En ytre ørebetennelse, også kalt "svømmer øre," forekommer oftest i tenårene eller unge voksne som tilbringer lange eller gjentatte perioder i vann, vanligvis når dykking eller svømming. Det kan også skje hvis du skader det ytre øret membraner når du rengjør ørene med bomullspinner at du presset for langt inn i øret. Forstå hvordan å behandle en ytre ørebetennelse å lindre smerte og hjelpe det leges.
Trinn
- 1Forstå tegnene på en ytre ørebetennelse, også kalt ekstern otitt. En primær symptom er sterke smerter som forverres når du trekker eller trykk litt på utsiden av øret. Du kan også oppleve kløe i øret før smertene utvikler seg, og du kan se rødhet eller hevelse i det ytre øret samt lymfeknuter følsomhet. De opplever en ytre ørebetennelse kan ha en svak feber og selv får problemer med å høre på grunn av pus blokkerer passasjen av lyd i øret.
- 2Holde vannet ut av ørene fordi innføre mer fuktighet kan irritere allerede infiserte øret og krever lengre behandling. Du må avstå fra svømming, dykking eller annen aktivitet som kan føre til en oppblussing. Hvis du må svømme, prøve å bruke ørepropper hvis de ikke er for smertefullt. Og når du tar en dusj, tørke bomullsdotter med litt vaselin og sett dem inn i ørene for å holde vannet ute.
- Hvis du får vann i øret, prøv å bruke syre alkohol dråper i ørene når du er ferdig svømming eller bading. Hvis infeksjonen er fortsatt ny nok til at det er smertefullt, kan innføre alkohol inn i ørene øke smerten. Ikke bruk alkohol i ørene hvis du har et hull i trommehinnen eller har du øret rør.
- Nøye tørke ørene dine med en myk, absorberende håndkle hvis de får vann i eller på dem. Fuktighet tillatt å sitte i øret skaper et miljø hvor bakterier og sopp er tilbøyelige til å vokse.
- 3Administrer over-the-counter smertestillende øredråper designet for å avlaste øret aches forårsaket av ytre ørebetennelse. Følg instruksjonene på boksen for ekstra doser ved behandling av ekstern otitt.
- 4Bruk en pipette til å sette inn flere dråper varmt hvitløk olje eller olivenolje i de berørte øret. Andre dråper du kan prøve inkludere lobelia ekstrakt, juice fra en mango blad eller kolloidalt sølv, som er et naturlig antibiotikum stoff.
- 5Øk inntaket av sink, vitamin C og kalsium, mens kutte ned på mengden av hydrogenerte oljer og bearbeidet mat. Forbedre din diett på disse måtene kan bidra til å øke kroppens immunsystem.
- 6Hold en varm, våt vaskeklut eller en varmepute mot øret for å minske smerten.
- 7Ta ibuprofen eller paracetamol for å lindre smerte og redusere hevelse.
- 8Kontakt legen din hvis at-home behandlinger ikke ut til å virke som en ytre ørebetennelse kan forverres og flytte inn i mellomøret hvis det ikke rydde opp i ca en uke.
- Medisinske behandlinger legen kan anbefale er: reseptbelagte øredråper som inneholder antibiotika, smertestillende, og muligens kortikosteroider, et kurs av oral antibiotika behandling, vanligvis for de vanlige 10 dager, og en spesiell øre veke han kan sette inn en hoven ytre øret til hjelpe bære antibiotika drops i det berørte området.
Tips
- Smerte forårsaket av infeksjonen kan forverre svakt første halv til full dag av behandlingen, men da bør begynne å avta.
- En ytre ørebetennelse er ikke smittsomt, slik at du ikke trenger å begrense eksponeringen til venner og familie under feber eller til de første par dagene av antibiotikabehandling har gått som du vanligvis gjør med smittsom sykdom.
Advarsler
- Hold deg unna sigarett røykere som røyk kan fungere som et irritasjonsmoment for infiserte ører.