For mange, å finne den perfekte noen er viktig. Som mennesker er vi født sosiale vesener opptatt av å danne alle slags relasjoner med menneskene vi møter. Men å være redd for en romantisk forhold er ikke noe å skamme seg over. Det skjer, og det er forståelig.
Trinn
- 1Identifisere årsaken til frykten din. Kan du tenke tilbake til da du først bestemte du var redd for et forhold? Ble det ser foreldrene dine kampen? Ble det seende kjølvannet av et dårlig forhold?
- 2Å være redd for et forhold betyr ikke at det er noe galt med deg. Inviterer en annen person inn i din verden er en stor ting. Det er naturlig å være redd for en slik endring i ditt personlige liv.
- 3Vær trygg på deg selv. Hvis du virkelig ønsker et forhold, vil du kunne finne en. Men ser ikke ned på deg selv fordi du er redd. Alle er redd for forandring.
- 4Ikke vær utålmodig. Ser ikke etter en partner for skyld for å ha en partner. Det er en tydelig forskjell mellom å finne en partner og finne noen som du ønsker vil bli din partner. Det vil si, ikke se etter et forhold fordi du er den siste blant dine venner til å ha en, eller tror du i denne alderen bør du har minst hadde noen dating opplevelse. Det er ikke sant. Kjærlighet burde blomstre fra forbindelsen som dannes når du møter at noen, ikke fordi de svarte annonsen i avisen (selv om det er ikke som om det ikke fungerer).
- 5Men anyways... prøver ikke å fortvile eller gi opp selv om det ikke kommer lett. Ikke klandre deg selv hvis det ikke kommer lett. Aksepter dine følelser som naturlig og ikke banke deg opp for dem. Frykt er en vanskelig ting å overvinne, det tar tid, introspeksjon og arbeid for å møte din frykt og redusere dem til et realistisk nivå. Finn noen å snakke med om din frykt, noen som du ser på som en mentor og er komfortabel med å snakke med.
- 6Se på dine grunner for din frykt for romantiske forhold. Ta dem fra hverandre i en liste over egne grunner, slik at du kan håndtere hver av dem for hva det er. Noen situasjoner ikke egner seg til romantikk.
- Å velge å vente på en ekstern årsak som "jeg ønsker å få en jobb og bygge noen økonomisk trygghet før settling ned med noen" eller "det ville forstyrre studiene mine, slik at jeg ikke ønsker å slå seg ned til jeg er ferdig med college" er være fornuftig, ikke redd.
- Velger å vente "fordi jeg er for sjenert til å be noen ut" kan føre til ", så jeg må jobbe med å bli mindre sjenert gradvis og tilbringe mer tid med venner, møte nye venner og flørte uten at noe blir alvorlig før jeg er komfortabel med romantikk. "
- Velger å vente fordi du hadde en smertefull breakup også nylig søker sunn fornuft. Du kan bli tiltrukket av noen som er verre enn din siste partner hvis du hopper rett på returen. Hvis det er mer enn et år, er det på tide å tenke på å overvinne den frykten - men hvis det er veldig nylig det er ikke en uvanlig ting å frykte komme inn i et nytt forhold med de samme gamle problemer.
Tips
- Ikke stress, forblir positive. Du kan komme over din frykt hvis du tror det.
- Selv om du sannsynligvis vil bli ivrige etter å starte et romantisk forhold, være forsiktige. IKKE slett date noen fordi du føler at det aldri ville være en annen. Forstå dem først, og være forsiktig.
- Forstå at du er deg, du er ikke dine foreldre, dine venner, eller noen andre. Du kan gjøre et forhold hva du ønsker den skal være (selvfølgelig, vil partneren din trenger for å spille en rolle i den beslutningen også)
- Leve ditt eget liv. Ikke prøv å bygge ditt liv rundt andre fordi det kan gjøre å bli skadet av noen som mye verre. Hvis du er din egen person vil du utvikle tillit, og uavhengig av hva som skjer i et forhold, vil du være i stand til å finne lykken.
Advarsler
- Ikke vær redd når forholdet bringer smerte. Uten smerte, kan det ikke være lykke.
- Vite forskjellen mellom et sunt forhold og en usunn en, og hvis du har gjort feil i å starte en usunn man ikke faller tilbake på magefølelsen.