Den Headlock er en svært kraftig innsending hold. Den beste løsningen på Headlock, som med mange innsending holder, er å aldri bli fanget i ett. Når den angriper eller motstander initierer et forsøk, må du øve maksimal innsats for å unnslippe. Men vær forsiktig, komme seg ut av et hode lås på en feil måte kan føre til et resultat av verre skade.
Trinn
- 1Forblir så rolig som du kan, bare puste.
- 2IKKE prøv å presse ut. Dette kan skade nakken.
- 3Hvis headlocker er på din venstre side, ved hjelp av sin høyre arm, så vil du bruke din venstre arm for å komme seg ut. Hvis headlocker ligger på høyre side, ved hjelp av sin venstre arm, så vil du bruke høyre arm for å komme seg ut.
- 4Vanligvis vil den som holder headlock på deg holde hodet nær deg for å sikre at de kan beholde sin arm stramt.
- 5Ved hjelp av hvilken arm # 3 fortalt deg, holde den rett, sakte sving den bakover og skyver. Dette skal presse den andre personens kropp bort fra deg, bryte headlock.
- 6Ikke gjør noe for fort eller for jerky, ta det sakte men være sterk.
Hvis personen er bak deg...
- 1Forblir så rolig som du kan, bare puste.
- 2IKKE prøv å presse ut. Dette kan skade nakken.
- 3Sakte prøve å få til et vertikalt base (stå opp).
- 4Hvis du er i nærheten av en vegg, noe hardt, en strekkfisk, eller et tau, gå sakte bakover til det.
- 5Prøv å smelle dem mot det. De vil som regel slipper mye av presset de søker til halsen din, og du bør være i stand til å komme seg ut.
- Hvis Trinn 5 ikke fungerer helt, forsøke å få dem til å bruke en side headlock stedet. Deretter følger du trinnene ovenfor.
Tips
- Hvis det er en farlig headlock situasjon, prøver å skade ham / henne i de private områder eller øynene. Ikke gjør dette hvis du er i fare!
- Prøv å gulvet dem ved slamming albuen på magen sin. Dette vil gjøre innehaveren slippe tilbake og prøve å gjenopprette så deres er din sjanse til å få på dem.
- Pass på at haken i slik at motstanderen ikke kan starte en choke hold.
- Du kan også prøve punching hans ribben og hvis du treffer ham på rett sted det kan la gå.
- Gå ned og ta bena og løft dem opp, i forsøk på å holde balansen de vil vanligvis gi slipp.
- Ha en plan for kontring eller flykte klar for bruk i det øyeblikket du er fri.
- Hvis du er på wrestling team eller kjempe hvor som helst du kan ha en god følelse på dette, og vil føle seg mer komfortable å snu ting rundt å passe din situasjon.
Advarsler
- Unnslippe en headlock plasserer vanligvis en stor mengde belastning på hodet og nakken, noe som kan være svært farlig og smertefull. Hvis du har muligheten til å trykke ut, seriøst vurdere det.