Wkeno

Slik forhindrer fotlukt

Vil føttene fortsatt stinker etter skrubbe føttene halvt i hjel i badekaret? Er de svetter mye? Hvis disse tipsene hjelpe deg, kan du legge igjen en beskjed på en diskusjonsside.

Trinn

Slik forhindrer fotlukt. Sko Det er viktig å bruke riktig type sko.
Slik forhindrer fotlukt. Sko Det er viktig å bruke riktig type sko.
  1. 1
    Sko Det er viktig å bruke riktig type sko. Bruk sko som puster! La plast de på sokkelen, og prøve å kjøpe i lær. Skinnsko er bra for føttene å få litt luft! Plast de holde foten fra å ha noen luft å puste!
  2. 2
    Vask Du trenger ikke å ta et bad hver dag, bare suge føttene i en bøtte med fint, varmt vann. Legg litt såpe eller kroppsvask av ditt valg! Hold føttene i bøtta til du føler at føttene er rene. Når du er ferdig soaking, ta ut føttene og sette noen fotkrem på føttene. Sjekk ut Hold føttene rene
  3. 3
    Bomull sokker Kjøp bomull sokker. De er naturlige, ikke menneskeskapte. Bomull Sokker føle deg bedre også! Den er så myk og kosete!
  4. 4
    Sokker om natten Ikke ha sokker om natten. La føttene være fri i løpet av natten, og la dem få litt luft i løpet av natten også. Hvis det er en kald natt, så kan du bruke sokker til sengs, men hvis det ikke er nødvendig, så prøv å ikke.
  5. 5
    I løpet av sommeren Prøv ikke å bruke sokker. Bruke sandaler eller flip flops. Men, hvis du bruker joggesko, så slitasje lys ankelsokker. Ikke store vinteren seg!

Tips

  • Hvis du gjør gym på skolen, kjøpe fot deodorant å ta med deg.
  • Ikke ha sokker når du ikke trenger det, eller ikke bære store myke sokker når du ikke trenger. Dette vil gjøre føttene lukter og svetter mer.
  • Alternere skoene ut ofte. Du kan svette opp til 1/2 kopp av fuktighet per dag i dine sko. Dette vil føre til en moskus lukt å utvikle selv i de mest pustende sko. I stedet bruke en sko bare én gang hver 3-4 dager for å gi dem tid til å tørke ut.
  • Ikke bekymre deg. Slapp av! Kanskje føttene svetter mye fordi du er nervøs!

Advarsler

  • Hvis føttene lukter mye, mer enn de burde, fortell din mor eller far. Kanskje det er bare en del av å vokse opp!
  • Hvis du er veldig bekymret, sjekk med dine foreldre eller en lege. Det kan bare være naturlig.

Ting du trenger

  • Ull Sokker som Smartwool merkevare vil pusten og transportere bort fuktighet, bomull sokker bli våt
  • Sko som puster, mange fjellsko i dag har fuktighet wicking liners og klimakontroll fot senger
  • Foot Cream