For å bekjempe periodontal sykdom, må man være i stand til å rense under tannkjøttet, hvor lommer form mellom tenner og tannkjøtt i nærvær av forfall. Børsting i fem minutter og tanntråd tre ganger om dagen vil ikke gjøre noe for å skylle ut mikrober skjult i disse lommene.
Trinn
- 1Innser at dette er et sår på kroppen din - Det samme som en infisert kutt på armen. Du må fjerne årsaken - holde såret rent. Mange eier en elektrisk oral irrigator av noe slag. Det vanligvis blir lagret på samme sted - under vasken samle støv. Ute av syne - ute av sinn. Hvis det var et lite kutt på hånden din som blødde hver gang du vasket hendene, ville det ikke ta deg lang tid å komme til legen. Det samme som skjer i munnen, men du ikke ser det (men du kan sikkert lukte det). Heldigvis er det en enkel og rimelig måte å rense disse lommene hver dag. Elektriske mot toppen muntlig vanning enheter bare ikke få brukt så ofte som de burde.
- 2Bruk en muntlig irrigator som festes til dusjhodet eller vask tappekran tillater brukere å spyle partikler ut som er fanget mellom tennene og under tannkjøttet.
- 3Lag en skyll med ett gram av hydrogen peroxide og ett gram av varmt vann. Skvulpe væsken rundt i munnen i 15 til 20 sekunder, og så spytte den ut. Blandingen vil trenge dypt inn i infiserte områder, ødelegge mange bakterier. Sørg for å fjerne eventuelle krom metallic dental protese dental plate protese før du gjør dette, eller du vil få en fare kjemisk reaksjon.
- 4Etter den første skylling, vent fem minutter og deretter gjenta prosessen med en løsning av en halv teskje salt og et halvt glass vann. Saltet ikke bare dreper bakterier... det også krymper tannkjøttet, redusere bakteriens "teater for operasjoner".
- 5Bruk begge skyllinger fire ganger om dagen i tre dager hvis sykdommen er mild... og i fem dager hvis det er avansert. Etter denne perioden er ute, bør tannkjøttet har bedret seg nok til å tillate deg å eliminere peroxide skyll og bare bruke salt løsning... en gang annenhver dag for noen flere uker.
- 6Alternativ med en god anti-bakteriedrepende munnvann som ikke flekker på tennene som Biotene eller crest pro helse som kan fås fra din lokale matbutikk.
Tips
- Alltid rengjøre tungen som en del av din daglige munnhygiene. Statistisk si at rundt 70% av bakteriene i munnen befinner seg på det bakre område av tungen. Disse mikroorganismene bidrar til tannkjøttsykdom og tannråte, og er også den viktigste årsaken til dårlig ånde.
- Etter å pusse tennene om kvelden, sørg for at du bruker den muntlige irrigator. Bli overrasket over hvor mye matrester forbli selv etter tannpuss.
- Noen har funnet ut at en kolloidalt sølv løsning fungerer godt.
Advarsler
- Husk også tanntråd er en viktig del av et komplett dental hjemmetjenesten program!
- For å hindre klovsyke som dette, gå til tannlegen minst en gang i året. Puss tennene minst to ganger om dagen, og bruke irrigator minst to ganger om dagen og etter måltider.
- Den kolloidalt sølv løsning kan gjøre huden grå eller blåaktig, så vær forsiktig så du ikke søler.