Ofte nok, befinner vi oss i situasjoner der vi er skremt av folk som vi føler er enten altfor godt presentert eller er rett og slett "bedre" enn oss. Noen ganger kan dette føre en person til å tro at de ikke er gode nok. Dette er bare sant til en viss grad: tross alt, det er alltid rom for forbedring, og ingen er perfekt.
Trinn
- 1Hvis du føler du er ikke den peneste, den smarteste eller mest karismatiske personen du vet, det er helt greit. Hvis du godtar deg for den du er, så er det ingenting galt med deg. Hvis du føler det er rom for forbedring, men gå videre og gjøre de nødvendige endringene. Hvis du ikke tror du ser din beste eller gjøre det bra i tester fordi du ikke gjør en innsats, gjøre en innsats og merke endringen. Hvis du ikke er fornøyd med endringen, spør deg selv to enkle spørsmål:
- En. Er du fornøyd med hvem du er? Hvis ja, så det er ingenting å bekymre seg for. På slutten av dagen, er det eneste som betyr noe hva du synes. Hvis du er bra med deg, og du har gjort ditt beste i hva det er, bør du være ganske fornøyd.
- 2. Har du gitt deg selv nok tid til forbedringer? Du kan ikke forvente å være best uten å la alt synke inn Det hele tar tid.
- 2Bygg din selvtillit. Du kan ikke være greit med deg med mindre du er trygg. Hvis du er trygg, vil du være greit med å være slik du er. Du kan bygge din selvtillit ved å få ut mer - hvis du er sjenert eller rolig, delta i noen aktiviteter og bli kjent med folk. Dette vil hjelpe deg med å forbedre i den aktuelle aktiviteten over tid og samtidig gi deg trygghet om at du er flink til noe. Alltid være klar over hva du er god på og forsøker å forbedre det du føler trenger arbeid. Husk det gamle ordtaket, "øvelse gjør mester".
- 3Hvis følelsene dine eller se på deg selv er spesielt lav, snakke med noen om ikke å være bra med å være deg. Sjansene er du sannsynligvis trenger en skulder å gråte på. Venner og familie er alltid der.
- 4Husk at uansett hvordan du prøver, kan du ikke være "best" på alt for alle. Dette er umulig. Skjønnhet er i øynene som ser. Vær glad og trygg med deg selv, ikke endrer for noen, og elske deg selv. Hvis du elsker deg selv, så de som virkelig betyr noe i livet ditt vil elske deg også.
- 5Godta det faktum at meningene om du vil variere. Med andre ord, være sterk i din karakter. Husk også at noen ulykkelige mennesker trives på bare å være ekkel.
- 6Hvis folk bare ikke fungerer for deg, så prøv å finne trøst i ensomhet. Unngå å plassere deg selv i situasjoner som kan skade din selvfølelse. Husk det berømte ordtaket "Forebygging er bedre enn kur."
- 7Arbeide på sensitive natur. Hvis du oppfatter deg selv som altfor følsomme for kritikk, og deretter gjøre et forsøk på å endre dine reaksjoner på kommentarer og hendelser. Dette er oppnåelig ved å minne deg selv om at dette er en oppfatning av en annen ufullkomne menneske.
- 8Humor selv. Lær å le av deg selv og dine egne feil. Dette vil hjelpe deg å skape en avstand mellom de kommentarene som er mottatt fra andre, og holde perspektiv på deg selv i sjakk.
- 9Distansere deg fra det negative. Streber etter harmoni og indre ro. Forherlige solnedgangen eller fortape deg i vakre tanker. Dette vil bidra til å holde deg sterk og solid.
Tips
- Lære å elske deg selv først, men ikke til poenget med å bli innbilsk. Elsker alt om deg. Det er ofte vanskelig å få andre til å like deg, når du forakter din egen karakter og egenskaper om deg selv.
- Prøv å kommunisere mer med folk som du ser hver dag. Plutselig du vil føle deg mye bedre om deg selv og andre vil se deg som virkelig naturlig person.
- Les selvhjelpsbøker for å få ytterligere bakgrunnsinformasjon teori om selvutvikling eller selvfølelse.
Advarsler
- Ikke vær for selvsikker eller innbilsk og forventer å være i orden med deg selv. Det er alltid rom for forbedring. Plukke på dine dårlige poeng og forbedre. Videre understreke dine gode poeng og gå videre med livet ditt.