Hvordan helbrede en kald sår naturlig

Helbrede en kald sår gjennom kosten

1. 1
   Øk mengden av high-lysin matvarer i kostholdet ditt under den kalde sår utbruddet. Lysin er et protein som hjelper kroppen å helbrede og forhindrer forkjølelsessår. Velg magert kjøtt og meieriprodukter som yoghurt, melk og ost. Disse matvarer er høy i lysin.
   
2. 2
   Unngå mat som inneholder mye arginin. Arginin er også et protein, men en som fungerer som en byggesten for herpes virus, bidrar den til å spre seg. De høyeste konsentrasjonene av arginin finnes i hele korn, frø, nøtter og sjokolade.
   
3. 3
   Hold deg unna sure matvarer. Dette er spesielt viktig hvis de vil komme i kontakt med den kalde sår bør du spise dem. Den herpes virus trives i et surt miljø, så det er viktig å holde all syre vekk fra sårene. Sure matvarer for å unngå å inkludere sitrusfrukter, tomater og noe med eddik.
   
4. 4
   Spise for å øke immunforsvaret og hjelper kroppen til å bekjempe viruset. Inneholde rikelig med frisk frukt og grønnsaker i kostholdet ditt daglige. Noen av de beste valgene for å øke immunforsvaret er blomkål, kål, rosenkål, brokkoli, løk og hvitløk.
   
5. 5
   Suppler kosthold ved å ta et godt multivitamin og vitamin C-tilskudd daglig.
   

Behandle den kalde sår naturlig

1. 1
   Ice den kalde sår så snart du føler det forming. Gjenta påføringen regelmessig. Den herpes virus krever et fuktig, varmt miljø å vokse. Avkjøl sår og holde den fra å varme opp igjen for å hindre den fra å vokse seg større og å fremskynde helbredelse.
   
2. 2
   Påfør sitronmelisse eller sitron ekstrakt direkte til sår. Suge en bomullsdott i sitron og DAB det på kalde sår 2 til 3 ganger om dagen.
   
3. 3
   Sette salt på en kald sår. Fukt fingeren og deretter dyppe den i vanlig bordsalt. Sett salte finger på den kalde sår og trykk forsiktig i 30 sekunder for å la salt tid til å gå inn i sår.
   
4. 4
   Bruk en aktuell olje, for eksempel lavendel olje eller melissa olje. Begge er kjent for å sette fart i helbredelsen av forkjølelsessår. Påfør oljen til de såre flere ganger om dagen.
   
5. 5
   Påfør en te-pose til en kald sår. Suge en tepose i varmt vann, la det avkjøles, og deretter bruke den våte bag til sår i 5 til 10 minutter. Bruk en fersk te-pose og gjenta prosessen hver 1 til 2 timer.
   
6. 6
   Bruk en urtemedisin.
   
   • Bearbeid sår med aktuell form av Saint John er vorte flere ganger om dagen, etter emballasje nøye. Aktuelt Saint Johns vorte bør bare brukes eksternt, og aldri mens du tar andre former for Saint John er vorte, kan så altfor mye av urten være farlig.
   • Ta 1 ts. av sterk Echinacea rot 3 ganger om dagen. Swish den rundt i munnen i 2-3 minutter, deretter svelge det.
   • Påfør kamille skjær til sår et par ganger om dagen. Eller, drikke kamille te og la den varme væsken somle på sår. Kamille inneholder bisabolol, et stoff som bidrar til å helbrede sår på slimhinner.