å forske. De har også en flott bok som heter "slå tilbake" handler om TN og andre hode og ansikts neuralgias.
  3. 3
    Få en FORSKNING nevrolog eller hvis du ikke kan finne en, når du går til din første avtale spørre hvor mange ansikts smertepasienter denne legen behandler. Sjansen er, jo flere pasienter, vet mer denne legen. HVIS de behandler deg med forakt, eller er ikke pasienten til å lytte til dine behov og deretter finne en annen lege. Mange av oss har hatt en rekke leger, nettsiden ovenfor nyttig å finne virkelig gode leger i ditt område.
  4. 4
    På ditt nevro appt, be om en MR for å se om du har en mulig mikrovaskulær dekompresjon. Det er da trigeminusnerven er klemt av en fornærmende arterie eller andre deler av kroppen. Det er kirurgi som kan sette små "puter" av teflon mellom nerve og uakseptable problem og gi lindring. Hvis du har hatt denne tilstanden mindre enn 2 -3 år du har en høy suksessrate.
  5. 5
    Skriv opp din medisinske rapporten. Være i smerte kan føre til at du glemmer viktige detaljer. Hvordan du gjør dette? Skriv ned historien av lidelse, når det første angrepet kom, hva utfelt det. Skriv ned alle medisiner du har vært på, alle de medisinene du tar, samt urter og vitaminer. Legg inn navn og kontaktinfo på alle leger samt din nærmeste kontaktperson, for eksempel ektefelle. Vær konkret på operasjoner og noen merkelige symptomer.
  6. 6
    Øk ernæring: Ta Magnesium, 400 mg daglig, hindrer dette spasmer. B-kompleks, spesielt B-12, er svært viktig for normal nerve-funksjon. Det er vanskelig å spise riktig noen ganger med denne lidelsen, slik at du trenger veldig god multivitamin og mineraler daglig! Prøv å spise svært levende mat som grønnsaker, er en god måte å huske å spise regnbuen! (Et fargerikt kosthold) Vitamin D hjelper med utmattelse. Hvis du gjør rister, ikke drikke dem iskald, kan dette utløse et angrep. Bruk OTC bedøvelsesmiddel for eventuelle muntlige kutt eller forkjølelsessår, smerter i munnen kan utløse angrep.
  7. 7
    Prøv alpha-Stim teknologi som hjelper nervene å lære å bli normal igjen. Dette er ikke som et titalls enhet i det hele tatt, men det er den normale elektriske signal i nerven. www.alpha-stim.com Din forsikring bør betale for mye av dette, som medisinsk utstyr, fordi det er FDA godkjent. Du må kanskje utdanne din lege om det. Dette er en kumulativ behandling og i tid vil du ikke trenger å gjøre det så mye. Prøv det i minst tre uker i foreskrevet fysioterapi for å se om det vil fungere før du investerer i en enhet som skal brukes på home.Alpha-Stim har over 90% suksess i migrene hodepine. Hodepine gjør TN verre så behandle ALLE hodepine.
  8. 8
    Unngå å berøre ansiktet og stimulering av ansiktet ved hardt kyssing og klemming. Unngå trekk, spesielt kald trekk. Hold ansiktet dekket med en svak varm vind-bevis skjerf i kaldt eller breezy været. Bruk en nål på blusen for å minne kjære for å unngå den siden av ansiktet. Hold noen umiddelbar varme pakker i vesken eller lommen. Dette vil hjelpe deg hvis du får en plutselig kulde i ansiktet ditt. Påfør varme gjennom et skjerf for å holde ansiktet mer behagelig.
  9. 9
    Prøv botox, nevrologiske injeksjoner fra en anerkjent nevrolog, ikke en kosmetolog! Dette er en type kjemisk denervering som vil hjelpe deg å ha lettelse. Den nerve vil vokse dekker baksiden, slik at du må ha det gjort noen få måneder.
  10. 10
    Hit smerter i starten og holde reseptbelagte medisiner med deg hele tiden, ikke vente å gå inn i et alvorlig angrep før du medisinere, det tar en god del mer medisiner for å stoppe et angrep da å hindre en.
  11. 11
    Prøv varme eller is for å holde nakkemusklene avslappet. Rull aa hånd håndkle opp og prøve dette under halsen i stedet for en pute. Hold hodet og ansiktet dekket under søvn. Prøv å ikke sove på den berørte side som som vil forverre smerter i morgen. Badestamper kan være fantastisk for smertebehandling.
  12. 12
    Vær kreativ. Tegne, male, Sing, tidsskrift, dagdrømme og holde tankene opptatt, lese og bli absorbert i det du synes er morsomt. Hvis du liker å gjøre noe, vil du komme inn i en god tid på konsentrasjon og du vil se at du kan ha noen fantastisk lettelse.
  13. 13
    Lurer du kanskje.. Hvordan fikk jeg dette? Mange har fått denne lidelsen etter en rotfylling. Hvis dette er tilfelle, ber jeg deg å IKKE få tennene trukket ut! Mange har dessverre oppdaget at når tennene ble trukket smerten er der fortsatt. Smerten kommer fra hjernenerven kalt trigeminusnerven, hvis du trekker ut tennene dine, vil smerten IKKE stoppe fordi nerven er der fortsatt! Hvis du hadde en alvorlig infeksjon, sørg for at du var medisinert med antibiotika fordi infeksjonen fra abscess kan gå videre til andre grener av nerve.Some av befolkningen fikk denne på grunn av multippel sklerose. Vennligst igjen, få sjekket ut av dine doctor.Sometimes, vet vi ikke hvorfor dette skjer, og det har også blitt dokumentert tilfeller av barn med sykdommen. Mange ganger TN vil begynne etter fylte 50 år, og vil starte med en kjedelig konstante smerter. Igjen, kan du snakke med legen din for å få en nøyaktig diagnose og riktig behandling.

Tips

  • HAR GOD KOMMUNIKASJON MELLOM DEG OG ALLE LEGER, sørge for at de alle har samme rett information.Be sentrum navet på hjulet av din omsorg. Ikke anta at de alle har rett info.
    • Gjør et sted å hvile og slappe av i ditt hjem, en mild sted med rolig musikk som du kan mørkne lett i en krise fordi Bright Lights kan gjøre vondt verre. Sørg for at rommet er varmt og koselig med en komfortabel stol eller seng og ingen utkast.
    • Når du har en remisjon, ikke overdriv, tempo yourself.Enjoy hvert minutt av livet ditt med glede.
    • Få nok søvn, gjør utmattelse angrep mye verre.
    • Få en gruppe av støttende venner og familie hvis du ikke kjenner noen andre med denne lidelsen at du kan stole på. Du har mest sannsynlig vil trenge noen du kan ringe selv på 2 am å snakke deg gjennom eller be deg gjennom et angrep. Når du har det i lang tid, kan familie få brent ut så en alternativ person er nyttig. Bruk en høyttaler telefonen slik at du ikke skal berøre ansiktet under et angrep når du snakker i telefonen.
    • Hold myk mat på hånden for angrep, noen ganger er det vanskelig å tygge normal mat under episoder. Rooibos te fra Afrika har noen helbredende egenskaper i hodet smerte og det fungerer for noen.
    • Holde tennene i bra form. Mange av oss har mistet tenner, eller hadde dårlig tannhygiene på grunn av smerter. Få en god tannlege som forstår TN og han kan hjelpe deg.
    • Hvis du har en hard tid å få en god diagnose, besøke en orofacial Cranial Specialist og en Pain Clinic.
    • Holde depresjonen i sjakk ved å holde seg nær venn, familie og hyggelig aktivitet.
    • Smerte er slitsomt så lær deg å vite hva som utløser smertene dine, slik at du kan tempoet ditt liv.
    • De fleste leger godkjenne av narkotika for denne lidelsen i resistente tilfeller der antiseizure og andre smerter hindre meds og prosedyrer ikke fungerer. Hvis du ikke har en forståelse med lege, finn en annen som vil gjøre livet mer levelig! Morfin og andre narkotiske stoffer kan brukes med hell for å gi deg et normalt liv! Husk at hvis du lider i uløselige smerte, vil narkotisk bruk hjelpe deg til å være normal, ikke komatøs! Det er ett tegn som brukes, hvis du kan fungere godt, trenger du smertestillende medikamenter. Hvis du er ute av det, har du mest sannsynlig ikke trenger så mye medisiner. I en krise gå til legevakten bevæpnet med handlingsplan for krise og brev fra nevrologen din om din tilstand. Dette er viktigst når du reiser.
  • Reise med fly kan øke din smerte som kan andre harde vibrasjoner og røyk. Hvil i forkant av reisen, samt når du kommer til din destinasjon.
  • Kommunikasjon i din krets av familie og venner er veldig viktig. Når du er bedre, gi dem ekstra oppmerksomhet for den tiden de gir til deg. Vise kjærlighet.

Advarsler

  • Selvmord Advarsel! HUSK denne lidelsen vil ikke drepe deg, men det vil at du skal gi opp og dø. Kjemper for å leve og få medisinsk team og familie for å HJELPE DEG PÅ FORHÅND. Få en plan klar for en krise. Hold medisiner opp til riktig nivå, og ikke hoppe meds! Hold ALLE våpen, farlige kniver, noe du kan bruke til å prøve å begå selvmord ut av huset. ALLTID ha noen å ringe når du er i en forferdelig angrep.
    • Ikke la legene gjøre destruktive teknikker på trigeminusnerven før du har brukt opp alle andre metoder for behandling!
    • Ikke selvmedisinere. Denne lidelsen trenger en overordnet team av leger. Du kan overdose på over mot smerter meds! De normalt ikke hjelpe denne tilstanden så ikke bruker dem med mindre legen din forteller deg. OTC meds for smerte kan føre til en rebound hodepine dersom de brukes daglig, for ikke å nevne skader på vitale organer.

Ting du trenger

  • Varme klær for vindfulle, trekkfulle, breezy forhold, alltid holde et skjerf i nærheten.
  • En støtte system du kan ringe når som helst på dagen.
  • Håper
  • Forstå Medical omsorg