Wkeno

Hvordan være en god fotballspiller

Europeisk fotball er en av Europas største spillet. Det er også en tøff kamp, ​​hvis du ikke er spesielt god på noen ting. Dette vil hjelpe deg å få virkelig god på spillet alle elsker.

Trinn

Hvordan være en god fotballspiller. Vit at du kan nå dine mål.
Hvordan være en god fotballspiller. Vit at du kan nå dine mål.
  1. 1
    Vit at du kan nå dine mål. Det aller første du bør gjøre er å komme inn i tankegangen til: "Jeg kan være en stor fotballspiller!" Dette vil hjelpe deg å holde deg på sporet senere, da det fysiske arbeidet blir for mye eller at du ikke fanger på de teknikkene så fort, og du føler for å gi opp.
  2. 2
    Være i god form. Hvis du er ute av form, vil du ikke gjøre det bra. Å være fysisk aktiv betyr å være fysisk form, her er noen faktorer du bør vurdere:
  3. 3
    Praktisere det grunnleggende i fotball. Selvfølgelig må du vite hvordan du og fange en fotball. Du trenger ikke å være usedvanlig godt på disse, avhengig av hvilken posisjon du ønsker å spille, men det tillater deg å spille flere posisjoner.
  4. 4
    Finn en stilling du liker å spille. For å oppnå de beste resultatene, bør du vurdere hva du har mest potensial til å gjøre det bra i, og deretter øve for å bli best i det du gjør. Noen ting du bør vurdere er:
    • Din evne til å fange.
    • Din evne til å kaste.
    • Din fart er viktig.
    • Kroppen struktur (IE Guys med mye muskler ofte spille forskjellige posisjoner enn de som har mindre. Tenk over hvordan kroppen din er bygget.)
  5. 5
    Praktisere ferdigheter for din posisjon. Selv utenfor banen, bør du trene ofte. Ikke bare hjelper det deg å bli sprekere, men det lar deg også å utmerke seg på hva du gjør.
  6. 6
    Vær oppmerksom på konkurrentene. Det nok av andre folk som ønsker det samme posisjon som deg, og hvis du ønsker å starte, må du være best. Daglig praktisering av de ferdighetene du trenger er kritisk. Å ha en øvelse rutine er også viktig.
  7. 7
    Være tøff. Hvis du ikke kan ta en hit (eller flere treff) uten å få vondt eller trist, så fotball er ikke for deg. Du må være sterk.
  8. 8
    Få sammen med gruppemedlemmene. Dette påvirker ikke din fysiske talent, men det kan påvirke spillet. Et team er ingenting uten teamarbeid og samarbeid er vanskelig å oppnå når du ikke kan komme overens med dine lagkamerater.
  9. 9
    Gjør deg klar til å vinne. Forbered deg godt til å spille, og aldri tenke negativt om deg selv eller ditt team. Ikke bare tror du er god nok til å slå motstanderen, vet du er god nok til å ødelegge opposisjonen.
  10. 10
    Forstå at noe mindre enn din absolutte maksimum 100% innsats på hvert spill er en oppskrift for middelmådighet, hvis du ønsker å være stor, må du angripe hver spiller med alle dere fysiske og mentale ferdigheter opererer på sitt absolutt maksimum. Deres er ingen halv hastighet, ingen hvileperiode, ingen "tar spiller off". Du må være en "kjernefysisk eksplosjon" når ballen snappes og frem fløyta blåser, hvis ikke forberedt på å gi den type maksimal innsats, vil du aldri være stor.
  11. 11
    Når du er utenfor banen, lytte til trenere eller koordinatorer. Følge deres råd når du begynner å spille.

Tips

  • Den eneste fysiske egenskapen du kan ikke endre er din høyde. Din størrelse, kan muskulatur, hurtighet, styrke, eksplosivitet alt bli bedre ved en året forpliktelse til å styrke og condition, aldri tillate noen å snakke deg ut av en posisjon eller spille fotball som et resultat av din nåværende fysiske vekst, kan du gjøre deg inn det du trenger å være (NO steroider, er ingen sport verdt en tidlig død!)
  • Spille fotball med knærne bøyd, må du holde leddene bøyd å bruke dine organer muskelkraft, rette knær og hofter risiko skade og er ineffektiv, fokus på trening på å utvikle kraftige, eksplosive legs.get til et punkt der du kan sitte på huk dobbel kroppsvekt for 10 reps, hvis du kan gjøre det, har du svært kraftige ben for størrelsen din, og din evne til å gjennomføre i fotball vil være vesentlig forbedret
  • Når komme i form, sørg for at du tar skritt mot å ha en permanent livsstil av helse slik at du kan fortsette å være sunn godt inn i fremtiden din.
  • Alltid har en fantastisk holdning. en dårlig holdning er deprimerende til teamet. Vær en god sport.
  • Jobbe hardt for å oppnå drømmen-du ikke får noe av slacking off.
  • Aldri gi opp, selv om du ikke gjør det bra i begynnelsen.
  • Også hvis defensive linjespiller, linebacker, hjørne-back, eller sikkerhet late som om det er din siste hit eller siste blokk, og du ønsker å forlate vite at du legger all din styrke i at hit eller blokken som om det var din siste.
  • Hastighet er den viktigste fysiske attributt, tror mange at større betyr bedre, er større bare verdifullt hvis den er festet til stor fart, er stor og treg en sløsing med en uniform, konsentrere seg om å bli den raskeste spilleren du kan være, deretter fokusere på økende størrelse som du øker hastigheten i tillegg, vil dette holde kroppsvekten optimalisert for fotball. Ingen anstendig fotballspiller bør være tregere enn en 5,0 i 40, inkludert linjespiller (hvis du er 2 meter høy og over 300, kanskje en 5.2). Dyktige spillere bør være raskere enn 4.7.
  • Utføre alt på praksis som en speider fra drømmen college ser rett på deg, vær så aggressiv at trenere kjefte på deg til å roe ned.
  • Spille fotball med venner på en park er god praksis. Du er ikke presset til å gjøre ditt beste (om du bør anyways), det er gøy, og du fortsatt får trening og praksis.
  • Vit at du alltid har rom for forbedring. Du kan ikke alltid være perfekt.