Overskriften i fotball er avgjørende hvis du ønsker å vinne luftkrigen. Bra overskrift evne vil også hjelpe deg å dominere i front av din og motstandere meteren. Foruten å vinne luftkrigen vil du også scorer ofte på hjørnet og frispark.
Trinn
- 1Kaste ballen i luften eller har noen kaste den til deg. Det kan være lurt å holde det i hodehøyde hvis du begynner.
- 2Plasser hodet til der du tror det vil treffe ballen.
- 3Hoppe opp (bedre resultater) og slå ballen med pannen. Du kan gjøre det med hodebunnen din, men det gjør vondt, og går ikke så langt.
- 4Åpne øynene dine når du heade ballen. På denne måten kan du unngå å krasje inn andre spillere.
- 5Hold kjeft og holde øvre og nedre tennene sammen (eller du kan bli skadet).
- 6Mens praktisere denne måte observere hvilken vinkel av hodet gir hva slags resultat. Bruk denne observasjonen til å lære å heade ballen i ønsket retning med ønsket hastighet.
Tips
- Hold øynene åpne til enhver tid
- Praksis.
- Dette er nyttig for hjørnespark, indirekte frispark, direkte frispark, og innkast i spill fordi du kan styre den i bakken der en lagkamerat kan sparke den i mål eller du kan dra den i mål selv.
- Husk at overskriften har ulike formål i fotball. Hvis du er på vei mot mål, så bør du ta turen ned hardt inn i hjørnet av målet bort fra keeper. Men hvis du gjør stusser klaring du bør heade ballen opp i luften og prøve å få avstand.
Advarsler
- Hvis ballen vondt hodet, unngå å gjøre det, det kan rote deg opp i spill.
- Hvis ballen går fort nok når den treffer hodet, kan det slå deg ut eller gi deg en liten hjernerystelse, men forskning viser at hjernerystelser er mye mer vanlig fra å krasje inn i andre spillere. Hjernerystelser kan også oppstå hvis en spiller kropp treffer en annen spillers kropp (uten enten hodet til spilleren å være direkte involvert) ved høye hastigheter.
- Pass på at du ikke faller på ballen - svært sjeldne.
Ting du trenger
- Fotball
- Hodet ditt
- Noen kaster ballen til deg
- Fotball klossene