En av de mer morsomme cheerleading posisjoner er flyer. Flyers er forventet å pumpe opp publikum med skarpe stunts og et smil på ansiktet ditt. Følg disse trinnene for å bli bedre og holde dette populært sted i troppen.
Trinn
- 1Sørg for at kroppen er stram og presse så mye som mulig. Det siste du ønsker er å falle fordi kroppen din er all over the place. En stram kropp gir også en strukturert utseende og utseende.
- 2Aldri se ned! Det gjør bare du mer redd. Hvis du fokuserer på en ting, vil du ha bedre balanse.
- 3Sørg for at du holder din egen vekt. Gjør dette ved å klemme alt inn og presser deg selv opp. Dette gjør det enklere for dine baser for å holde deg. Det gjør det også lettere for deg å holde balansert!
- 4Pass på at du gir et stort smil. Hvis treneren din ber deg om å gjøre noe som du er usikker på, kan du prøve! Hvis du ikke gjør det, kan du miste din plass!
- 5Har gode bevegelser. Dommere peke deg svært sterke på det.
- 6Unngå å slåss med folk under deg. Å være en flyger har mange utfordringer, blant annet å ha tro og tillit hos folket som holder deg opp. Ikke skyld på hverandre tenke hva du kunne ha gjort for å gjøre stunt gå bedre.
- 7Unngå å være redd. Du kan ikke være redd og avhør ting mens blir kastet opp i luften prøver å spinne. Det bør være noe på hjertet bortsett fra hva du gjør og det skal bare være om spinne eller hva din stunt inkluderer!
- 8La dine baser balansere deg. Ikke prøv å balansere deg selv fordi knærne blir løs og du vil falle! Det er opp til basene å balansere deg, hvis man er høyere enn den andre, tilt. Aldri bøye knærne eller banker på beinet som er høyere.
- 9Fordel vekten jevnt som du cradling. Ikke faller på én person.
- 10Unngå å trekke oppmerksomhet hvis du får opp. Bare gå sammen og du vil ikke miste for mange poeng.
Tips
- Stol på din tropp.
- Stretching kan hjelpe deg å bli fleksible.
- Prøv alltid ditt beste.
- Alltid låse knærne og ikke se ned!
- Ikke lukk øynene.
- Stol.
- Strekk før stunting og sørg for at du bærer et stort smil! Hvis du rotet deg gå sammen med rutine og ha det gøy!
- Still spørsmål når du er usikker på ting.
- Lytt til hva treneren din sier.
- Ikke flytt øynene heller. Fokuser på ett sted rett fram.
Advarsler
- Ikke snakk ryggen med trenere eller gruppe hvis du mener de tar feil
- Du kan bli droppet
- Hvis strekke til hardt du kan trekke musklene
Ting du trenger
- Balanse
- Gode bevegelser
- Praksis
- Fleksibilitet
- Tålmodighet