Smertefulle, irriterende munnsår kan dukke opp når som helst, vanligvis i perioder med stress eller sykdom. Her ser du hvordan du kan bli kvitt dem på egen hånd, samt informasjon som søker medisinsk hjelp.
Trinn
Metode en: hjem rettsmidler
- 1Bruk en saltvann skyll. Skylle munnen med en saltvann løsning kan bidra til å desinfisere munnen sår, holde den ren fra bakterier som naturlig oppstår i munnen og forebygge forverring.
- Bland en teskje eller to av salt med et varmt glass vann. Den nøyaktige forholdet er ikke viktig, så lenge du ikke bruker så mye salt at du ikke kan holde vannet i munnen. Hvis du ikke har salt hendig, eller du ikke kan håndtere smaken, bruk en klype natron i stedet.
- Hold saltvann i munnen, og swish fra side til side.
- Spytte løsning i vasken. Ikke svelge det - ellers finner du deg selv dehydrert.
- Gjenta et par ganger om dagen. Det er en god idé å gjøre det igjen etter måltider og før du går til sengs.
- 2Bearbeid sår med hydrogen peroxide. Som en saltvann skyll, kan hydrogen peroxide desinfisere sår og oppmuntre det til å gro.
- Bland 3% hydrogenperoksid med et like stort volum vann. Du trenger ikke mye for denne behandlingen - en kvart kopp av hver bør gjøre.
- Dypp en bomullsdott i løsningen, og DAB det over sår. Når du har gjort den første rydde opp, dyppe en fersk vattpinne og hold den til sår i noen sekunder.
- Ikke svelg løsningen. Hydrogenperoksid er ikke ment å bli slukt - sørg for at du bruker akkurat nok løsning for å fukte bomullsdott.
- Gjenta en gang eller to ganger om dagen. Prøv å gjøre dette morgen og kveld.
- 3Suge på isbiter. Kulden kan redusere svellingen av sår, så vel som lammende smerte. Hvis du kan, bruke tungen til å holde en chip direkte mot sår.
- Bære rundt en kopp chips, hvis du kan. Oppbevar dem i en kaffe termos eller en styrofoam cup for å hindre rask smelting, og bruke dem hele dagen.
- Drikke kaldt vann. Hvis is chips er for kaldt for deg, prøv å minst drikke kaldt vann hele dagen.
- 4Redusere surhet. Noen canker sår kan være forårsaket av overflødig syre (eller altfor lav pH) i munnen. Her er hvordan å komme tilbake til den rette balansen:
- Unngå syreholdig mat og drikke. Styr klar av kullsyreholdige drikker, sitrusfrukter, og krydret mat.
- Tygge syrenøytraliserende tabletter. Ta en tablett et par ganger om dagen, spesielt før du spiser.
- Dab melk av Magnesia på sår. En eller to ganger om dagen, legge litt melk av Magnesia på en bomullsdott og forsiktig DAB det over aktive sår.
- 5Bruk munnvann. Skylle ut munnen oftere vil tømme ut noen skjerpende bakterier, samt lettelser smerten av sår i noen tilfeller.
- Bruk en over-the-disk løsning. Bare om noen munnvann vil arbeide for dette formålet. Swish den morgen og kveld, og kanskje etter lunsj også.
- Bruk en diphenhydramine suspensjon vask. Disse skyllinger, som Benadryl Allergi flytende skylle, kan bidra til å lindre smerten også.
- Spytt ut. Aldri svelge munnvann.
- 6Håndtere smerte. Hvis du ikke kan bli kvitt din munn sår så snart du ønsker, kan du i det minste prøve å glemme det.
- Ta en over-the-counter smertestillende. Unngå å ta aspirin hvis du er 18 år eller yngre.
- Bruke en lammende gel. Disse selges over-the-counter på de fleste stoff butikker for spedbarn tenner eller tannpine. Dab det forsiktig på de såre noen få timer.
Metode to: profesjonell behandling
- 1Besøke en tannlege hvis sår varer i tre uker eller mer. De fleste munnsår bør gå unna på egenhånd i to til tre uker. Hvis din er fortsatt stikker rundt, planlegge en avtale med tannlegen.
- En tannlege kan hjelpe deg å sørge for at problemet er faktisk en munn sår, og ikke en tann abscess eller en sjelden form for kreft i munnhulen.
- 2Be om et kortikosteroid gel eller medisinert munnvann. Hvis du bare har en ustyrlig munn sår, spør tannlegen din om å bruke disse reseptbelagte behandlinger:
- Fluocinonide gel (Lidex): Denne kortikosteroid kan ta ned hevelse og lette smerter av din canker sår.. Varsle legen din dersom du er gravid eller ammer, eller hvis du har en autoimmun sykdom, du kan være bedre egnet til en annen behandling.
- Klorheksidinglukonat munnvann: Denne munnvann som brukes til å behandle gingivitt kan også helbrede munnsår.
- 3Planlegg vanlige tannlege check-ups og rengjorde. Konsekvent munnhygiene kan forhindre munnsår kommer tilbake. I tillegg til å pusse tennene to ganger om dagen og tanntråd en gang om dagen, bør du vurdere å se en tannlege hver seks måneder for en faglig vurdering og rengjøring.
Tips
- Prøv bruker tannkremer - alle navn merkevare. Noen mennesker kan være allergisk mot agent eller en annen ingrediens i vanlige pastaer. Du kan være sår fri etter bytte tannkrem (hulrom gratis også).
- Unngå en fullverdig oral smitte ved å behandle munnsår raskt.
Ting du trenger
- Ice
- Salt
- Natron
- Smertestillende midler
- Varmt vann
- Bomullspinner
- Hydrogen peroxide
- Syrenøytraliserende midler
- Over-the-counter painkillers