Wkeno

Hvordan å behandle keratosis pilaris

Keratose pilaris (KP) er en genetisk hudsykdom som rammer 40% av verdens befolkning. KP vises som en klynge av små røde nupper som er oftest funnet på den øvre delen av armer, lår, rumpe og mindre vanlig i ansiktet, noe som kan forveksles med acne. Mens det er ingen kur for KP, det finnes måter å behandle det. Vi viser deg hvordan.

Trinn

Hvordan å behandle keratosis pilaris. Bruk en peeling metode.
Hvordan å behandle keratosis pilaris. Bruk en peeling metode.
  1. 1
    Besøk en hudlege. Din generelle lege vil kunne henvise deg til en kvalifisert hudlege, som kan gjøre spesifikke anbefalinger for dine symptomer.
  2. 2
    Ta havregryn bad. De vil jevne og hydrat kløende hud. Gjør dette minst en gang i uken for maksimalt utbytte.
    • Ta 1/3 kopp havregryn og bland i en blender til det er et fint pulver.
    • Hell i din varmt bad som du kjører vannet, for å hjelpe bland det grundig.
    • Etter badet ditt havremel pulver kan bli igjen i karet, spesielt hvis du ikke blande nok. Ikke bekymre deg, dette er ikke vanskelig å rengjøre (med mindre du lar den stå i flere dager).
    • Havremel bad kan kjøpes i butikker også, men de vil ha samme effekt (100% havregryn). Denne metoden brukes for babyer også, det er hvordan effektive og trygge havregryn bad er.
  3. 3
    Bruk en peeling metode. Med en loofa, buff-puff, eller peeling hansker, forsiktig skrubbe det berørte området i sirkelbevegelser mens dusjing.
    • Skrubbe huden forsiktig eller området vil bli irritert og gjøre situasjonen verre.
    • Mens peeling, rens med en mild kroppsvask for sensitiv hud.
  4. 4
    Bruk en beroligende balsam eller lotion. Påfør lotion til området etter at du får ut av dusjen.
    • Forsøk med en lotion eller krem ​​inneholdende melkesyre, slik som AmLactin krem. Det er en over-the-counter krem ​​og koster rundt 15€ -20€ avhengig av beliggenhet og fradragsberettigede kostnader.
    • De beste lotions å bruke er lotioner designet behandle akne som inneholder en liten mengde av salisylsyre (ca. 2%). Neutrogena og Aveeno bære slike kremer. Påfør lotion to ganger om dagen.
    • Sett noncomedogenic fuktighetskrem på så ofte som mulig (lotion ikke tending å tette porene). Bruk også noncomedogenic kosmetikk for å holde porene så klart som mulig.
  5. 5
    Bruk en luftfukter. Hvis du bor i et tørt område, vil huden din være ekstra følsomme, og en luftfukter kan hjelpe.
    • Ved hjelp av destillert vann (rent vann, ingen mineraler, ingen forurensninger) anbefales. Vann fra springen inneholder bly, klor og nitrater. Du ønsker ikke at dette påvirker deg.
  6. 6
    Ta i litt sol. Selv om det ikke er anbefalt av leger, kan en liten mengde eksponering for solen være nyttig for mange lider (leger kan ikke lovlig anbefale udokumenterte teknikker selv om det er bevist at de fungerer).
    • Soleksponering gjør keratosis pilaris mindre synlige, men ikke kurere det.
    • Husk å bruke høy kvalitet solkremer.

Tips

  • Fukte ofte!
  • Keratose pilaris ofte blekner med alderen, hvis den lidende er et barn eller ungdom.

Advarsler

  • Ikke plukk, klø eller gni tørr hud. Dette vil føre til arrdannelse, kløe, mulig infeksjon og økt rødhet. Gni med anbefalte medisiner eller fuktighetsgivende kremer bare.
  • Soling bør gjøres med måte og bare til din komfort nivå.
    • Slik UV (ultrafiolett) lys skade enten fra kilden vil bli mye mer merkbar som huden din aldre-når den vil tape mer naturlige elastisitet og vil rynke mer-enn om det ikke var skadet, så mye tidligere i livet-UV-skader og dens effekter siste hele ens liv.

Ting du trenger

  • Buff-Puff
  • Fuktighetsgivende dusjsåpe
  • Fuktighetskrem med minst 2% salicylsyre eller melkesyre.
  • Virkelig tykke lotion.
  • Vaselin eller vaselin