Eustachian rør koble ørene til baksiden av neseborene, og de kan bli tilstoppet på grunn av forkjølelse og allergi. Prøv noen av disse tipsene for å rense det indre øret eller øretrompeten hjemme med hjem rettsmidler, over-the-counter medisiner og resepter. Hvis du ikke har noe hell, kan du diskutere et par forskjellige alternativer med øre-nese-hals lege.
Trinn
Første forsvarslinje
- 1Gjør en mild valsalva manøver. Pust dypt, holder munnen lukket, plug nesen lukket, og tvinge luft opp Eustachian rør ved å blåse. Du vil føle en pop hvis teknikken fungerer. Men pass på å ikke blåse for tvang eller du kan skade hørselen.
- 2Svelge og tygge å hjelpe det indre øret å åpne opp. Tyggegummi, drikkevann eller gjesper ofte åpner opp Eustachian rør nok til at de kan renne.
- 3Plasser en oppvarming puten eller varm vaskeklut mot øret. Hvis du bruker en varmepute, plassere en klut mellom oppvarming pad og din hud.
- 4Ta nasal decongestants. Enten muntlig slimhinneavsvellende eller en slimhinneavsvellende administreres gjennom nesespray kan rense ørene. Prøv å ta slimhinneavsvellende for et par dager for å se om du får noen resultater.
- 5Få en resept for nasale kortikosteroider fra legen din. Disse lindre hevelse av vev i nese og øre, og de er spesielt effektivt for folk med allergi.
- 6Ta antihistaminer for å bidra til å lindre drenering og la ørene for å fjerne hvis problemet er forårsaket av allergi. Vær imidlertid oppmerksom på at antihistaminer er vanligvis ikke anbefalt for personer med øreinfeksjoner.
For alvorlige tilfeller
- 1Ha en myringotomy. En myringotomy er en spalte laget i trommehinnen som tillater fluid å renne ut av øret. Men helbreder slit vanligvis i løpet av få dager, og væske og trykk kan re-akkumulere.
- 2Få trykkutjevningskanaler rør. I stedet for å la myringotomy helbrede, øre, nese og hals spesialister sette en plast eller metall rør inn i åpningen for å utjevne trykket og la væsken renne. Rørene kan gi lindring for 6 til 12 måneder og noen ganger lengre.
Tips
- Prøv løse noen papaya tabletter (chewable only) i munnen. Papain, den viktigste ingrediensen i umoden papaya, er en stor slim dissolver. Du kan også prøve bukkehornkløver.
- Ikke lå flatt med en øre verke.
- For smerte knyttet til tette ører, spør legen din om smertestillende dråper. Du kan også prøve over-the-counter medisiner som ibuprofen, paracetamol eller naproxen natrium for smertelindring.
- I stedet for kaldt vann, prøve å drikke en varm drikk som te.
Advarsler
- Ikke bruk en over-the-counter nesespray i mer enn noen få dager siden mer enn det, og det kan føre til mer kø enn det lindrer. Hvis spray er ineffektiv, så ta kontakt med legen din.
- Unngå å skylle ørene med en neti pott eller bruke øret lys. Disse produktene har ikke blitt identifisert som sikker for bruk av Food and Drug Administration i forhold til tømme ut tette ører.
Ting du trenger
- Legemidler mot nesetetthet
- Nasale kortikosteroider
- Antihistaminer
- Trykkavlastning rør